Auto-atendimento
O que significa para praticar auto-atendimento? Trata-se de criar um espaço e uma mente saudável e corpo para ajudá-lo a ser o melhor que pode ser. Se o seu espaço é preenchido com o caos, drama, desorganização, tristeza e negatividade então facilmente occur.We grandeza não pode ter tantas opções na nossa vida quotidiana que quer nos apoiar ou diminuir-nos de alguma forma. Temos optar por beber água ou têm um refrigerante. Nós escolhemos de açúcar ou de algo que nutre nossa mente, corpo e espírito. Nós escolhemos a exercer, seja positiva ou negativa, criativo ou continuar a ser insípido, inspirando ou julgamento, corajoso ou temerosa, e assim por diante. Nós somos os criadores do nosso espaço. Podemos quer construir a nossa saúde ou chip fora no it.Who você seria se você tivesse dinheiro suficiente que você não precisa se preocupar com isso? Chega amor que você não tem que procurar por ela? Chega amigos, a fim de ter sempre apoio e encorajamento? Chega um tempo livre que você pode nutrir a sua alma, se divertir e aprender livremente? Auto-cuidado é realmente a colocar suas necessidades primeiro, para que você possa ter, toda a energia, perspectivas positivas, a generosidade, a amor e muito mais para dar a todos os outros. Se você não preencher essas coisas para si mesmo que você não vai mandar para doar aos outros. Se você estiver saudável, você terá a energia ea unidade de co-criar com alguém. Se o seu são resolvidas todas as questões anteriores, então você não vai levar bagagem com você para o seu relacionamento. É evidente, então, que você não está sendo egoísta, mas auto nurturing.If suas necessidades não são satisfeitas você estará pesquisando-los em outras pessoas. Você não terá de criar sua "própria" vida, mas outros estão vivendo a vida que lhe dá. Lembre-se, você é a estrela do filme de sua vida. Você começa a escrever a maior parte do script você. São você escrever seu próprio script e homenageando-se para o único milagre que o criador moda? O que significa grandeza significa para você? Você pode querer ter uma avaliação da sua vida nas áreas de espiritualidade, espaço pessoal, carreira, família, física, emocional e de saúde da comunidade. Escreva três coisas em cada categoria que necessitam de atenção. Dedicar algum esforço sério no sentido de eliminar qualquer problema questões. Nesse ponto, você serão capazes de olhar em frente um ano para ver como o problema livre sua vida terá gotten.About O AuthorThe Mind Detox Programa irá mostrar-lhe como purga pensamentos negativos de sua vida, uma nova maneira de pensar, e para prática novos comportamentos. Iremos focar com você na criação de formas para reduzir o stress e sentir-se energizado em mente, corpo e mente-spirit.Dona @ detox.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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