Faça o trabalho do tempo para você
Todo o hábito da mente ou do corpo que interferem com a tomada da ação decisiva contribui a sua tendência procrastinar. Pense sobre seus bons hábitos e o ambiente que o conduz ser o mais produtivo. Considere seus horários laborais preferidos, seus períodos os melhores da concentração, e as maneiras que você foi bem sucedido no passado. Você pode começar a construir em seus bons pontos primeiros reconhecendo os e dando-se o crédito para eles. Então, realce as habilidades e as técnicas que você já tem com os aqueles apresentados aqui e bata o espectro da procrastinação definitivamente.
Se você pode identificar seus testes padrões de trabalho você verá como a procrastinação se tece em seu work-day. Poucos de nós dizem, “APROVADO, agora eu estou indo procrastinar por quarenta minutos.” Em lugar de, nós deixamos a procrastinação deslizar dentro sob alguma outra guisa. Para centrar-se seus pensamentos sobre seus hábitos, faça-se estas perguntas: Que são meus testes padrões de trabalho diários? (Mantenha um registro escrito por 3 dias, anotando atividades em intervalos fifteen-minute) -- 1) Quando eu tento abordar as tarefas de que eu não gosto? 2) Quando eu socializo ou para concentrar-se em “fácil-trabalhe” em vez de empreender umas tarefas mais importantes? 3) Como eu seguro geralmente grandes, projetos anuais?
Uma vez que você tem um registro do hábito do trabalho, tome o momento de analisá-lo: Quando você faz assim, para ser pensativo e honesto como você responda às seguintes perguntas. Recorde, você estão esforçando-se para melhorar a produtividade, para não reforçar a procrastinação. 1) Eu evito fazer e refinar decisões e nego-me assim a oportunidade de aplicar-se ao objetivo à mão? 2) Eu tomo menos opção ativa? 3) Eu permito idéias negativas sobre uma tarefa balloon? 4) Eu fabrico razões para adiar a ação? 5) Eu preciso pressões impor terminar uma tarefa?
Uma vez que você grava e analisa seu teste padrão de trabalho, você pode fazer seu tempo mais eficaz. 1) Manipule seu ambiente a sua vantagem fazendo seu espaço de trabalho real cabem seu ideal tanto quanto você pode. 2) Use seu melhor tempo de funcionamento concentrar-se nos trabalhos que lhe dão a maioria de dificuldade. Reserve um período de hora específico para uma tarefa e de vara a seu compromisso. 3) Mantenha-se a par de seu tempo e como você o gasta. Se desliza por despercebido, deslizará geralmente por under-used.
Direitos reservados AE Schwartz & associados todos os direitos reservados. Para materiais e recursos adicionais da apresentação: ReadySetPresent e para uma lista livre como um instrutor, consultante, altofalante, vendedor/organização: TrainingConsortium
O CEO, A.E. Schwartz & os associados, Boston, miliampère., uma organização detalhada que oferecesse sobre 40 habilidades basearam programas de formação da gerência. Condutas do Sr. Schwartz sobre 150 programas anualmente para clientes na indústria, na pesquisa, na tecnologia, no governo, nas companhias da fortuna 100/500, e nas organizações sem ânimo de lucro no mundo inteiro. É encontrado frequentemente em conferências como um apresentador e/ou um facilitador da nota chave. Seu estilo é acelerado, participativo, prático, e cómico. Foi o autor sobre 65 livros e produtos, e ensinado/falado sobre nas faculdades uma dúzia e nas universidades durante todo os Estados Unidos.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
