Noções sobre o seu ex - não há esperança para você
vida e, finalmente, começar a sentir melhor.
Vamos começar com uma pergunta simples. Você ainda deseja receber o seu ex-costas? Embora possa ou não acontecer, o ponto é que você nunca será capaz de mover-se sobre se você está segurando o pensamento de trabalhar para fora coisas. Isso porque você não vai conseguir os seus sentimentos em cheque, desde que você está sonhando sobre a obtenção de volta. Você também vai estar a pensar sobre eles demais, e que não vai ajudar. Agora, eu não estou dizendo que você não deve tentar obter o seu ex-costas. Mas eu estou dizendo que você nunca vai superá-los, enquanto você está tentando. Assumindo
você não tem intenções de voltar a ficar juntos, você pode passar para a próxima etapa. Se você está contatando o seu ex, ou eles são o contato com você, então você precisa fazer com que pare. Isso significa que não chamadas de telefone, e-mails não, não mensagens de texto e não bater neles "acidentalmente". Se o seu ex é a única a fazer essas coisas, então você precisa deixar bem claro que eles devem parar imediatamente. Você tem o direito à sua privacidade, e eles precisam respeitar esse direito.
A próxima parte do processo pode ser mais difícil, mas é necessário. A idéia é esquecê-los por um tempo, apagando os traços como muitos deles, como você pode, pelo menos temporariamente. Então, se você tem fotos de vocês dois, armazená-los fora, ou dá-los a um parente de confiança para se manter seguro. Pegue o seu número fora de seu telefone celular, excluí-los da sua conta do Facebook, e qualquer outra coisa que você pode pensar. Novamente, isso não tem que ser permanente. É realmente apenas uma maneira de redefinir a sua vida sem ter lembretes constantes de seu ex atrapalhando o processo. Você pode obter essas coisas de volta depois que você está completamente sobre o seu ex.
Se, apesar de seus esforços, você apenas não pode parecer começar sobre seu ex, então você deveria considerar seriamente a ver um conselheiro. Eles tiveram muita experiência em ajudar as pessoas a lidar com várias coisas em suas vidas, e isso inclui ficar mais um ex. Algumas pessoas sentem vergonha de procurar ajuda profissional, mas não há necessidade de se sentir assim. Afinal, se isso significa que você será capaz de se sentir melhor e viver uma vida mais equilibrada, então ela vai definitivamente ser uma decisão inteligente.
TAGS: recebendo sobre seu ex, passar por cima do meu ex, como conseguir
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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