O Sprint com seu workday, nivela se Youre um Marathoner
Sempre que você tem os projetos que não podem ser feitos em um que se senta, têm que ser quebrados acima em etapas. Alguns povos são marathoners e trabalham melhor quando podem gastar horas longas, uninterrupted em seus projetos. Odeiam parar de trabalhar por causa piddly das considerações como comer ou dormir, e olham para a frente a suas sessões seguintes. Motivated por seus objetivos, e aprecíam o processo. Esse sustentos eles na trilha.
Entretanto, muitos ambientes do trabalho estão demasiado cheios dos distractions suportar marathoners. Seu escritório home abriga também a abundância dos distractions. Alguns distractions podem ser controlados, mas muitas são partes integrais do dia do trabalho. Eu estou falando sobre o tipo do ambiente que faz povos diz, "eu devo ter ADICIONAR!" A resposta é: aprenda ao Sprint.
Faça Seu Sprints Produtivo.
Alguns povos são sprinters naturais a encontrar para fora, perguntam-se que se for duro começar para trás uma vez no balanço de um projeto você levanta-se dessa primeira sessão. O novelty desgastou fora, você distracted por projetos novos, e o prospeto de não terminar atual diminui em qualquer altura que logo seu entusiasmo. Isto pode fazê-lo duro começar projetos verificados fora de sua lista. Mas você pode girar esta tendência em um estilo produtivo do trabalho.
Pense para trás a outros projetos que você terminou. Pode você recordar quanto hora você gastou confortavelmente em uma que se senta? If.not, planta a trabalhar por 15 minutos. A sessão fará exame realmente aproximadamente 10 minutos de mais por muito tempo do que esses, assim programação bastante hora. Você começará ajustando coisas acima, fisicamente e mentalmente. Comece ferramentas e equipamento, ponha o email e phone distractions na preensão, e revisão o que você estará fazendo. Focalize em trabalhar para os 15 minutos. Na extremidade, limpe acima e faça anotações para a sessão seguinte. Se isso for fácil, tente fazer suas sessões mais longas. Se for um toughie, encurte-os.
Por que Este Trabalho?
Principalmente, trabalha porque você se prepara mentalmente para trabalhar por um período de tempo específico. A preparação mental e o limite de tempo são junto uma combinação terrific. Trabalha também porque você desenvolve um hábito novo do trabalho. Uma vez que algo se transforma um hábito, sente natural e você para vir esperá-lo. Você não está inventando a roda cada vez.
Uma outra razão que é útil é que um projeto que seja pena quebrada em muitas etapas pode ter muitos "começos." Aquela é uma maneira boa olhá-la se você se encontrar motivation perdedor. Cada vez que você termina uma sessão do trabalho, você descreverá especificamente o que deve ser feito vez seguinte. Se a etapa seguinte for um tipo diferente da atividade, parecerá naturalmente como uma atividade nova, mesmo se é parte de um projeto maior. Para o exemplo, uma vez que você termina rever um jogo dos dados, sua etapa seguinte é chamar o salesperson para discutir sua ordem. Quando você escreve sua tarefa para fora como da "o salesperson chamada" melhor que "continua slogging longitudinalmente no projeto de Schwartz," você poderá focalizar nessa etapa atual em vez do sentimento oprimido olhando o projeto grande inteiro.
Finalmente, trabalha porque não importa como pouca hora você trabalha em algo, se você se mantiver nele, com sessões mini regulares, você terminará eventualmente. Garantido.
Claire Tompkins especializa-se em sistemas simples, eficientes ajudar povoar seja mais produtivo, mais fàcilmente. Antes de figurar para fora de como a faça algo mais melhor, pergunte porque você o está fazendo em tudo. Começado a http://www.clairetompkins.com encontrar para fora mais. Contate-a em Claire@clairetompkins.com e em 510-535-0856.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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