Como facilitar a dor de uma dissolução
Se você faz o despejo ou você é a pessoa que começ despejada, as dissoluções são dolorosas. Se você iniciou a dissolução você pode sentir culpado, ou questione que você fêz a decisão direita. Se você era a pessoa que começ despejou-o pode sentir choc, fere, e irritado. As dissoluções são dolorosas para um ou outro partido. Há umas coisas que você pode fazer para começ com a dissolução, para facilitar sua dor. Às vezes as dissoluções podem trazer um relacionamento mais próximo junto quando ambos os partidos realizam que estiveram significados realmente ser junto, ou podem ser uma bênção porque você é já não com a pessoa errada.
A primeira coisa que você deve fazer é reconhecer seus sentimentos, sua aprovação para sentir triste, dano, irritado, e choc. Este era um relacionamento que você passou o tempo dentro. Viva no momento e permita-se que grite se a necessidade for. Fale a seus amigos sobre seu relacionamento, deixe-os sabem quanto você fere; podem ter o conselho para você que pode ser útil. Adicionalmente podem oferecer-lhe alguma introspecção sobre seu relacionamento que você não viu. Você pode querer passar em casa próximos diversas noites/fins de semana que tomam bom extra do senhor mesmo. Preste atenção à televisão, encontre-se na cama e coma-se o gelado, pinte-se seus pregos, ou tente-se sobre um estilo de cabelo novo.
Mantenha ocupado. Sim, você está indo ter que atravessar uma transição difícil. Antes que você comece datar outros povos para considerar revitalizing passatempos você pode ter põr de lado para ser com seu ex. Você pode querer convidar sobre suas amigas, e aprecia filmes de observação de uma noite, ou cozimento; pedaços você pode ter um partido de descanso. Veja se há uns eventos locais que você pode querer ir a, por exemplo pôde haver umas classes de cozimento em uma loja próxima; os museus têm frequentemente eventos especiais, ou tomada de uma classe em um passatempo que você aprecie.
Não chame seu ex. Eu sei, isto sou a divisória a mais dura mesmo se você quer realmente a, resisto. Empregue seus amigos; chame-os em vez do seu ex. As possibilidades estão em um estado que emocional você não dirá o que você quer realmente dizer. Espere em contatar seu ex por diversas semanas. Deixe a primeira onda de dano e da raiva subside antes que você tente fazer o contato. Isto pode tomar uma semana, um mês, ou um mais longo antes que você possa lhes falar em uma maneira calma.
Não envie por correio electrónico, ou emita uma carta ao seu ex. Espera! Escreva a letra, escreva o email, mas não o emita. Espere, você pode querer queimar a letra mandam-no escrevê-la. Não a emita. Permita que a dor inicial passe. Você pode sempre começ no toque com seu mais atrasado ex. A melhor vingança em um ex está deixando-o pensar que você se está movendo longitudinalmente e você está fazendo muito bem. Você pode querer manter um jornal de seus sentimentos, e escreve para baixo todos seus sentimentos assim que você pode ir para trás e organizar seus pensamentos, e olha melhor seu relacionamento passado.
A dor de uma dissolução facilitará eventualmente. A maioria de povos que têm datado ter sido com uma dissolução ou dois, e sabem você sente. Reconheça seus sentimentos, e deixe-os para fora. Deixar para fora seus sentimentos confidencialmente em um jornal ou com seus amigos ajudá-lo-á a sentir validado. Não contate seu ex até que a dor da dissolução parta. Se você o está ferindo que não seja provável dizer as coisas direitas, além dela melhor deixá-lo seja ex pensam que você está fazendo bem bastante sem elas. Você pode querer considerar renovar seu relacionamento, assim não diz qualquer coisa que você pôde lamentar. Você pode igualmente realizar que este relacionamento não estêve significado ser, e é hora para que você mova-se sobre. Recorde, isso a dor, o dano, e a tristeza partirá, quando puder tomar mais por muito tempo do que nós gostamos, mantêm-se na mente que atravessa esta pode ajudar a fazer seu relacionamento seguinte melhor.
Stephanie Manley é o editor para http://www.copykat.com, igualmente escreve uma coluna em http://romancelessons.blogspot.com sobre lições nos relacionamentos, e o romance.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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