Faça a espera do procrastination
Refleta nas recompensas de retroceder o hábito do procrastination. Estão completamente desobstruída: -- sentimento diário da realização. -- sentido a longo prazo da realização. -- desempenho melhor. -- satisfação com um trabalho feito eficientemente. -- a liberdade do tyranny de impôs tarefa-mais confiança sobre dominar as atribuições futuras. -- imagem profissional melhor. -- self-esteem-opinião mais elevada de que você pode e fará decisões e fará exame a ação eficaz. -- mais controle de seus trabalho e carreira.
1) começam a tarefa. Faça exame de alguma ação facilitando assim que você fizer uma decisão. Uma vez que você começou, você estará em sua maneira a encontrar-se com sua obrigação.
2) não terminam uma sessão trabalhando até que você faça realmente algum trabalho para seu objetivo. Segure uma parte de um trabalho que você é confortável com, de qualquer modo pequena. Você construirá gradualmente o momentum e agarrará os benefícios de ver seus esforços iniciais completamente à conclusão.
3) reconhecem seus hábitos ineficazes do trabalho e mudam-nos!
Para controlar seu tempo, planeie-o. Muitas opções estão abertas, usam esse que trabalha melhor para você. Ciao, e recorde que todos requerem o compromisso - compromisso a planear responsàvel, e o compromisso à planta próprio. Para planear constructively, siga estas sugestões: -- esclareça seus objetivos. Se você der prioridade a seus valores, objetivos, e atividades, você ganhará o perspective em sua carreira. Você pode mudar um sentimento vago do medo em um sentimento desobstruído do desafio sabendo o que você quer realmente conseguir sobre o a curto prazo e o prazo. -- foco em prioridades racionais, importantes. Não desperdice o tempo sobre o trivial. -- esboce uma planta de trabalho semanal e umas listas diárias do tumulto que integrem as tarefas na mão e em seus objetivos a longo prazo.
1) ajustaram seus próprios fins do prazo intermediários. Planeie bastante tempo para cada fase de um trabalho grande e controle sua própria programação do trabalho. Você será mais provável encontrar-se com fins do prazo desconcertados.
2) afixam seus fins do prazo visivelmente e dizem um colega confiado sobre eles. Você fará assim os fins do prazo "reais" e terá a sustentação que pessoal você pode necessitar furar a sua planta.
3) dão-se a hora de fazer um erro e de aprendê-lo dele. Recorde: Se você faltar um fim do prazo, outro não é provável sair de sua maneira ajudar controlar o seu emergência-a menos que você tiver um registro bom e para ter tido o momento de ajudar-lhes antes.
Copyright AE Schwartz & os associados todos os direitos reservados. Para materiais e recursos adicionais da apresentação: ReadySetPresent e para uma lista livre como um instrutor, consultante, altofalante, Vendor/Organization: TrainingConsortium
O CEO, A.E. Schwartz & os associados, Boston, miliampère, uma organização detalhada que oferecesse sobre 40 habilidades basearam programas de treinamento da gerência. Condutas do Sr. Schwartz sobre 150 programas anualmente para clientes na indústria, na pesquisa, na tecnologia, no governo, nas companhias da fortuna 100/500, e em organizações nonprofit worldwide. É encontrado frequentemente em conferências como um presenter e/ou um facilitator da nota chave. Seu estilo é rápido-passeado, participatory, prático, e humorous. Foi o autor sobre 65 livros e produtos, e taught/lectured sobre nas faculdades uma dúzia e nas universidades durante todo os estados unidos.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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