Energia - como ter mais do mesmo
Algo bem sucedido negócio pessoa precisa é - lotes de Energia! Você precisa Brain Energia e você precisa Corpo Energia. No entanto, como acontece com qualquer outro tipo de energia, está constantemente a ser drenado afastado e necessidades replacing.Dealing com as pessoas, seus clientes e sua equipe, tanto pode drenar o seu cérebro e seu corpo - e você provavelmente não precisam de mim para te dizer that.Let 's olhar Brain Energia - Imagine que você receba uma carta de gerente do seu banco dizendo - - "Eu preciso de você para entrar e ver-me." Se você reagir a isso com - "Oh, não! O que ele quer, o que está errado agora? Talvez ele pretende recordar o meu empréstimo." Esse tipo de reação do seu cérebro drenos energia e dá-lhe stress.The negócio bem sucedido pessoa não reagir ela pensa. Reagir drena o cérebro - pensamento, o pensamento menos so.Get pouco trabalho e dizer para si mesmo - "Eu vou telefone dele agora, vou falar com ele e ver o que ele quer. Se é sobre os pobres resultados empresariais, a informação que eu preciso fazer o meu caso? Talvez ele quer falar de como eu poderia desenvolver o negócio. "O que você está pensando - parar o coisas negativas - ele vai matar youIf um do seu povo vem para você com um problema ou se você receber um cliente denúncia, começar a pensar - "Vamos ver o que posso fazer sobre isso." Não, e repito - Não diga -- "Oh não! O que vou fazer agora? "Cada vez que você disse -" Oh, não! "- Seu cérebro tem uma enorme fuga de energy.I só quero dizer mais algumas palavras sobre o stress. As pessoas vão te dizer que há boas e estresse mau estresse. Estou falar mau estresse e isso ocorre quando o cérebro é drenada de energia. Alguns empresários parecem acreditar que "vai com o território" e alguns até usá-lo como "um emblema da honra." Eles também acreditam que ele não podem ser evitados, que faz parte de estar no negócio e ao mundo em que vivemos polegadas As organizações têm a responsabilidade de minimizar os níveis de estresse em seus trabalhadores, mas nós temos uma responsabilidade para ourselves.It está muito importante para minimizar o seu nível de estresse e que pode fazer pensar que, ao em vez de reagir. Desafie sua inbuilt programas, parar de dizer - "Isso me deixa realmente louco" ou "Isso realmente ficar no meu nervos." Iniciar dizendo - "Isto é algo que tenho de lidar com e eu vou lidar com isso" - Você tem o seu choice.I sabe provavelmente a pensar (ou está reagindo) - "É tudo muito bem Alan, mas o seu duro, por vezes não se salientou. " Você está absolutamente certo no entanto, deixe-me dar mais algumas razões pelas quais você precisa trabalhar a minimizar it.Stress pode causar doença cardíaca, insônia, problemas sexuais, excessos, beber demais, a perda de concentração e transtornos estômago. A investigação está agora a dizer-nos que muitos, se não a maioria das nossas doenças pode estar relacionada com stress.When chegarmos salientou um produto químico é liberada em nosso sangue chamado cortisol, por vezes conhecido como o estresse hormonal. Altos níveis de cortisol pode levar a diabetes e problemas dermatológicos. Há também uma sugestão de que os ataques Cortisol nosso sistema imunológico e deixa-nos vulneráveis a muitos dos bugs e vírus que vêm junto. Isto também inclui cancer.So se você nunca sofreu de pele queixas ou talvez demasiados constipações, ele poderia muito bem ser o resultado de estresse. Não quero assustá-lo ou dar-lhe a morte de mais stress, eu só quero que você - think.Now vamos olhar Body Energia-Então o que acontece com o corpo o stress? O organismo eo cérebro estão ligados entre si por isso quando o cérebro drenos de energia assim que faz o corpo. No entanto, o corpo faz uma lote de correr aqui, para cima e para baixo fora do banco e, muitas vezes, leva um pouco de um espancamento. Por isso a funcionar bem, ele precisa estar em bom estado, em primeiro lugar. Todos nós devemos saber agora por que, se comer muito ou comer as coisas erradas, fumo ou bebidas demasiado muito álcool e, em seguida, nosso corpo está em perigo de ruptura down.Again ela volta à programação. Muitas vezes as pessoas dizem que eu comer um monte de salada. A resposta - "Salada é aborrecida. "- Não é a maneira de fazê-la, não é, eu coloquei todos os tipos de coisas em uma salada verde do que os outros ingredientes - chili, sol blush tomate, anchova, atum, sardinha, frango, azeitonas, queijo, salsicha Não etc todos de uma vez, claro, eu gosto de um pouco de variação sobre o tema. Portanto, abrir sua mente e abrir o frigorífico, mas ter cuidado com o que levar para fora. Lembre-se - você não irá receber uma úlcera do que você come - você vai buscá-la a partir de o que está comendo you.If você quer ser bem sucedido nos negócios, então você vai ter que fazer algum exercício físico. Agora eu sei que você acha que você não tem o tempo. Você também pode ser do tipo que não queria ir para a academia e levantar coisas pesadas ou salto sobre aeróbica em uma classe, no entanto, é necessário tomar alguns exercício que te faz suar um pouco. Sinto muito, mas uma partida de golfe, não contam, não é o tipo de exercício que você necessita. O golfe é grande e é bom para o stress, mas não faz você sweat.If você está indo a pé, em seguida, para uma rápida caminhada de distância, o suficiente para empurrar o aumento da freqüência cardíaca e respiratória. (E não podemos correr à volta do campo de golfe com os seus clubes em sua volta - que está indo longe demais.) Mais uma vez, obter o seu direito interno programa e começar a pensar como você pode fazer o seu exercício agradável. Eu vejo algumas pessoas a fazer todo o "health club" um negócio real chore. Eles ficam em uma bicicleta ou uma máquina remo e tentar matar-se para vinte minutos. Se esse é o seu aspecto positivo, mas então por favor não se tornar uma tarefa, ligue para o sistema de som e apanhar com o que está em TV.I gostaria de fazer aulas circuito com um grupo inteiro de pessoas, muitas das quais tornaram-se amigos. Eu gosto de bate-papo de antemão, da música e do exercício. (E eu também gosto do fato - há mais raparigas do que rapazes) Se você realmente não estiver em exercício, em seguida, verifique se você tem outras atividades fora do seu local de trabalho e torná-las divertidas. Demasiadas pessoas estão indo para casa e slumping na frente da TV - as pessoas não fazem sucesso that.So cuidar do corpo e do cérebro e você terá lotes de Vroom! Descubra como você pode gerar mais negócios, motivando a sua equipa! Alan Fairweather é o autor de "Como chegar Mais Vendas por Motivar Seu Equipe "Este livro está recheado de coisas concretas que você pode fazer para tirar o melhor proveito do seu povo. Clique aqui agora: http://www.howtogetmoresales.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
