Cinco maneiras fáceis de passar tempo com a família em seu dia, equilibrar trabalho e família salienta
O ritmo da vida parece acelerar a cada ano. Mais e mais tempo é gasto correndo de trabalho para depois de atividades escolares ou de reuniões à noite. É fácil de superar whelmed e solta um senso de família e relaxamento nossas casas. Aqui estão algumas idéias para ajudar a fortalecer a sua família e manter algumas das pressões da vida e força para fora da casa. ~ Be envolvidos, mas aprender a dizer Não, de vez em quando. Você quer ser um envolvido informado dos pais, mas você precisa para manter sua sanidade programação. Então não se voluntariar para tudo e não assinar os seus filhos se depois para todo o desporto escolar ou actividade. Estabeleça limites sobre estas actividades, piscina carro sempre possível, e limitar as atividades voluntárias para você e seus filhos para participar de duas para cada semestre do ano letivo. ~ Semana de férias em família são muito grandes, mas às vezes você precisa de uma ruptura familiar com mais freqüência. Retiros mini Plano que lhe dão uma ruptura de sua rotina e permitir que estabelece tempo onde você pode simplesmente sair. Veja se um hotel local, com uma piscina tem as taxas de off-season. Em seguida, se reunir com uma ou duas outras famílias cuja companhia você gosta de livro e uma noite no hotel. Trazer roupas de banho para as crianças e um bom livro para si mesmo. Você também pode desligar a TV, telefone, computador e leitor de CD para a noite, cozinhe uma fácil refeição ou para retirar e contar histórias ou jogar cartas ou um jogo de tabuleiro. Os adolescentes podem pensar que a sua hokey na primeira, mas eles realmente apreciar a mudança do ritmo e do tempo com sua família. ~ Eat jantar na mesa não na frente da TV ou de pé na cozinha pegar um lanche rápido antes de se apressando para a próxima atividade. Consciente de comer as suas refeições, não só melhora a digestão, mas também permite que você trinta minutos para desacelerar para baixo e voltar a ligar; compartilhar as coisas que aconteceram durante o dia. Torná-lo obrigatório e depois de algumas semanas, você vai ver como toda a gente realmente espera que esta paz curto espaço de tempo para a família a cada noite. ~ Desenvolver família tradições com membros da sua família imediata e prolongada. Come-se com uma noite especial, uma vez ou duas vezes por ano, que não está vinculado a um feriado. Ter todos que vem fazer algo para comer, mesmo dos mais pequeninos. Compartilhar O que você tem feito desde o último se reunir e chegar a algumas todos jogo divertido pode se envolver dentro sapatos cavalo, softbol, badminton, The Game não é importante é o tempo que passam juntos apenas goofing ao redor sem julgamento e as pressões do horário regular de vida. ~ Keep expectativas de realização na escola a um nível razoável e incentivar seus filhos a se esforçar para que as coisas e trabalhar em um nível que sempre dá-lhes um pouco de um desafio, mas não empurrá-los para situações que são muito diferentes, ou podem afectar a sua regularidade esteem.About A auto AuthorÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © BZ Riger-Hull -- www.in-spiros.comFor valiosos artigos livres, avaliações, e toolsmailto sucesso prático: A1@smartautoresponder.com certificada como um treinador de sucesso, "Four Agreements" Facilitador, e Tele-curso líder Ajudamos você se comunica poderosamente, reduzir o stress, estrategicamente sucesso atrair, e aumentar a sua saúde financeira being.bz-@ em spiros.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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