As 5 Categorias Que Você Quer Suceder Dentro
Se vier à pergunta o que nós queremos realmente em nossa vida a resposta for sempre "prazer". O que quer que lhe acontece, seu cérebro faz 2 perguntas. Faz esse dor ou prazer médio, e se significar a dor, como pode mim a evitar.
Você não pôde acreditar que eu como ela soa demasiado simples. Mas teste-a e você verá que eu sou direito. Você escolhe sempre o que você pensa é mais menos doloroso. Cada ação que nós fazemos exame é significada a reduz a dor ou aumenta o prazer. Mesmo se nós não sucedemos sempre na tentativa, a intenção de nossas ações está desobstruída.
Há 2 maneiras que básicas nós agimos. Nós tentamos começar afastado da dor (compulsion) ou nós tentamos mover-se para o prazer (propulsão). Em a maioria de povos sobre destas estratégias básicas torna-se a estratégia preferida. Que é a diferença? A diferença é maneira que as emoções começam intensified em ambos os sistemas. Se você se mover afastado de algo (compulsion), mais adicional você é ausente menos poder este que algo tem em você. Você pode pensar dele como a gravidade. Começar mais perto de algo aumenta o poder da gravidade visto que começando afastado de algo diminui-o.
Se a estratégia que você escolhe for o tipo da mov-afastado-$$$-DOR, você tiver provavelmente os problemas a seguir realmente completamente. Isto é fácil de explicar usando nossa teoria. Enquanto você se move afastado da fonte da dor, o impacto da situação dolorosa começa mais fraco e mais fraco mais adicional você está começando afastado. Em algum ponto a tempo, você começa a o que nós nos chamamos a zona do conforto, uma situação onde você sente aprovado com o que você tem e suficientemente distante da fonte da dor o fazer confortável.
Se a estratégia for o tipo do mov-para-prazer algo muito diferente acontece. Mais próximo você começa a seu objetivo, mais propelido lhe é. O evento que pleasurable você tenta conseguir, sua gravidade se você gostar, aumentos. E, ao contrário do mov-afastado- da estratégia não há nenhuma zona do conforto. Usar uma mov-para-estratégia é muito mais eficaz alcançar o sucesso do que uma estratégia ausente do movimento.
Para sentir feliz e bem sucedido nas 5 áreas principais na vida, você não deve permitir-se que vá com o a mov-afastado- da estratégia escolhe rather a mov-para a estratégia.
Que são estas 5 áreas?
As 5 áreas são:
* Área emocional
* Área física
* Financeiro seja
* Área do relacionamento
* Área espiritual
Talvez as áreas são um bocado um a palavra errada para este e nós devemos escolher categorias preferivelmente? Entretanto, estes são os 5 tópicos que centrais você strive para o prazer e o sucesso.
Deixa para ter um olhar rápido em todo.
A área emocional ou mental é um tanto diferente do descanso, dentro assim distante porque embraces o prazer próprio. Mas é não obstante uma categoria que nós podemos aplicar estratégias a e mudar nossa aproximação para alcançar do "o estado bom sentimento".
Emoções
Nossas emoções são não somente totalmente importantes para nossa maneira com vivo mas também controllable uma vez que você tem o conhecimento como se levantam e que a fazer para o mudar em um instante. O estado que emocional nós somos determina dentro se nós pudermos alcançar nosso potencial cheio ou se nós formos literalmente interrupção de nosso poder.
As emoções são o que nos move. São o que nos fazem a ação da tomada. No fato a emoção da palavra significa algo que nos ajusta no movimento. É contem o movimento da palavra e descreve o impacto poderoso muito mais melhor do que o sentimento inglês da palavra. O sentimento é tipo da voz passiva. A emoção é movimento. As emoções são uma causa ajustada no movimento.
Se você estiver em um estado emocional alegre, se você sentir feliz, bom, energizado, passionate, seu corpo inteiro é vibrar você abriu todas as portas a seu potencial cheio. Na outra mão, estar em uma energia ausente e em makes da tração do estado depressive fecha as portas a nosso potencial cheio.
Você pode aprender evoke toda a emoção que você quiser estar dentro. Se você for interessado como, me deixe sabem. Mas para uma prova rápida e como uma ferramenta fácil para você usar-se, é aqui uma maneira mudar sua emoção rápida.
Mudar de um estado emocional negativo a um estado positivo é mudar sua postura. Sim, sua postura do corpo é um dos fatores os mais importantes que impactam que estado emocional você está. Tente-a. Se você sentir o aumento comprimido você mesmo, o parar de olhar para baixo e o começar olhar acima, pare respirar raso e comece-o respirar profundamente e sorria-o então. Force sua cara para sorrir. Depois que toda sorrir é uma maneira nossos músculos da cara estão usados assim que você pode fazê-la não importa o que seu estado emocional atual é.
Se a tomada as etapas descritas acima de você realizar que é impossível ser comprimido com a postura do corpo você é dentro agora. Naturalmente, o momento onde você o para pôde ser para trás onde você começou. Mas tão por muito tempo como você se mantem que a postura seu estado emocional depressive está ida.
Área física
Se você tentasse o exercício pequeno eu descrevi acima de você tenho experimentado já que postura da diferença pode fazer. Você gravou já no campo enorme de como nosso corpo físico é interconectado com nossa mente. Os seres humanos realizaram sempre como importante o corpo para seu bem estar é. No fato, nossos corpo e mente são uma unidade. Um impacta o outro em virtualmente cada nível. Manter seu corpo saudável ou começá-lo para trás a um estado saudável são muito importante.
Nunca underestimate o impacto que seu bio-chemistry atual tem em seu estado emocional. No fato pôde ser o um fator o mais importante para como você sente.
Pense sobre ele por um momento, quando você bebe o álcool para o exemplo, o que acontece realmente? O álcool muda seu bio-chemistry corajosamente e você começa sentir muito diferente e em primeiro bom bonito. Ainda, seu corpo não é realmente feliz com o que está indo sobre e você terminará acima com o hang-over usual no dia seguinte. Por que nós consumimos o álcool? Há certamente diversas razões mas se você o começar bêbedo álcool do uso a sentir bom e para mudar seus estados emocionais.
Agora, se você puder mudar seus estados emocionais dando algo a seu corpo, não que significam suas mudanças físicas do estado (bio-chemistry) como você sente? certamente.
O álcool, ou toda a outra droga para essa matéria, são um exemplo bold(realce). Outras mudanças no bio-chemistry não são como bold(realce) mas muito eficazes de qualquer maneira.
de "o sana Mens no sana dos corpora" é um meaning dizendo latin velho "para ter uma mente que saudável você necessita ter um corpo saudável". Eu não poderia concordar mais.
Assim, olhar do começo o que você faz com seu corpo e como você o usa. Realize como você usa sua postura do corpo conseguir determinados estados emocionais (como o depression, para ver acima) e os mudar a uma postura mais congruent ao estado que você quer ter consistentemente.
Área financeira
Este é um tópico enorme real e eu posso somente riscar a superfície um pouco. Mas fazendo assim, eu posso apontá-lo ao sentido para procurar se você quiser se transformar um sucesso financeiro.
O dinheiro é uma coisa muito emocional para a maioria de nós. Tê-lo, fazendo o, desejando o é o que muitos de nós acreditam são a coisa a mais importante na vida. Eu discordo e eu nunca encontrei-me com qualquer um com um jogo da mente focalizado somente no dinheiro que era bem sucedido em termos financeiros.
A maioria de nós têm opinião muito misturada sobre o dinheiro. Em uma mão nós desejamos os prazeres que nós pensamos que o dinheiro nos daria como a liberdade, segurança e assim por diante, na outra mão nós a opinião que fazendo os meios do dinheiro que fazem exame d afastado de alguma outra pessoa, requer o trabalho duro, é etc. unsocial.
O problema com opinião misturada, especial se se estão opondo é que conduzem ao sabotage do self. Você strive para o sucesso financeiro e uma vez que você vem perto dele, ou consiga-o mesmo que você começa fazer coisas que o assegura que não vai seguir completamente.
O dinheiro é justo uma maneira trocar a riqueza. É uma maneira armazenar e trocar o poder as.well.as uma maneira avaliar o valor de seu poder para outro. As partes de papel que impressas nós nos usamos ao dinheiro de chamada não temos nenhum valor em tudo. O único worth têm são que alguma instituição nós toda a confiança em (o governo federal para o exemplo) nos promete que nós podemos usar estas partes de papel trocar bens. À excepção deste um buck é justo uma parte de papel verde com as caras dos povos honoráveis impressos nele.
Para ser bem sucedido em sua área que financeira você necessita desenvolver uma opinião desobstruída de o que o dinheiro lhe significa. Encontre para fora o que a opinião se opondo você ligou a ter ou a fazer o dinheiro e começa livrada dele. Por que você não pensa sobre o dinheiro como de meios permitir que você faça uma diferença? Os meios que o constrói acima do poder podem usar-se mudar coisas ao melhor. Sirva de mãe mesmo ao dinheiro necessitado e coletado de Theresa ajudar. Sentar-se com o pobre e starving com ele não são realmente eficazes. Fazer algo de encontro ao starvation é mas ao power(Money) das necessidades.
Para fazer exame de algo prático afastado desta seção deixe-me dar-lhe um conselho muito sério. Pague-se sempre primeiramente. Que eu significo? Eu significo, antes de você pago qualquer um mais, sim que inclui suas contas demasiado, certifico-me você pagamento você mesmo. Ponha o dinheiro que você necessita para o mantimento e a vida afastado acima da parte dianteira. Remova então uma quantidade pequena, mesmo se é somente alguns bucks, como economias. Do descanso pague suas contas. Se não houver bastante esquerda não pague suas contas dentro completamente. Mas nunca o pagamento alguma outra pessoa antes de você pagou-se primeiramente.
Conservar somente alguns bucks é uma maneira certa do fogo aumentar seu bem estar financeiro. Por que? Porque você começa construir acima algo em vez de o usar acima. Você começa construir sua riqueza.
Se você quiser começar um aperto de suas finanças não comece com consultar seu banco, começam com examinar sua opinião sobre o dinheiro.
Área do relacionamento
Seus relacionamentos com outros são o que é o mais importante por uma vida alegre e bem sucedida. A menos que você controlar esta área toda a outras áreas são inúteis. Os seres humanos vivem nas relações a se. Seu amou e aqueles que você não pôde amar mas necessitar (como sua saliência para o exemplo) o impacto seu tempo grande da vida.
Compreendendo as maneiras você comunica-se com o outro e encontrar estratégias para comunicar bem sucedido com elas é chave.
Há algumas primeiras etapas que eu gosto de compartilhar com você para o começar comecei. Outra vez, esta é somente uma sugestão para apontá-lo para o sentido direito.
Primeiramente, mente-leitura do batente. Nós todos tendemos à opinião que nós sabemos o que outros pensam. Especial aqueles nós somos perto de. Este é muito limitar a opinião. Realmente nós não sabemos qualquer coisa sobre os pensamentos de outros a menos que nos disserem. Pare de fazer suposições e comece um diálogo preferivelmente.
Em segundo, escute em vez de explicam. Escute a o que o outro diz e preste atenção a o que o está fazendo melhor que está julgando. Nós todos tendemos a falar a muito e não escutamos bastante.
Em terceiro lugar, monitore seu estado emocional pessoal. Se você começar irritado há algo que faz com que você comece irritado. É algo que violates aquela ou mais de sua opinião básica. Se você não puder sair da volta do estado imediatamente afastado e começar para trás depois que você esfriou para baixo.
Em quarto, esteja desobstruído sobre o que você quer e como seus desejos cabidos nos desejos de seus relacionamentos.
Área espiritual
Isto não é sobre a religião. Embora cada religião lide com a espiritualidade. Nós todos necessitamos uma finalidade. Nós todos queremos saber de aonde nós viemos e aonde nós estamos indo. E, nós todos não encontramos uma resposta ainda. Mas, o que religião você tem, mesmo se você propõe não ter nenhum - que é a religião que atheist você necessita pensar sobre sua finalidade. A menos que você encontrasse uma finalidade para sua vida - e essa finalidade pôde mudar o tempo onde excedente você não será bem sucedido. Por que? Porque você não tem nenhum objetivo durável. Os objetivos duráveis são o que nos dirigem obstáculos do excesso e através dos rapids do rio nós chamamos a vida. São os meios que nos deixam fazer exame do risco e da dor a ir do sustento. Se você não conectar a essa finalidade uma vez em um quando - porque não cada manhã você logo será como uma folha na brisa do outono. Você cairá ao redor por acaso.
Como pode você saber o que você necessita fazer se você não souber aonde ir?
2005 Ã"â© Norbert Haag. Todos os direitos reservados.
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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