Estresse é um assassino? Vai te?
Que bom é pessoal ou comercial Sucesso ... se sua saúde está nas covas? Aqui * sa novo e original Stress Antídoto ... ... que realmente funciona e funciona todos os time.Stress irá matar a sua boa saúde! Eu li um número de vezes que a profissão médica, não sei porque uma preponderância de ataques cardíacos ocorrem na segunda-feira de manhã em todo o mundo. Creio ter encontrado uma resposta para esta segunda-feira de manhã riddle.This Killer Síndrome acontecer, creio eu, porque a maioria das pessoas tem sábado e domingo fora do trabalho. Devido a isso o tempo de trabalho que esta lhes dá mais tempo para pensar em outras coisas e, portanto, adicionar mais coisas adicionais para fazer a sua lista, e presto que acordar segunda-feira de manhã cheio de stress e nervosismo e don t * perceber ou saber porquê. Em suma, o que adicionar mais coisas a fazer para a sua lista, o mais silencioso que estresse coloca sobre os seus física e mental e emocional e sistemas nervoso e bango, esta acumulação de stress pode levar a mais interna nervosismo, ansiedade, dire desligamento dos sistemas internos, doenças e, sim, ainda há pouco afirmou death.I * o problema, mas como todos sabemos, a resposta para qualquer problema sempre está dentro do problema, por isso, analisando o problema e pela observação de milhares de pessoas, e observando as reações de estresse dentro do meu próprio, quero ve * subir e com direitos autorais e inventou e patenteou um antídoto, um antibiótico estresse, se você, sobre a forma de contrariar esta incapacitator e assassino conhecido como estresse buildup.First, para ser um bom antídoto, deve trabalho rápido. Em segundo lugar, deve ser fácil de administrar. Em terceiro lugar, deve ser indolor e rápido, como uma espécie de vaccine.This muito eficaz e recentemente inventado e possível último buster estresse pode ser incorporado em uma palavra ... E a palavra é Unclustering ...* * Deixe-me explicar, Quando você tem muitas coisas para fazer * *, na sua escrita ou mental para fazer lista, tem formado uma crescente esfera de cluster coisas para fazer e você tem inconscientemente sobrecarregou o seu sistema nervoso e seu sistema nervoso vai silenciosamente tentar fazer malabarismos todos eles de uma vez e tentar apanhá-los todos em uma linha para buscá-los todos feito de forma ordenada. O problema reside no fato de que, se você cluster muitas tarefas para fazer em seu sistema nervoso gasoduto, o gasoduto não é suficientemente larga para permitir que essa bola de neve agora agrupadas a fluir através do seu sistema nervoso ... e zappo o seu sistema nervoso começa a curto circuito e vai continuar a chiadeira e estica e crepitação e pop até um ou todo o seu corpo * s sistemas de colapso e você começa a ficar doente, ou sim, mesmo die.So, a simples antídoto que eu tenho é que criou toda vez que você sente nervoso ou ansioso ou apavorado ou sublinhado, basta uncluster * * seu mental ou por escrito para fazer list.Do este unclustering, aproveitando uma série de círculos sobre uma folha em branco de 8 ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA,  ½ x 11 folha de papel e, em seguida, dentro de cada um dos círculos escrever em apenas uma das muitas tarefas que estão na sua mind.Be bastante cuidado para que estes círculos NÃO TOQUE CADA Outro, porque se o fizer Touch, você será, então, o seu agrupamento tarefas e seu objetivo é uncluster todas as tarefas em sua mente, para que cada um deles fica sozinho e depois será impotente para dominar o seu saúde e / ou matar you.Place um título no topo da página do jornal que lê UNCLUSTER EMOTIONALLY.So como você está preenchendo o seu círculos, certifique-se de que você acha difícil e derrubar cada um dos seus pensamentos que são pessoais, emocionais, orientados para as empresas, passados, presentes ou futuras angústias, ou qualquer pensamento que vem à cabeça alguma, não importa quão pequeno ou grande você poderia pensar que are.As rapidamente quanto você sabe que puseram estabelece cada único pensamento na sua mente, por vezes, isso irá demorar mais que uma página, [o meu recorde pessoal é de 4 e ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA,  ½ páginas cheias de estresse círculos] ... ponha esta página ou páginas ao lado de você ... então transformar estes página [s] de cabeça para baixo, para que você não pode ver o que está sobre eles ... então prega essas páginas UP e jogue-os fora na lixeira IMEDIATAMENTE ...! Depois de ter feito isso uma espantosa milagroso efeito irá ocorrer dentro de você, você vai perder totalmente o seu nervosismo e ansiedade e estressados e inquieto sentimento. Seus sistemas irão tornar-se instantaneamente tranqüilo e você terá banido seu estresse totally.It seria melhor para ter um curto intervalo de tempo ou cochilo sossegado, logo que você dobra-se firmemente a estas páginas para definir essa calma e pacífica que você está sentindo agora feeling.Then você pode ir em frente com sua vida e simplesmente fazer uma chore num momento ... em um não-sublinhado manner.Do este procedimento toda vez que você sente sublinhou, nervoso ou sobrecarregada. Sobretudo isso, todos os domingos noite ou segunda-feira de manhã a primeira coisa evitar este potencial seg. manhã problemas de saúde debilitantes Syndrome.Note ... fazer este procedimento se você achar que tem apenas alguns afazeres no seu espírito, porque como você começar a fazer isto e angers suas tarefas e medos e griefs e inquietações e etc vai começar a deixar sair o que você gosta de água de um vazamento faucet.The razão este procedimento funciona tão bem, é porque cada vez que você fazê-lo ... você terá transferido todos os seus afazeres e Clustered dói e angers e etc que estavam atuando como uma bola de neve crescente, que foi animado rampaging através de seu sistema nervoso ... para um UNCLUSTERED não-bola de neve que é agora impotentes e agora não está ligado a você como uma pessoa, mas todos estão agora ligados a um inanimados branca folha de paper.The chave transferência dinâmica é que o seu sistema nervoso tem agora literalmente sido libertado e efectivamente dispensado de fazer todas estas tarefas de modo que agora já não tem de fazer malabarismos todas estas tarefas para pegá-los done.In curto, usando este Livro * * Círculos sobre procedimento, você tem retiroua seu sistema nervoso, pelo que agora não têm de lidar com estas tarefas e ou endereço angers e frustrações e etc e agora pode trazer de volta à própria normal.In curto, curto, ... você simplesmente inconscientemente mantidas empilhar e clustering esta bola de neve de instruções programadas que não podia simplesmente se encaixam em o estreito gasoduto do seu sistema nervoso ... isso agora ... você está simplesmente conhecimento, uma tarefa em um tempo sozinho deprogramming deste snowball cluster de instruções e levá-los para fora e longe da sua interno animar o sistema nervoso, colocando-os em círculos inanimados em uma página de papel ... inanimados e presto ... você instantaneamente tomado sozinho fora do prejudique de forma incapacitante mega estresse. Vocês vão se surpreender como é que este método realmente, realmente funciona como gangbusters cada time.Then por favor ... é o meu convidado e utilizar este método simples stress rebentando a partir de agora ... E ... Viva saudável, viver muito, viver bem e acima de tudo ao vivo ... happy.Authored por - Dr. Rich Starr - PHD PsychologyCopyright - 2004 - Dr. Rich Starr - PHD PsychologyThis artigo foi excerpted e parafraseadas, com permissão, do Dr. Rich Starr's Remarkable * como nunca antes Info * livro intitulado sucesso instantâneo HÁBITOS ... # ISBN 1-888221-88-7About O AuthorDr. Rich Starr, PHD - Psicologia ... Foi escrito ... Motivacional para o Personal & Business MARKETING indústria por mais de 30 anos. Ele revelou dezenas de milhares de pessoas técnicas simples para maximizar seu potencial humano e trazer Massive Sucesso e Prosperidade em suas vidas cotidianas pessoais e / ou negócios lives.To descobrir mais ...
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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