Yoga para o divertimento e o lucro
Os níveis do stress em torno do mundo estão na ascensão. A fim tratar do isto, as terapias da redução do relaxation e do stress saltaram acima de em toda parte. A instrução do yoga é uma justa não mais longo uma idéia da população da franja. É agora uma metodologia mainstream da aptidão. As certificações do yoga estão agora disponíveis de muitos lugares em America do Norte. Em conseqüência deste, os instrutores do yoga estão agora disponíveis em toda parte. Cada gym oferece agora classes do yoga dos instrutores certificados do yoga. É tempo onde nós compreendemos o que este é toda aproximadamente e aonde nós estamos indo com respeito à indústria da aptidão.
O yoga da palavra é juntar ou união de um meaning da palavra de Sanskrit. Que nós estamos juntando? Ser do ser humano consiste em diversas entidades consultadas geralmente como ao corpo-mente-espírito. Ser humano integrado é o objetivo do yoga. Nós estamos juntando as partes diferentes ser humano para fazer ser integrado, holístico que attuned a um objetivo. Todos o corpo, a mente e o espírito são integrados com uma atitude e um viewpoint comuns. Isto é diferente do estado de ser o lugar onde o corpo quer satisfer a uma necessidade e a mente outra e o espírito contudo um third. Este é o estado durante que as tempestades mentais ocorrem e o corpo responde por sua vez com um manifestation desse vortex mental.
O yoga procura alinhar ser do ser humano usando sua própria ferramenta de respirar. Quando nós respiramos rìtmica, nosso corpo está mais no tune com se. Nós funcionamos mais melhor como integrado estando em uma maneira holística. O yoga foi inventado em India, aproximadamente 5000 anos há, para conseguir precisamente o objetivo da integração. Quando nosso ser é alinhado nossa interação com o mundo será mais eficiente. Nós executamos mais melhor no trabalho e em nossa vida home. Os relacionamentos tornam-se mais fáceis. Este é o que o yoga consegue.
Em India, o yoga é ensinado e pesquisado como uma ciência em um lugar em Bangalore chamou o yoga Anusamdhana Samsthan de Vivekananda do swami (SVYASA). Isto significa o instituto de pesquisa do yoga. Um pode obter a instrução intensive em técnicas do yoga e da terapia usando o yoga. Recentemente, eu terminei um curso longo do certificado do mês para instrutores do yoga neste instituto. O yoga que é ensinado aqui não é justo sobre os poses físicos. A idéia do yoga do meaning original é integrar realmente ser humano do todo. Isto envolve todas nossas atividades na vida. Nós devemos ser alinhados e integrado durante todas nossas tarefas durante o dia. Todos nossos activies podem ser divididos em diversas categorias largas. Todas as ações como ir trabalhar, comendo o pequeno almoço são classificadas como o yoga do karma. Todas as discussões filosóficas são classificadas sob o yoga de Jnana. Todas as atividades devotional tais como cantar dos hymns ou dos prayers são consideradas parte do yoga de Bhakti. Os poses físicos de idéias ocidentais do yoga são uma parte do yoga de Raja, que inclui outros métodos para ganhar o mastery sobre o corpo físico. Este é o conceito original do yoga de India e é ensinado nesse formulário no instituto de SVYASA.
O instituto é nomeado após o swami Vivekananda que era um monk e um scholar da filosofia indian. Em 1893, o swami Vivekananda foi convidado falar no parliament das religiões, prendido em Chicago, no tópico do hinduism. Seu discurso tornou-se famoso para explicar a unidade das religiões tantos como trajetos ao deus, e esse hinduism em seu sentido original abrangeu essa vista. O swami Vivekananda quis o mundo ocidental compreender a espiritualidade indian na vista correta, como uma síntese dos quatro tipos de yoga, que conduz finalmente ao objetivo da evolução espiritual. SVYASA é dedicado à instrução e à pesquisa do yoga neste contexto. A escola retem a atenção estrita às fontes originais do yoga do scripture de Sanskrit.
Os estilos ensinando da escola e os fatores ambientais não cater ao lifestyle ocidental. Aqueles que vêm de no exterior devem aclimatar-se à maneira indian pura. As refeições são servidas no assoalho e devem ser comidas usando as mãos. O alimento indian vegetarian é servido. Nenhum cutlery é fornecido. Os calçados devem ser deixados fora de todas as classes. Seja preparado literalmente para estar em seus pés para quantidades de tempo longas. Quando a maioria dos estudantes puder confortavelmente se sentar no assoalho durante as sessões longas do lecture, as cadeiras estão disponíveis para aquelas que não poderão sobreviver nessa posição. A filosofia da disciplina está em toda parte, partindo do acampamento do carregador como a natureza da chamada do rolo antes de cada sessão. Os estudantes que faltam uma parcela do comparecimento não receberão seu certificado. O comparecimento é considerado um fator muito importante do estudo. Além, um código estrito dos uniformes é reforçado. As mulheres devem desgastar o vestido indian do kameez salwaar, que é um tunic, e do jogo do pant feito do algodão 100%. Este vestido podia ser modificado para ser de perdão para poses do yoga. Os homens devem desgastar calças e o t-shirt apropriados frouxos da trilha. Isto é mais conducive à atividade física rigorous. Deve-se anotar que em toda parte os estudantes do curso dos instrutores do yoga podem ser identificados por seu uniforme.
Porque o comparecimento é estrito, é assim manter-se dos estudantes nas terras. Quando as exceções puderem ser feitas para razões justifiable, os estudantes não podem geralmente sair do campus para nenhuma razão após o começo do curso. O campus está um norte de 32 quilômetros da cidade principal de Bangalore. Felizmente, Bangalore boasts muitos amenities including um aeroporto internacional. A cidade de Bangalore própria é muito multicultural. Se pode encontrar o mundo moderno misturado com o sabor original de India em toda parte. O instituto de SVYASA tem um escritório de cidade em Bangalore de onde uma barra-ônibus é arranjada para fazer exame de travellers a seu campus fora da cidade em um lugar chamado Geddallahalli. O nome do campus é Prashanti Kutiram, que significa o domicílio da paz. Quando o nome for muito amenable aos estudos do yoga, eu encontrei que um necessita praticar o yoga no sincerity para encontrar a paz verdadeira, que é somente dentro ser humano.
Para perguntas mais adicionais no yoga ou no instituto de SVYASA, por favor email Shanti consultando em speaksamskrit@yahoo.ca.
Uma variedade de interesses pessoais e os trajetos profissionais conduziram ao autor a seu papel atual como um consultante pessoal do instrutor e do lifestyle com sobre 20 anos de experiência. Siva é um autor, um lecturer e um instrutor pessoal certificado Poss-Caib-can-Fit-Pro que se especialize em mulheres consultando e treinando do corpo-mente-espírito. Atualmente está escrevendo um livro intitulado corpo, mente, e aptidão do espírito, que discute seu estilo particular de treinar ser completo, melhor que apenas o corpo físico.
Siva é um instrutor do yoga, um perito na filosofia indian do leste e professor de Sanskrit. Prende um doctorate em projetar da universidade de Toronto e balançou seu tempo entre o treinamento e a engenharia pessoais por sobre 20 anos. Em fevereiro 2005, Siva gastou um mês intensive que estuda um curso para instrutores do yoga, no instituto do yoga de Vivekananda do swami em Bangalore, India a mais adicional seu interesse no yoga como uma ciência de vivo holístico e não meramente como posturas do yoga.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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