Você Vem Primeiramente!
Uma idéia selfish? VOCÊ vem primeiramente? Mal. A literatura de todas as fé incita believers importar-se com se. Por exemplo, o clich? vizinho thy do?Love como o thyself? supõe que você pode primeiramente ao?love? você mesmo. Talvez?love? é a palavra errada estes dias. O conceito, entretanto, é ainda válido. Você pode somente importar-se com outro assim como você sabe se importar com yourself.
Pense para um momento. Quantos povos confiam em você? Quantos povos são afetados por como você sente cada dia? Esposo, crianças, em-leis, empregados, colegas de trabalho? Mesmo o trabalhador da verificação geral no mantimento é influenciado por como você sente enquanto você passa com sua ou sua vida. Se você não tomar cuidado de você, a seguir todas estas interações podem ser negativas ou mesmo hurtful.
De algum modo nós temos em nossa sociedade vir acreditar que para ser uma pessoa boa, nós devemos dar, para dar, para dar. Tempo, energia, afeição, dinheiro. Espera-se toda fluir para fora de nós a outros. Infinita. Mais que nós , mais nós damos, melhor a pessoa nós somos. Ou nós fomos treinados assim para acreditar.
Mas a energia emocional é como um cliente de banco. Um não pode continuar a fazer retiradas e a não esperar a quantidade encolher. Que podemos nós fazer se o cliente for esvaziado? Então não há nada à esquerda para todos aqueles povos que necessitam essa parte de nós.
Somente uma pessoa pode fazer depósitos nesse banco emocional da energia. Você! Isso é porque VOCÊ vem primeiramente. Você é responsável para manter-se que emocional deposite completamente. Somente você.
?YOU VÊM PRIMEIRAMENTE? incita um conceito novo: wellness mental. A maioria de povos pensam do psychiatry como uma experiência a ser tida após uma crise. Isso é errado. Estes dias nós comemos saudável e exercitamos para evitar um cardíaco de ataque. Nós perdemos o peso e paramo-lo de fumar para impedir o curso. Nós devemos também exercitar nossas emoções para determinar como nós podemos ser tão emocionalmente saudáveis como possível. Se nós reconhecermos verdadeiramente como importante nós estamos em nossas famílias e nossas comunidades, a seguir nós faremos exame das etapas para examinar o lado emocional de nossas vidas. Aconselhar, massage, terapia do relaxation, auxílio do sono e outras ferramentas são todos os uma parte de ajudá-lo compreendem que você vem primeiramente. Isto não é selfish um pensamento. É, no fato, a maneira que você pode garantir que você estará sempre lá dar àqueles que o necessitam.
Sobre o autor:
Debra S. Gorin, M.D. recebeu seu grau médico da universidade da escola de Miami da medicina. É um diplomate da placa americana do psychiatry e do neurology. Estêve na prática confidencial como um psychiatrist por os dezesseis anos passados na área de Lauderdale do fort. O Dr. Gorin trata todos os tipos de problemas forç-relacionados, emocionais e psychiatric das crianças, dos adolescents, e dos adultos. É também um hypnotherapist treinado. Visite seu Web site http://www.doctorgorin.com para ver sua biblioteca crescente de artigos psychiatric e health-related. O weblog do Dr. Gorin pode ser visto em http://debragorinmd.blogspot.comShe pode ser contatado em couchdoctor415@yahoo.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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