Como mudar um hábito chato entes queridos
Há alguém próximo a você que tem um irritante hábito que você queira mudar? Talvez raia controlar um parceiro, advice.If condução de um membro da família do banco de trás, ou incessante de um amigo não solicitadas isso se tornou uma fonte de conflito no seu relacionamento e você já tentou tudo o que sabe, sem sucesso, para mudá-los, por que continuar a tentar tudo o que você sabe? Insanidade é repetir a mesma coisa repetidas vezes esperando diferentes resultados.Para resultados diferentes, tomar actions.Instead diferente de reagir e permitindo que os hábitos irritantes para pressionar os botões mesmo, tente se render a eles. Em vez de tentar mudá-los, tentar aceitar los.Assim você deixar de ir a sua necessidade de mudar alguém, você também liberar o seu controle sobre eles serem quem são, como elas são. Quando você resiste a algo, ele só ganha mais poder. Resistindo a um ente querido é chato como uma oportunidade de praticar a aceitação, paciência e amor incondicional. A única maneira de reforçar essas qualidades dentro de nós é o de colocá-los em prática diária até que se tornem uma parte de nós. What a wonderful oportunidade que lhe foi dado, então! É uma oportunidade para você subir e brilhar. É uma boa oportunidade para você ser melhor que a pessoa, a pessoa que você quer ser, e sei que você já está lá no fundo, a pessoa com integridade, caráter, compaixão e wisdom.When nossos botões são empurradas, muitas vezes reagem de respostas condicionadas, a partir de padrões habituais que não podem ser conscientes de inicialmente. E antes que nós o sabemos, estamos no meio de uma completa-se com o argumento de nosso amado e troca de palavras aquecido e precisamos de algo negativo energy.We para ajudar a lembrar-nos da oportunidade newfound para que possamos vê-la com olhos diferentes, em vez de catapultar-nos volta para os nossos padrões habituais de resistência, frustração, aborrecimento e resentment.Training-nos a ter uma respiração profunda, em primeira instância de resistência tem um duplo objectivo. Um deles, que nos ajuda a desacelerar, para agir em vez de reagir, e serve como um lembrete para olhar para a foto maior. E dois, que proporciona mais oxigênio para o cérebro que ajuda a nos dar a clareza mental e calm.While pode ser difícil no momento de ser grato à pessoa empurrando seus botões, e você pode, inicialmente, encontrar-se a fazê-lo entre os dentes, é útil lembrar que você está no controle de seus botões. Você é a única que lhes permitam ser empurrado ou not.Getting irritado com algo de outra pessoa não tem absolutamente nada a ver com a outra pessoa ou suas ações. Isto é tão vital, que merece repeating.Getting irritado com algo de outra pessoa não não tem absolutamente nada a ver com a outra pessoa ou a sua lição actions.The não é sobre elas em mudança, que é sobre você changing.Your melhor oportunidade para mudar alguma coisa é mudar yourself.Accepting alguém exatamente como elas são cria a energia positiva e de apoio para eles ter um olhar para si no seu próprio e instigar mudanças internas, sem maior resistência dos seus julgamentos sobre them.There é poder de transformação na aceitação e nonresistance.Life flui naturalmente para a evolução, plenitude e pureza. Se tentarmos forçá-lo a alguém, mais cedo do que se sentir pronto, nós só prendê-los de volta. Leva tempo para se desenvolver, crescer e florescer em nosso verdadeiro potencial humano como beings.While poderá levar algum tempo antes que você possa aproveitar cada oportunidade com gratidão genuína, a certeza de que em pouco tempo, seu hábito chato não vai deixar de ser um incômodo para você e você pode ser surpreendido, porém não é incomum, para encontrá-lo ido completely.Teresa Franklyn é autor e editor da dose diária, uma publicação online do popular inspirador. Visite
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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