Reconhecendo relacionamentos saudáveis
Uma das chaves para a obtenção de uma vida melhor ou arranjo de vida é avaliar a qualidade dos relacionamentos que você se cercar. Você cercar-se com relacionamentos amorosos ou de relacionamentos saudáveis? Para alguém que tem um padrão ou uma história com relacionamentos saudáveis, a diferença entre os dois pode ser difícil de relacionamentos decipher.Healthy são relações que criou para o nosso bem-estar, e não subtrair. Eles conseguir o melhor de nós por ser solidário de nossos objetivos e nosso interior. Relacionamentos insalubres, muitas vezes nos causam estresse e subtrair o nosso bem-estar, muitas vezes deixando-nos o sentimento de esgotamento de energy.Common sintomas da doença incluem relacionamentos insalubres, o stress, e uma visão negativa de nós mesmos e nosso mundo que nos rodeia. Pessoas que estão acostumados a relacionamentos saudáveis, muitas vezes ficar encurralado em situações como isso porque eles não reconhecem que existe uma outra maneira de viver. Eles poderiam continuar o relacionamento doentio indefinidamente e nunca procuram um modo de vida melhor para si ou eles podem deixar o insalubre relacionamento, mas não o padrão de vida pattern.The é, essencialmente, a raiz do problema. O padrão pode ter se originado de educação familiar ou qualquer outra forma de relacionamento influentes. A chave é reconhecer a comportamento e identificar onde ele está vindo forma criativa from.A para avaliar seus padrões é anotá-la. Pegue um caderno que você sabe que vai manter para os próximos anos. Anote todas as relações importantes que você teve na sua vida. Sua primeira forma de relacionamento mais do que provavelmente era um membro da família ou alguém que age desta forma. Observe como eles mostraram que você ama. Então observe como você retribuído esse amor. Continua em um ordem cronológica, com todos os relacionamentos adicionais que você teve, ou seja, amigos, pessoal e amor relationships.Next fazer uma coluna do seu lado direito. Reler suas avaliações em ordem, como você lê-los determinar se eles eram saudáveis ou insalubres e marcá-la para baixo em sua coluna do lado direito. Tendo uma visão geral de seus relacionamentos bem diante dos seus olhos torna mais fácil a "olhar" em. Você pode realmente trazer problemas a atenção que você não estava ciente do que antes. Para alguns, isso pode até ser um exercício bastante emocional, mas ser lembrado é um exercício incentivando o crescimento saudável e behavior.Whatever sua circunstância ter tempo para avaliar seu próprio envolvimento com as escolhas e relacionamentos. Você sempre escolher uma relação de controlo? Ou você sempre escolher um relacionamento onde você é o facilitador? Você está respeitando seus próprios limites, enquanto você está em um relacionamento ou estão a ser sacrificados? Você é sempre comprometer o seu tempo e energia para agradar o outro? Ou você está sempre comprometer a sua moral ou crença? Você está mantendo um equilíbrio com si mesmo e outras actividades? Ou você está focando tanto na outra pessoa que você não está cuidando de outras obrigações e prioridades? Todas estas questões irão ajudar a identificar a qualidade das escolhas que você estão fazendo quando você está escolhendo relacionamentos. Depois de identificar o seu padrão, você não pode negar um relacionamento saudável. Conscientização fará seu próprio comportamento e as relações não saudáveis ainda mais difícil tolerate.Once para você identificar seus padrões de quarto e trazê-lo à consciência, o próximo processo é a mudança. Concedida a outra parte envolvida, nem sempre concordam ou como a mudança que você vai fazer, mas você tem que agir por si mesmo. No longo prazo, você vai sofrer tanto, se até mesmo um de vocês é unhappy.How podemos evitar relacionamentos saudáveis? Ao aprender a amar e cuidar de nós mesmos, independentemente de estarem ou não alguém está em nossas vidas. Assim que identificar nossas necessidades, podemos trabalhar facilmente com os sentimentos dos outros, sem interferir com a nossa. Quando estabelecemos uma relação com nós mesmos, já não têm de ter 'carente' relacionamentos. Em vez disso, podemos re-ensinar-nos a ter "intuição dando" seu relationships.Follow. Se algo não parece certo para você com um relacionamento então prestar atenção a esses sentimentos. Eles estão lá para uma razão. Algumas pessoas podem crescer juntos dentro de seus relacionamentos e alguns podem ter que crescer separados. A chave é olhar para nós mesmos e nossas relações no seu verdadeiro light.Know que cada um de nós tem o direito de ter um relacionamento amoroso ou de amizade. Nós somos dignos de receber o amor do mesmo modo que são dignos de dá-lo. A verdadeira parceria enche os nossos copos com abundância, alegria e solidariedade, um dom que se multiplica dentro de nossa e corações. nossas famílias 'artista e autor Inspirado Heather J. Tait trabalhos e artigos são exibidas internacionalmente. Ela é o fundador da Silence Speaks International Artist Association e editor da Intrigue Magazine. Livros publicados incluem, Fazendo a sua finalidade o seu negócio e Reconhecendo insalubre Relacionamentos. Email: contact@silencespeaks.com Silence Speaks http://www.silencespeaks.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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