Você não tem que quebrar, quando você break up!
Muito poucas pessoas argumentam com o fato de que a criação de relacionamentos bem sucedidos é muitas vezes um dos maiores desafios que enfrentamos como seres humanos. O estranho é que a vida pode se tornar ainda mais difícil quando fim. Mas é realmente necessário para quebrar quando você quebrar? Abaixo estão três idéias simples que irá ajudá-lo a reconstruir sua vida em seu own.1. Torne-se firmemente enraizada no moment.If apresentar-lhe encontrar se do outro lado de uma relação, é importante que você tem uma profunda consciência de que você está sentindo no momento presente. Continuamente o check-in com você mesmo. Observe o que está acontecendo com você, se você estão experimentando perturbações emocionais. Seu corpo está sempre no presente, mas onde está sua mente? Pode ser muito tentador para você mergulhar em seu passado eventos repetindo uma e outra vez em sua cabeça. A realidade é, você não pode mudar seu passado, para tentar fazê-lo é inútil. Basta aceitar tudo como está. Encontrar a paz em todo o pensamento de que vocês dois estavam operando com o melhor de sua capacidade, dadas as circunstâncias, em qualquer momento em time.Equally fútil está lançando sua mente para o futuro, imaginando o que a vida poderia ter, teria, deveria ter sido, como se você tivesse ficado com o seu parceiro. A verdade é que o seu futuro está indo olhar um pouco diferente do que você pode ter previsto anteriormente. Faça o seu melhor para aceitar it.If você conseguir permanecer no momento presente, a maior parte da dor que você vai experimentar será dores de crescimento. Está transformando de um estado de ser para outro. Não vai ser fácil. Se o seu novo estado de ser é um bom em grande parte vem para baixo para as escolhas que você faz. Se você assumir a responsabilidade por onde você está agora você vai lentamente começam a ver a vida como ela se desdobram should.2. Rompendo com alguém é um criativo, bem como uma process.It destrutiva foi Pablo Picasso, que referiu que "cada ato de criação é necessariamente um ato de destruição ". Quer você goste ou não, rompendo-se com a namorada, namorado, marido ou mulher é um processo criativo, tanto quanto é um processo destrutivo. O que você está de fato fazendo é desconstruir a sua vida com seu parceiro e recriar sua vida em que o seu parceiro assume um papel diferente do que tinham anteriormente. Em casos extremos, pode até decidir que seu parceiro não terá futuro papel na sua life.This processo criativo pode ser turbulento e também pode ser profundamente agradável e emocionante. O que você tem é uma oportunidade de começar de novo. Se ele se sente bem para você, completamente mergulhar no processo criativo. Aproveite a oportunidade de experimentar tantas coisas novas como você pode possivelmente. Você pode muito bem surpreender-se com aquilo que são capazes de fazer no seu own.3. Permita-se regenerate.If você está passando por uma ruptura permitir se muito tempo para se regenerar. Concentre-se nas coisas que você pode controlar. Certifique-se de exercício físico regular, comer corretamente e descansar bastante. Leia, gastar tempo com a família e amigos próximos e passam muito tempo em coisas nature.Take lentamente, cuidar de si mesmo e criar o tempo eo espaço em sua vida necessárias para permitir-se a começar a crescer dois again.Remember things.However optar por adaptar a esta processo de mudança, é de fundamental importância que você se lembra duas coisas: i) ser gentil com você mesmo e ii) ser gentil com seus ex-partner.Whether seu break-up foi muito disputada e amigável, que se estende da compaixão ao seu antigo amigo irá ajudá-lo imensamente, tanto no processo de cura. Lembre-se que ambos são maravilhosamente humanos, fazendo o melhor que você pode navegar através deste world.Copyright Damien Senn 2005. Todos os direitos reserved.Damien Senn é uma vida e Business Coach, bem como um totalmente qualificado Revisor Oficial de Contas. Ele ajuda as pessoas a criar futures.He convincente é o autor do 'Senn-organizativa Sucesso Journal' e desenvolveu seu próprio treinamento modelo chamado de "Senn-organizativa sucesso do Sistema '. Para o seu download gratuito '101 coisas para fazer antes de morrer' por favor clique no link a seguir: http://www.senn-sational.com/freeresources.htm
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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