Tempo, o recurso subestimado
Todos nós nascemos iguais! Nós todos temos as mesmas 24 horas em um dia como Oprah Winfrey tem a diferença é como nós escolhemos a gastar o nosso tempo. Não importa como você dissecar esse conceito, só poderia haver 1.440 minutos ou 86.400 segundo, a qualquer dado 24.We 've sido todos lá e continuar a obter apanhados na última hora corre para cumprir prazos, reuniões, que são o dobro registrado ou conseguir absolutamente nada, dias que parecem improdutivos e crise que brotam inesperadamente do nada e destruir o mais cuidadosamente planejado day.Somewhere em nosso programa de educação, todos nós aprendemos sobre o termo matemático "propriedade de transição", onde se: A = B e B = C, então A = Clet's tentar aplicar esta fórmula para o que temos lido até agora.? Gestão do Tempo (A) = Planejamento e Priorização (B)? Planejamento e Priorização (B) = Produtividade e Sucesso (C) Por isso ...? Gestão do Tempo (A) = & Produtividade Sucesso (C) 14 anos atrás eu e minha família se mudou para Central da Califórnia de Los Angeles. Para nós, que estávamos vivendo em um mundo acelerado e tudo e todos pareciam estar com muita pressa. Longos trajetos, hora do rush tráfego, sendo forçado o tempo todo tinha um horário na minha agenda com a minha permissão até que eu percebi que estava perdendo tempo, um recurso que eu não conseguia parar ou reverter, mesmo que eu queria. A decisão de mudar veio em muito fácil e com ele veio a abundância do tempo e do prazer culpado de "esconder" ou "roubar" alguns momentos do dia para mim e se você ainda não adivinhou-lo por agora, eu tinha a receita para catástrofe cerveja slowly.It muito é para mim claro que todos nós conhecemos como tempo de gestão é importante, mas francamente que muitos de nós que não são bons em it.In deste artigo, será alvo 3 elementos específicos que atuam como o fundamento da gestão do tempo e dar-lhe algumas técnicas específicas para gerir o tempo e melhorar suas habilidades better.Define tempo: Quando o tempo de referência em nossas vidas diárias, falamos de perder tempo, gastá-lo e necessitando mais do mesmo. Definição de Webster do tempo é: "A medida ou mensuráveis, período durante o qual uma ação, processo ou condição de existir, ou continua". O tempo é um recurso que você tem controle total sobre que você optar por usar conscientemente e só você decidir como você deseja gastar vai ser a minha definição. Qual é a sua? Priorizar: Lembre-se você só tem 24 horas, em um determinado dia. Utilizar a abordagem enxuta e eliminar esse que lhe traz qualquer benefício. Distinguir entre o que é importante em relação ao que é urgente. Fazendo o que é importante deixar você com um sentimento de estar no controle de sua abordagem da life.Adopt: Este não é sobre uma ferramenta sofisticada que você usaria para gerir o seu tempo. Refiro-me ao que é importante para você na vida e quais os valores e os papéis que você quer focar. Adoptar uma abordagem de gerenciamento de tempo para manter ou conseguir o que você designou como importante. Se você não decidir o que é importante para você, quase tudo pode concorrer para o seu tempo e attention.Earlier neste artigo, falamos sobre os três elementos que a composição a fundação para "Gestão do Tempo". 1) Compreender e saber a sua interpretação do tempo, 2) Plano inteligente e distinguir entre o que é importante e urgente, e 3) Concentre-se naquilo que pretende alcançar e como importante é que para você na vida? Depois de estabelecer a fundação, referem-se ao processo de gestão do tempo e usar estas técnicas que irão permitir-lhe o tempo para a realização de seu objetivo. As técnicas que eu estou prestes a compartilhar com você é tradicional na natureza, mas o que separa os resultados medíocres dos que são extraordinários são os princípios que assumir que a capacidade de gestão tradicional time sair fora.? São as suas organizado? - Manter uma mesa em ordem com um lugar para tudo. Se livrar do lixo e resíduos. Você não estará perdendo tempo para olhar para o material.? Você dizer não? - Evite pedir perdão depois de não ser capaz de completar uma tarefa a tempo. Diga não antecipadamente para excesso de trabalho.? Você procrastina? - Descubra o verdadeiro motivo por que você não quer começar com a tarefa em mãos. Motive-se para fazê-lo. Comece com algumas ações que são simples e fácil e recompensa-se para realizá-los. Face cabeça procrastinação-on. Aqui estão três práticas que assumir que a capacidade de gestão tradicional time sair fora.? Exercite-Get exercício para alimentar o seu corpo e alimentar a sua alma. Quando você tiver que alocar tempo para fazer exercício físico, ficando apto a ser decisiva e irá permitir-lhe ser mais produtivo no longo prazo.? Agile mente-Aprenda a multitarefa. Nós todos sabemos que só usamos um pequena porcentagem do que a mente é capaz. Use toda a sua mente e aprender a multitarefa e obter o dobro do realizado no mesmo período de tempo.? Review and Reflect-passo para trás de tudo isso e permita-se relaxar. Ache uma atividade que lhe traga relaxamento mental e corporal. Cuidado, não confundir relaxamento com perda de tempo. Reagrupar e permitir que realmente importa para você na vida da unidade you.In Resumo, tempo efetivo de gestão é essencial para o sucesso pessoal e empresarial. Quando as pessoas tomam o tempo para planejar e priorizar, eles podem aumentar sua produtividade e sensação de satisfação pessoal com o seu accomplishments.Take primeiro passo para dominar a arte da gestão do tempo. Quando você se encontra dominado por uma grande lista de tarefas intimidantes, você será feliz que você did.Vera Haitayan, Consultor Principal do Laboratório de Liderança., um desenvolvimento baseado na Califórnia empregado e empresa de consultoria de processo de melhoria e é o editor-chefe do Stepping Stone Newsletter com a liderança ea melhoria do processo de melhores práticas.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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