9 sinais de estresse
Estresse é a mais nastiest 4 carta palavra que você já conheceu. Não estresse, eu sei que é de seis cartas, mas as embalagens de espancar o meanest 4 carta palavra que você nunca heard.Stress pode afectar a sua saúde e mantê-lo de ser tudo o que pode ser emprestado a uma frase feita recentemente por populares os E.U. Army.Psychologists, cientistas e aqueles que estudam esta besta dizer suas origens podem ser físicos, financeiros, ambientais, sociais ou emocionais. Digo que abrange tudo aquilo em que nós, como seres humanos, de modo a envolver contornar um longo discurso, vamos apenas dizer stress é toda em torno de nós e se manifesta através de uma ou mais das referidas categories.Given isso é verdade, deve existir tão comuns que são reconhecíveis, se podemos escolher, podemos lidar com isso, independentemente da sua origem específica. Evidentemente, os médicos podem discordar tipos e dizer a sua fonte deve ser conhecido antes treatment.I não sei sobre você, mas apenas sentado em uma sala de espera salienta-me. Portanto, eu prefiro ter reconhecimento parâmetros gerais para que eu possa, pelo menos, som inteligente que eu devo ter para transmitir a minha auto - diagnóstico para a minha doctor.This forma, ambos temos algo que poderá ser eventualmente reconhecer e pode vir para a mesma conclusão sobre o assunto. Então, nós podemos discutir treatment.If você pensa dessa forma, as seguintes 9 sinais Será que o médico ordenou, intended.1 trocadilho. Ira a pais, irmãos, amigos. Vem sobre subitamente sem aparente real cause.2. Você se sente esmagada pelo que uso a ser rotina e querem retirar a fugir a partir dele all.3. Ansiedade e / ou constante preocupação são as suas novas companions.4. Depressão e falta de prazer, não só no que você usou para desfrutar, mas em everything.5. Esgotamento acompanhados por insônia onde foram pelo menos metade do caminho energético e desfrutou de uma cambalhota com a pillow.6. Se você tiver condições crônicas, que parecem estar a piorar ainda o seu nível de atividade não tenha changed.7. Está irritado com a queda de um chapéu. Qualquer um, qualquer momento pode acionar o seu irritation.8. Você já não tem a capacidade de concentração. Seu são desorganizados e Devil May preocupam it.9. Você deixou o seu aparecimento e / ou seu ambiente (casa, área de trabalho, etc) para ir dogs.I a conhecer estas são na sua maioria de natureza geral, mas pensar nisso por um momento. A maioria de nós não sublinhou homo sapiens não enfurecer ou irritada, o mínimo que seja, temos quase uma boa noite de sono com regularidade, as nossas tarefas / trabalho não submergir-nos e nós amamos o que nós amamos, e nós continuaremos a fazer them.I presentes nesta lista porque, como um antigo cuidador, eu notei que passa aos cuidados de saúde e alguns receptores cuidadores. Caso 4 ou mais destas condições se aplicam, é tempo de ter uma conversa com alguém. É tempo de parar e cheirar o café / rosas / nepenta ou o que você gosta de smell.It é a sua vida ea sua saúde. Enquanto você tem a poder para controlá-los, por que não você? Tom Koziol é o secretário para uma entidade sem fins lucrativos que dá uma distância livre cuidador manual em: http://www.senior2senior.org. O manual foi escrito como um modelo para toda a gente quer
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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