Reduzir o estresse e aumentar a energia com o seu ponto de vista!
Defender seu ponto de vista pode usar uma grande quantidade de sua energia preciosa. Tanto quanto 90% da nossa energia disponível pode ser usado neste way.If fazê-lo muito, parar de fazê-lo e ver por si mesmo. Você provavelmente vai sentir energizado, para não mencionar liberated.Sometimes é necessário "defender a sua opinião. Se alguém está tentando persuadi-lo a fazer algo que você não quer fazer, quer a pé ou dizer o mínimo. Como "N" As pessoas respeitar um simples "não", enquanto ela disse com convicção. Ou você pode ser educado e dizer: "Não, obrigado". Basta deixar de fora o "Não, mas ..." como isso deixa uma abertura para o persuader de voltar a tentar 'convencer' you.An exemplo é que um ex-companheiro sempre quis me para ir esquiar. Eu odiava, mas ele estava sempre tentando me convencer de seus méritos. Isto resultou em muitos argumentos cansativo onde eu defendi a minha opinião sobre isso que eu não gostava e ele defendeu seus pontos de vista sobre isso que ele did.It foi cansativo, eu me senti como se eu estivesse no tribunal e tive que vir para cima com uma boas razões para não esqui! Finalmente eu percebi que bastava um simples, mas enfática " Não ". Ele esquiou, enquanto eu apreciei a apres ski sem o esqui ... felicidade! Se você não está defendendo o seu direito de não fazer algo que você não quer é ainda mais fácil. Assim que defender seu ponto de vista deixa de ser agradável então apenas stop.I pode lembrar uma grande polêmica que dividiu um grupo que conheci nas férias. Começou como uma lightheartded conversar sobre um determinado filme. Logo tornou-se uma linha aquecida. As pessoas que gostaram pensamos que deve haver algo errado com as pessoas que não fizeram. E não estou versa.I vice 'vai dizer que o filme foi, eu não quero começar outra linha! No entanto, eu cheguei na praia no dia dia seguinte para encontrá-los todos "fumegante" sobre este curso desacordo. Eles perguntaram se eu tinha gostado do filme. Na verdade eu odiava ele, mas disse que só não tinha apelado para mim, e eu realmente não tinha pensado sobre o motivo .... eu não ia dizer outra coisa ... eu tinha aprendido por muitos mistakes.If eles perguntaram-me no calor da linha que teria sido sensato dizer que eu não tinha visto! Afinal, o que eles pensavam ou diziam que não muda o fato de eu não tinha gostado it.That é o ponto crucial. Nada ninguém disse que teria mudado a minha experiência do filme. A opinião das pessoas são mais freqüentemente alterados pela experiência, ao invés de persuasion.It não importa se é sorvetes, carros, roupas, férias, que estão sendo discussed.You sei que você gosta, você sabe que você não gosta. E isso é o suficiente. Quanto mais nós respeitamos o ponto de vista dos outros mais eles ours.Janet respeito treinado como Consultor de stress profissional. Ela é proprietária http://www.womens-natural-health.com o site que oferece várias dicas grátis para melhorar sua saúde, felicidade e beleza.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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