Mindfulness e flirting: Apreendendo O Momento
Você sempre foi chamado um flirt?
Bom para você!
Você vê, flirting é uma indicação excelente que você esteja pagando a atenção.
No fato, é impossível flirt sem ser mindful. Você não pode toda ser envolvido acima em seus pensamentos, ou distracted por preocupa-se aproximadamente amanhã. Você é direito lá, no momento, escolhendo acima em sinais subtle e distribuindo seus próprios.
Mindfulness requer estas quatro etapas:
? Observando algo novo ("Hmmm?he atrativo.")
? Fazendo distinções ("eu gosto de seus olhos quando sorrir.")
? Perspectives deslocando ("se veste como um jock mas é um professor da música.")
? Permanecer inteiramente atual ("flirting com mim!")
Flirting requer smarts dos "povos"-- inteligência interpersonal -- mas é também uma oportunidade grande de flexionar sua inteligência spatial (que vê sugestões visuais) e inteligência de bodily/kinesthetic (colheita acima na língua de corpo e em usar o toque apropriado fazer uma conexão). Um flirt bom pode fazer a varredura de um quarto e ver todos os tipos das opções para relacionamentos!
E não tem que ser sobre encontrar seu life-long -- ou mesmo todo-noite-longo -- sócio romântico. Você pode usar o mindfulness e flirting para ajudar-lhe criar umas conexões mais significativas em uma maneira playful com seu vizinho, seu caixeiro do mantimento, seu barista, mesmo alguém que espera ao lado de você na linha.
Não pense de flirting como algo somente desesperadamente únicos povos . No., No., No.. Considere-o um exercício tremendo no mindfulness interpersonal.
A primeira etapa em flirting está observando algo. O azul dos olhos do seu empregado de mesa? O necklace que sua senhora do dry-cleaning está desgastando? Sorriso do professor da sua criança?
Etapa seguinte: Mencionando a. Um comentário rápido e sincere gosta de "da camisa Nice!" é bastante para criar uma conexão e para abrir acima de a conversação-e realmente, aquele é o objetivo geral de flirting.
Mindfulness de outro é uma habilidade poderosa que possa lhe ajudar construir relacionamentos em todos os ajustes. Flirting não é nada mais do que estando ciente de outro e fazendo exame da vantagem de o que você observa a fim conectar.
Quem disse que o mindfulness tem que ser quieto, solitary e interno-dirigido? Pode ser spirited, sexy social, e downright.
Observação. Sorriso. Conecte. Repita.
Saia lá e apreenda o momento!
A geada do talisman do maya ensinou que os milhares de povos como pagar a atenção, e seus playful e poderosos olho-largo-abrem a aproximação ao mindfulness estiveram caracterizados dentro sobre 100 cópias e publicações da correia fotorreceptora em torno do mundo. Através de sua companhia, treinamento de Mindfulness do Real-Mundo, oferece ebooks, ecourses, playshops e as sessões confidenciais a ajudar povoar aprendem como jogar com mindfulness. Para ler seu relatório especial livre, "o segredo pequeno sujo sobre o meditation" visita seu Web site em http://www.Real-WorldMindfulness.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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