Quebrando o seu padrão de relacionamento, parte 4
Finalmente, após todo o trabalho difícil que você tem feito de completar o seu passado, aqui está uma maneira de quebrar o seu relacionamento pattern.Relationship as escolhas são muitas vezes baseadas em padrões criados em nossa infância. Esses padrões são automática e subliminares. Nós acreditamos que a nossa é a maneira como as relações devem be.There há problema em ter um padrão que leva ao amor, satisfação, relações de longo prazo. No entanto, muitas pessoas têm padrões que causar-lhes nada, mas a angústia de relationships.There vencida é uma saída, uma maneira de ser livre de seu padrão particular e ser livre para fazer suas escolhas de relacionamento com base no que você precisa e querer. A melhor maneira é entender que o seu padrão de relacionamento vem. Então você pode escolher conscientemente o que funciona para você eo que não funciona, o que você quer continuar eo que você quer parar, e como você quer seu relacionamento próximo be.Below é um exercício poderoso. Ao fazer este exercício, você vai descobrir informações sobre seus relacionamentos e você mesmo. Conhecimento de si mesmo é liberdade de escolha, liberdade de agir diferente, a liberdade de ter o que você want.Pattern TrackerÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € šÃ,  © Seção 1. Instruções: Responda à seguinte pergunta para todos os seus relacionamentos passados importantes. Significativo significa que tiveram ou ainda têm fortes sentimentos sobre a pessoa. Vá para trás em sua história, começando com a relação mais recente. Anote suas answers.What coisas dolorosas que seu parceiro faz em seu último relacionamento? Que coisas hurtful seu parceiro não fazer em relação a antes disso? E sobre o relacionamento antes disso? Seção 2. Instruções: Responda as seguintes perguntas e anote o seu answers.What coisas dolorosas fez o seu progenitor do sexo oposto ao do seu parceiro? Que coisas hurtful seu pai fez do mesmo sexo que fazer para o seu parceiro? Que coisas hurtful fez o seu progenitor do sexo oposto do que você? O coisas dolorosas que seu pai do mesmo sexo com você? Seção 3. Instruções: Você vai precisar para se referir a suas respostas em duas seções anteriores. Para fazer com que responder as seguintes perguntas mais fáceis, você pode querer para copiar as respostas. Anote suas answers.What são as semelhanças entre os comportamentos prejudiciais de seus pais e seus parceiros passado? São o oposto comportamentos? Seção 4. Instruções: Responda as seguintes perguntas, escrevendo seu relacionamento pais answers.Your 'uns com os outros e com você é a base para o seu padrão de relacionamento. Que tipo de padrão que você estava programado para ter em seu íntimo relacionamento? Você está repetindo o padrão dos seus pais em relação seus relacionamentos? você está reagindo a relação de seus pais, fazendo o oposto de seu padrão? Exemplo: (nomes e detalhes alterado para preservar a privacidade) Quando meu cliente Sonya fez esse exercício, ela preencheu Seção 1, listando todas as três de seus parceiros relação significativa como indisponível e desinteressado. Seu parceiro mais recente, Jeff, vive em Nova York, enquanto ela vive em Boston. Ele estava fazendo mal tempo para ela. Eles estavam vendo apenas os outros, uma vez por mês e mesmo assim ele iria encontrar razões para estar longe dela. Ele era muito argumentativo e nunca ser o único a dizer que ele era sorry.Her parceiro anterior, Ronald, simplesmente não querer continuar em seu relacionamento. Cada vez que algo iria dar errado, ele iria se afastar um pouco mais até que não havia mais uma relacionamento. Sonya anotou que Ronald não estava disponível porque ele era incapaz de ser emocionalmente próximo. Ele também era indiferente - ele acabou por afastar o relacionamento. Este homem não argumentativos, argumentos em vez de evitar a todo cost.Sonya 's primeiro parceiro muito importante, Rob, era o amor da sua vida. Eles se amavam profundamente, mas mesmo que não mantê-los juntos ou impedi-lo de fazer hurtful coisas. Como o relacionamento evoluiu, começou a retirar mais e mais. Eventualmente, ele perdeu o interesse nela fisicamente. Eles tentaram resolvê-lo, mas ele se coíbe de confronto e nunca recebi nada resolved.Here é a secção de Sonya 1: Jeff não estava disponível, desinteressada e argumentative.Ronald estava indisponível e desinteressado, e evitou confrontation.Rob foi retirado, desinteressado, e evitou confrontation.Sonya teve que pensar muito sobre o ponto 2. Ela não queria que a culpa de seus pais ou fazê-los ficar mal. Mas, como ela pensava sobre seu relacionamento com os outros e com ela, ela começou a ver alguns patterns.She lembrou de seus pais discutindo com freqüência. Sua mãe sentiu o pai não se importava, não queria que ela, e não participou da relação ou da família. Sonya também lembrou que sua mãe era uma que começou a estes argumentos e fez a gritar, enquanto seu pai ouvia primeiro e depois andou away.Sonya o pai não gastar muito tempo com ela, mas foi um bom suporte financeiro. Quando seu pai finalmente deixou, ele não ficar em contato. Sua mãe disse-lhe mais e mais como todos os homens, eventualmente, perder o interesse e leave.Here Sonya é o que escreveu para a seção 2: Pai indisponível, desinteressado e evitou confrontation.Mother argumentativa e blaming.Father não volta para mim, não querendo me deixar eventually.Mother me disse que todos os homens perdem o interesse e leave.When veio a Seção 3, Sonya copiou as respostas dos anteriores secções. Confrontation.Rob Ela veio com a seguinte lista: Jeff não estava disponível, desinteressada e argumentative.Ronald estava indisponível e desinteressado, e evitou foi retirado, desinteressado, e evitou confrontation.Father indisponível, desinteressado e evitou confrontation.Mother argumentativa e blaming.Father não volta para mim, não querendo me deixar eventually.Mother me disse que todos os homens perdem o interesse e leave.In respondendo à pergunta: "Quais são as semelhanças entre os comportamentos danosos de seus pais e seus parceiros passado?" ela percebeu muitas semelhanças. Por exemplo, ela percebeu que todos os homens, com quem tem tinha um relacionamento significativo, acabou por tratar-lhe o caminho de seu pai tratada ela e sua mãe. Sonya notado também com um suspiro de que todos os seus relacionamentos tenham cumprido prophecy.In de sua mãe responder a pergunta: "São os comportamentos opostos?", ela percebeu que Jeff, seu parceiro de relacionamento mais recente, foi argumentativo. Desta forma, ele era o oposto de seu pai e mais como ela é mother.Here Sonya Seção 3: Pai indisponível para mim e minha mãe, eu encontrar homens que não são available.Father não estava interessada na mãe e para mim, eu encontrar homens que perdem o interesse em evitar o confronto me.Father; duas das três relações estava com os homens que evitam confrontation.Father esquerda, eu atrair os homens que acabaram por sair. Ea mãe disse-me o homem que would.A que é argumentativo é o oposto do meu pai, mas apenas como meu mother.Finally, Sonya veio a secção 4. Que tipo de padrão de relacionamento que ela estava programada para? A resposta parece óbvia: exatamente o tipo de padrão que ela foi viver para fora, onde os homens com quem ela está em um relacionamento se indisponível, perdem o interesse e, eventualmente, sair de casa. Ela está programado para ter relações que são cúpulas para falhar porque ela está com parceiros que não podem trabalhar por meio do relacionamento com medo de confrontation.She teve de responder "sim" quando perguntado se ela estava repetindo o padrão de seus pais em seu relacionamento próprios relacionamentos. Ela também teve que responder "sim" quando perguntado se ela estava fazendo o contrário de seus pais. E ela percebeu que fazendo o oposto teve sua result.Here é exatamente o mesmo ponto de Sonya 4: Eu estava programado para ter um padrão de relacionamento onde o meu parceiro vai se tornar indisponível, perdendo o interesse em mim e, eventualmente, leaving.I am exatamente repetindo o padrão de relationship.Sometimes meus pais, eu fiz o oposto do relacionamento dos meus pais, mas tenho result.If exatamente o mesmo que você faça o mesmo exercício, tenho certeza que você terá alguns realizações de grande, talvez até um sentimento de alívio. Você vai entender melhor por que atraem e são atraídos para certos tipos de parceiros. Você vai entender o seu padrão de relacionamento. E no seu entendimento padrão, você será capaz de quebrá-lo e quebrar free.Your Relações Coach, Rinatta www.WhatItTakes.comAbout Paries o autor (c) Rinatta Paries, 1998-2002. Você sabe como atrair o seu parceiro ideal? Você sabe para construir um relacionamento satisfatório, ou como reinventar a sua para satisfazer suas necessidades? Relacionamento Ônibus Rinatta Paries pode lhe ensinar as habilidades e técnicas para atrair e manter a longo prazo, parcerias saudáveis. Visite
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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