Para perder O Peso, Alimente Seus Cérebros
Como você pode saber, assim que você se puser sobre uma dieta, você tem somente um pensado à esquerda: para comer. Mais logo ou mais tarde, superá-lo-á... a não ser que se você bater primeiramente.
Quando era a última vez você focalizado assim muita em uma tarefa que você se esquecesse de comer? Você não se esqueceu realmente, mas você demasiado foi interessado em o que você estava trabalhando sobre para parar de o fazer e para ir ao refrigerador. Anos há, quando seu corpo era slim e sua cabeça inchado com projetos, você pensou sempre daquele para ser crescido acima não significaria estar responsável e livre?
Pare de procurar alguém para sue: ninguém shovelled o alimento em sua boca. Pare de lamentar-se sobre os comerciais que o influenciam: ninguém amarrou-o acima na frente da televisão. Pare de abrir sua boca e fechar sua mente.
Você sabe, todos sabe, que mais elevada a instrução, mais baixo o peso. Se você apontar em uma pessoa que você sabe quem tem um PhD e 30 libras extra, você age exatamente como aqueles povos que dizem que não há nenhuma correlação entre fumar e cancer de pulmão desde que seu pai grande morreu da idade velha em seguida que fuma milhares dos cigarros. Eu não escrevo para você. Adeus!
Agora que nós estamos entre nós, nos deixamos se mover sobre para o ponto principal. Quanto faz este olhar do retrato como você:
- você sente frequentemente furado incredibly,
- você pensa de que você é mais worth do que o que você mostra,
- se você fosse dado um começo novo, você conduziria a sua vida diferentemente,
- você não pode ajudar desejar algo mais do que levantando-se para ir trabalhar cada manhã,
- no fato, olha às vezes assim vão que você permaneceria rather na cama.
Você reconhece-se? Se sim, a escolha é limitada: ou você cai em um depression, ou você alimenta seus cérebros. Desde que a fim sair de um depression, você teria que alimentar seus cérebros, salto diretamente à segunda solução!
Primeiramente, reconheça suas qualidades e faça-lhes o brilho em outros os olhos. Modesty? Você não é pedido para mostrar o haughtiness mas para começar um sentido do orgulho de suas abilidades. O mundo seria melhor se o pai de Mozart escondesse tìmida o presente do seu filho? Não deixe qualquer um mislead o: aqueles que advogam o modesty não têm nada mostrar. A maioria de hora, não o querem suceder porque seria a evidência de sua própria falha. Brandish seu righteousness de encontro a você porque é, perto distante, mais fácil de danificar suas possibilidades do que para melhorar-se. Assim, seja honesto e reconheça suas qualidades.
Alguns povos puderam recomendá-lo devotar sua vida a uma causa do charity. É uma outra maneira impedir que você vá antes de eles. Você pensa de que seria uma idéia grande se Pasteur escolher, fora do charity, visitar os pobres em vez de inventar o "pasteurization"?
Então, escolha o domínio em que você poderá cintilar. Outra vez, não seja humble. A satisfação de alcançar um objetivo é proporcional à dificuldade que você encontra para a alcançar. Se você apontar aprender arranjar as flores, certas, você sucederá, mas você sentirá como furado porque hoje e seu thirst para que algo cumpra sua vida remanescerá tão ardente como é direito agora. Você necessita ser confrontado com uma tarefa que excita bastantes para impedir que você a deixe cair para sair comer, ou fazer exame do tempo requisitar uma pizza. Se o excitamento não estiver recompensando bastantes, você está indo girar para "o consolation do refrigerador".
Seu objetivo deve também ser rather difícil porque você está indo necessitar a hora de mudar sua maneira de vida; assim, decida dominar o violino, escrever um anthology sobre a poesia roman, aprender uma língua extrangeira ou obter um grau no chemistry; qualquer coisa que requer suas faculdades intelectuais trabalhar inteiramente e aquela que você não poderá terminar em um par das semanas é uma atividade que mereça ser escolhida. Naturalmente, mais melhor você gosta de seu objetivo, o mais grande sua possibilidade alcançá-la, mas não se preocupa: geralmente, nós somos atraídos por o que nós supomos que nós somos bons em.
Não somente "decida" mudar, fazem seu oficial da decisão: o proudness ajudar-lhe-á ir no dia onde você é tired ou disheartened.
Multiplique suas possibilidades suceder eliminando o desejo childish para "dizer-lhes". Se você sofrer de não ser estimado em seu valor verdadeiro, faça-se conhecido a seus próprios olhos. O descanso virá. Dentro de três anos você está indo ganhar uma instrução mais elevada que lhe conduza a uma renda mais elevada ao perder o peso extra.
Certos, os povos observarão.
Sobre o autor:
Gabrielle Guichard, um professor francês que pudesse ser alcançado em http://GabrielleGuichard.comand escutou em http://FrenchPodcasting.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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