5 dias para uma vida mais simples!
De todos os princípios Atração, a classe mais popular que eu ensino é "Simplifique sua vida - Sim, você pode!" Com base na freqüência nas aulas, artigos na imprensa e solicitações de clientes, é claro que é o desejo enorme de viver mais simplesmente, ser mais produtivo e ter mais paz de espírito. Embora os detalhes são diferentes para cada um de nós, o tema central é: "Eu quero menos stress, mais tempo e integridade, e eu não fui capaz para obtê-lo! "O núcleo do artigo é que, nos próximos 5 dias você pode dramàtica simplificar a sua vida sem suas responsabilidades evitando ou reduzindo a sua saída. Na verdade, como você simplifica, sua vida vai melhorar e você vai contribuir mais, não menos, para o seu trabalho e entes queridos. Em 5 dias, eu prevejo que você pode reduzir o sentido de "aborrecimento" de pelo menos 50 itens, e adicionar uma nova prática que vai solidificar seus ganhos sempre! Segunda-feira: Desorganização. Esta segunda-feira, demorar 10 minutos e limpar os 10 itens que chateá-lo. Esse lixo em sua mesa? No lixo. Essas revistas velhas sobre a mesa de café? Em Trash '! A planta que é quase morto em sua escritório? Água-lo ou trash it. Não se preocupe com isso, não debate, apenas a lidar com essas coisas! Em uma rápida de 10 minutos, varrer a sua casa ou escritório e limpar, deitar fora, arrumar ou corrigir 10 annoyances pequenos e tornar o ambiente um lugar mais limpo, mais saudável. Você merece o melhor. Não ponha-se com a desordem! Terça-feira: Tolerations. Tolerations são ligeiramente diferentes do que a desordem, embora mais de colo. Tolerations são coisas como colocar-se com um tapete sujo, um carro que necessita de reparos, ou uma camisa favorita que você não pode usar porque está faltando um botão. Escolha 10 itens, enumerá-los, e assumir compromissos para obtê-los fixos ou substituído. Você pode não resolvê-los na terça-feira, mas em 10 minutos tomar medidas para que você nunca tem que tolerar esses 10 itens novamente. Clutter e Tolerations prejudicar o nosso entusiasmo, perder nosso tempo, criam dúvidas e eles nos desencorajar. Get rid of 'em! Quarta-feira: tarefas e incumbências. Se sua vida está estressado e agitado, a minha aposta é que você está executando recados e fazer coisas que você não precisa fazer. Tire 10 minutos e escolher 10 tarefas que você vai parar de fazer! Combine recados, ou delegá-las a alguém. Simplifique o seu guarda-roupa, tomar um saco-almoço e evitar a pressa para o refeitório. Alugar um vídeo requer DOIS TRIPS! Leia um livro ou brincar com as crianças em vez disso. Contrate um governanta. A maioria dessas coisas não são "Rocket Science", eles são coisas simples que ignoramos porque eles são tão pequenos. Mas eles apanharem com a gente e destruir a qualidade de nossas vidas. Em 10 minutos, nos comprometemos a 10 eliminando desperdício de tempo! Quinta-feira: Update Your Rolodex! Todos nós temos relações de "amizade" que não nos servem mais. E, por outro lado, se você não tiver um grande médico, um mecânico de confiança, uma agente de seguros e outros especialistas você pode chamar quando precisar deles, você não está preparado para as surpresas inevitáveis da vida. Demorar 10 minutos para ser executado através de seu livro de endereço e retirar entradas obsoletas ou desnecessárias. Limpeza em 'out! Em seguida, pegue o livro de telefone e anotar os nomes e números de telefone de 10 especialistas para o seu pessoal de apoio ". Se for o caso, agendar uma reunião para conhecer. Simplifique sua vida - ter em sua equipe lugar antes de você precisar deles! sexta-feira dizendo: "Não!" A maioria dos artigos da semana são cerca de se livrar da auto-fala que "deve manter isso", ou "Eu deveria executar essa tarefa." A maioria das complicações na vida vêm de pensando que "deveriam" fazer coisas que não fazem sentido! Se você não quiser, ou parece estressante ou desnecessários, basta dizer não! Antes que você pode dizer "SIM!" a sua própria vida, você tem a dizer "NÃO!" às idéias de outras pessoas como o seu "dever" ao vivo. Se você quer dizer "SIM!" a arte, música, amor, riso e alegria, primeiro você deve dizer "NÃO!" para uma pessoa mil coisas, em algum lugar pensa que "deveriam" fazer. Certifique-se de dizer "NÃO!" pelo menos 10 tempos de hoje! Ele pode mudar sua vida! E um bônus: Diga SIM! para a paz e tranquilidade. Se você prefere chamá-lo de mediação, a oração, tempo de silêncio, ou o que quer, o princípio é nutrir e renovar-se com 10 minutos de paz e tranquilidade a cada dia. Levante-se alguns minutos mais cedo e caminhar lentamente em torno do bloco. Lida por 10 minutos depois que as crianças estão na cama. Escrever em um jornal ou tomar uma xícara de chá. Se você é sério sobre a simplificação sua vida, desacelerar e ficar em silêncio por 10 minutos pelo menos uma vez por dia. Vocês merecem! Have a perguntar-semana CHEIA! Slow down, assistir a um nascer do sol, fazer algo de bom para si e para outrem. Acima de tudo, ser verdadeiro yourself! ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Copyright 2003 por Philip E. Humbert. Todos os direitos reservados. Este artigo pode ser copiado e usado em seu próprio boletim de notícias ou em seu Web site contanto que você incluir o seguinte informação: "Escrito pelo Dr. Philip E. Humbert, escritor, palestrante e treinador de sucesso. Dr. Humbert tem mais de 300 artigos, ferramentas e recursos para o seu sucesso, incluindo um boletim great! É tudo sobre o seu
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