Dieta De Jesus
Você não tem que ser christian beneficiar-se da dieta de Jesus. Apesar de tudo, Jesus não era um cristão. No fato, você não necessita mesmo acreditar no deus.
Por favor nota: Este artigo não tem nada fazer com diversas de "batidas da dieta Jesus" encontradas em google.com. Alguma daquelas fornece o alimento para o pensamento, quando outro for apenas foolish liso.
Para razões numerosas, o conhecimento exato sobre Joshua ben Joseph, pessoa, é rather escasso. O testament novo foi montado diversos séculos após sua morte, e realmente não focalizado na vida da pessoa histórica. No fato, eu li excerpts de uns textos theological mais atrasados que "prove" que Jesus nem comeu a carne nem defecated, ambos que parecem improváveis.
Assim, a mais melhor suposição no que Jesus comeu pode ser obtida do estudo de culturas mediterranean, especial o jewish.
Primeira Conclusão: Jesus nunca comeu o presunto, para não nivelar para Easter ou christmas. Os povos comeram a carne de porco no risco da morte do trichinosis (um infestation do sem-fim).
Segunda Conclusão: Jesus comeu peixes. Isto é documentado no testament novo. Não comeu nenhum alimento de mar que faltasse aletas ou escala, como moluscos, ostras, caranguejos, lagosta, polvo, enguia, como estes era un-clean por leis de Jewish Kosher. Do mesmo modo, não comeu a carne dos porcos, cavalos, asnos, camelos, vultures. Poderia ter comido a carne, a galinha, o pato, o peru, os ovos, et o cetera dos cervos. Muito provável, não comeu o coelho, o esquilo, o rato, ou os nenhuns pássaros de rapina.
As leis kosher foram baseadas originalmente na observação empírica boa em que alimentos fizeram ou não causaram a doença. Não são a palavra a mais atrasada em práticas boas da saúde. Algumas das leis kosher vão de encontro ao sentido médico e comum moderno. Entretanto, os conceitos de "comem somente o que é bom para você", e "não mate animais do alimento com sofrimento avoidable" são certamente os bons.
Terceira Conclusão: Jesus não comeu a carne quatro legged cada dia. A média por aquelas épocas era aproximadamente uma vez uma semana uma vez a um mês, uniforme para herders dos carneiros. Os caçadores no campo comeram provavelmente mais carne. Isto não significa que Jesus era um vegetariano, como algum reivindica.
Quarta Conclusão: Jesus comeu o pão; lotes e lotes do pão.
E não era "carb baixo", qualquer um.
Quinta Conclusão: Jesus comeu provavelmente frutas, vegetais, grões, feijões do garbanzo, porcas, azeitonas, queijo da cabra, peixe salgado (quando fresco não estava disponível). Necessitou provavelmente também o sal em sua dieta, comeu o mel, mas o mais certamente não comeu açúcares refinados.
Sexta Conclusão: Jesus estava em condições físicas boas. Todo o carpinteiro sem ferramentas de poder, qualquer pessoa que andar muito, estaria em condições físicas boas.
Sétima Conclusão: Jesus não era um teetotaler, apesar de o que algumas filiais do christianity reivindicam agora. Os miracles atribuíram-lhe envolveram loaves, peixes, vinho. Se você não belive nos miracles, há diversos fatos históricos a considerar.
1. Para a maioria de povos, o refrigeration é uma invenção moderna.
O fermentation é um evento natural a menos que evitado deliberadamente, como cozinhar, secar, pickling, e/ou salgar alimentos. Enlatar não foi sabido em dias biblical. O fermentation permitiu fazer do pão leavened e a preservação de sucos da grão e de fruta como a cerveja e o vinho.
2. Para a maioria de povos que vivem em comunidades adiantadas, a água bebendo não podia ser contada sobre para estar limpa. Não todos teve o acesso à água de mola fresca, ou córregos un-polluted.
Conseqüentemente, o uso da cerveja e do vinho diluído permitiu que o álcool lutasse micróbios.
A meu conhecimento, Jesus não soletrou para fora das receitas para seus seguidores. Certamente não proibiria ou os alimentos promovidos que não foram sabidos em seus tempo e área. Eu não penso que soube sobre alimentos do soy, caffeinated bebidas, açúcar do fructose elevado, e mais.
Os cristãos modernos, e outros, fazem bem para aprender das publicações recentes da saúde no papel e no Internet, usando o skepticism saudável. As coisas que causam o obesity não são healthful. Mitos que o masquerade como a verdade (tal como "dietas do fad do carb baixo"), deve ser avaliado e molde de lado. O tabaco e outros materiais fumando devem ser evitados, ambos com o uso direto e segundo fumo da mão. Os estilos de vida sedentary devem ser deslocados ao menos pelo exercício moderado, tal como andar diário. E nada ao excesso -- à exceção dos partidos.
Os registros históricos parecem mostrar que os cancers e os cursos eram anteriormente mais menos comuns do que hoje. Entretanto, algumas doenças não foram reconhecidas, como o "colic" que cobriu provavelmente o appendicitis, o cancer, e o envenenamento de alimento. Visto que alguns povos viveram por muito tempo em épocas biblical (ignore Methuselah), a expectativa de vida estava muito menos do que em países modernos de modo que a maioria morridas antes de algumas doenças pudessem lhes começar.
Ainda, os centros de ESTADOS UNIDOS para o controle de doença e a prevenção põem muitos da ênfase na dieta boa e ao menos do exercício moderado como chaves à saúde e ao longevity bons. Eu não penso que Jesus discutiria de encontro àquele.
dieta do ** com FATOS, não MITOS. **
Sobre o autor:
O Dr. Donald A. Moleiro é autor "da dieta fácil" da saúde
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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