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Os 10 principais benefícios milagrosos de manter um diário pessoal

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Em gerações anteriores era comum manter um diário ou jornal pessoal. Hoje poucas pessoas fazem isso, e muito poucos reconhecem o valor eo poder surpreendente de manter um diário. Se você pode ler e escrever, você tem acesso a fonte mais incrível de poder pessoal e magia! Experimente por 30 dias e vê-lo transformar sua vida! Periodicamente os clientes dizem-me que não poderia encontrar o tempo. Peço-lhes a experimentá-lo por 30 dias. Então clientes, muitas vezes dizem-me que não poderia viver sem o poder de suas revistas. A seguir, são a minha lista dos 10 melhores razões para manter um journal.1. A revista irá esclarecer seus objetivos. Como você escrever algumas reflexões cada dia, suas idéias sobre o que é importante, o que é digno de sua vida e seu tempo se tornará muito mais clara. Você vai descobrir automaticamente o que você realmente quer em vida2. A revista irá simplificar a sua vida. Gastar tão pouco como 10 minutos, com caneta e papel descrevendo seus valores, observando suas realizações e agradecer pelas alegrias da vida, vai torná-lo menos tolerantes com as distrações da vida. As coisas tornam-se muito mais simples quando você escreve-los down.3. A revista irá fortalecer seus relacionamentos. Ele lhe dará o tempo e as palavras para expressar seus sentimentos, ele vai ajudar você a entender e ser paciente com sua amada's pecadilhos, e ele vai te ensinar a amar mais powerfully.4. A revista irá torná-lo mais atraente. Sócrates disse: "Conhece a ti mesmo." Manter um jornal irá ajudá-lo a conhecer a si mesmo e se expressar com mais clareza, e que é incrivelmente atraente! 5. A revista irá capacitar você. Pensando com caneta e papel que as forças para eliminar difusa ou confusa imagens e "laser" em precisamente sobre a palavra certa, a imagem mais poderosa se expressar. Manter um jornal irá torná-lo mais um comunicador melhor, o que pode torná-lo rico! 6. A revista vai eliminar a tentação. Algumas idéias soa muito bem na nossa imaginação, mas quando escritas no papel eles simplesmente não são a mesma coisa! É fácil de exclamar: "Eu odeio o meu trabalho!", Mas escrever sobre o que significa parar, mudar de carreira e começar de novo rapidamente resultar em uma de duas coisas: A tentação vai desaparecer, ou você vai começar a gerar planos reais para tornar sua vida melhor. De qualquer maneira, você ganha! 7. A revista afirma a realidade de sua vida. Escrevendo sobre a vida acrescenta significado e poder. Jornal primeiros passos do seu filho ou o primeiro dente, a partir da escola, seu primeiro e graduação de High School acrescenta substância a estas coisas. Um amigo meu, só se tornou avô pela primeira vez e deu a seu filho, o pai orgulhoso, a 3 de gordura classificadores de notas que ele tinha escrito quando ele tinha visto o seu bebé crescer há 25 anos. Juntos, eles choraram e riram da realidade que a vida é sagrada, thing.8 maravilhoso. A revista ajuda você a ficar quieto. Journalizing tem sido chamado de forma de meditação. Tem um poder semelhante ao aquietar a mente e concentrar seus pensamentos. Ele ainda tem o poder de desligar a TV! Ele pode curar a ansiedade, a alterar a sua respiração e fazer você sorrir. O que mais poderia pedir? 9. A revista ajuda você a falar. Muitos dos meus artigos, cartas para o jornal local, e cartas aos amigos começou como anotações em meu diário. A revista ajuda a tornar-se idéias palavras, e fornece um berçário para as palavras para crescer em frases e parágrafos, até que finalmente eles precisam de um palco em que se expressar. Às vezes, essa "fase" é um jantar à luz de velas, outras vezes é um sinal de protesto ou uma carta para um velho amigo. Seja qual for a forma que leva, muitas dessas mensagens nunca teria nascido sem a segurança de um jornal em que a grow.10. Finalmente, um blog que só se sente bem! Usar papel de qualidade e uma caneta ou outro instrumento bonito com apenas o Heft "certo" e é uma sensação maravilhosa experiência sensorial, deliciosa. Ele irá animá-lo, reduzir o stress, fazer você sorrir e adicionam a sua vida. Quem sabe, pode até melhorar sua vida sexual ou fazer você mais paciente com as crianças! (Bem, talvez!) ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Copyright 2003 por Philip E. Humbert. Todos os direitos reservados. Este artigo pode ser copiado e usado em seu próprio boletim de notícias ou em seu Web site contanto que você incluir as seguintes informações: "Escrito pelo Dr. Philip E. Humbert, escritor, palestrante e treinador de sucesso. Dr. Humbert tem mais de 300 artigos, ferramentas e recursos para o seu sucesso,

Artigo Fonte: Messaggiamo.Com

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