Ajuste-se Forç-Livre
O stress em nossas vidas pessoais e profissionais é sempre
mudança e constantemente na ascensão. Diário nós somos
esperado fazer mais e mais com menos e o menos - mais menos
recursos, menos energia e menos tempo. A fim dominar
abilidade de controlar o stress, é importante para primeiramente remove uma de
os obstáculos os mais grandes que está entre o caos e a calma -
SELF. Frequentemente nós somos um dos contribuinte os mais grandes ao
calamity e caos que nós experimentamos em nossas vidas. Stress
a gerência é o recognition que a vida é toda sobre
escolhas que nós fazemos. Começando hoje, escolha fazer exame do controle e
siga estas pontas simples para ajudar-lhe conduzir ao forçam-menos
lifestyle.
* Escolha ser curto nas queixas, longas no elogio
Distante demasiado frequentemente, nós formos rápidos como um chicote queixar-se quando nós
sensação nós fomos tratados injustamente, contudo nós não somos como rapidamente a
elogio pródigo. Queixar-se sobre cada coisa pequena é muito
stressful e drenagem. Em vez de queixar-se, porque não
contribua. Começando hoje, faça um ponto para elogiar aqueles
quem tiveram um impacto positivo em sua vida? do
caixa que não embalou seu pão no fundo do
bag, ao mecânico que não scare o no
reparo desnecessário, ao vizinho que é disposto ao bebê
sente-se na observação de dez minutos. Fazer assim fá-lo-á não somente
sinta bom, mas fará uma diferença em uma maneira positiva e
faça alguma outra pessoa a sensação grande.
* Escolha Amar A Pele Que Você Está Dentro
Lee Curtis de Jamie da actriz, sabido para ela talents ativos e
a beleza física, fêz exame recentemente uma etapa bold(realce) de muitos de nós
obturador no pensamento de? posed para um compartimento
composição negativa em um alto e em shorts da colheita. Posed para tudo
o mundo para ver o?real? beleza é? um confiável
mulheres que não se define pelo pessoa
padrões.
Perseguindo após a beleza definida por outra (meios, família,
os amigos, o esposo, os colegas de trabalho e outros) são prejudiciais a
sua paz da mente. Seja bold(realce) e ame a pele que você está dentro
direita agora? nariz curvado, warts, corns, linha fina receding,
enrugamentos, caídas, protuberâncias e tudo. Aprecie seu natural
a beleza e o amor você mesmo apenas a maneira você é.
* Escolha Passar Sobre A Perfeição
Pense de quantas coisas não começam feitas porque
alguém está esperando o tempo perfeito, lugar e
circunstância. Trabalhar com perfeição como seu padrão é
um dreno mental e físico. Perca a necessidade começar
tudo?perfect. feito? Saiba que é distante melhor a
realize uma tarefa na perfeição de 85% do que para procrastinar
e espera para a perfeição 100%.
Recorde que force-menos a vida é toda sobre a escolha? o que são
você que vai escolher hoje?
Sobre o autor:
O fisher-Sykes-Sykes da alegria é um altofalante profissional, autor, e
ônibus do sucesso nas áreas de liderança, motivation, stress
gerência, serviço de cliente, e edifício da equipe. Você pode
o E-mail ela em mailto:jfsykes@thesykesgrp.com, ou chama-a em
(757) 427-7032. Vá a seu Web site,
http://www.thesykesgrp.com, e signup para o boletim de notícias,
OnPoint, e recebe o ebook, os "segredos livres, histórias, e
Pontas para o serviço de cliente maravilhoso."
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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