Lidar com o seu agressor
Como lidar com o seu agressor? Às vezes parece impossível. Abusadores são cruéis, imorais, sádico, calculado, astúcia, persuasão, engano - em suma, que parece ser invencível. Eles facilmente influenciar o sistema em seus favor.Here é uma lista de escalada contramedidas. Elas representam a experiência destilada de milhares de vítimas de abuso. Eles podem ajudá-lo a lidar com o abuso e superar it.Not incluídos são legais ou médicos etapas. Consulte um advogado, um contador, um terapeuta ou um psiquiatra, onde appropriate.First, você deve decidir: Você quer ficar com ele - ou terminar o relacionamento? 1. Eu quero ficar com HimFIVE NÃO FAÇA'S - Como evitar a ira do NarcissistNever desacordo com o narcisista ou contradizê-lo, nunca lhe oferecer qualquer intimidade; A admirados por qualquer atributo importante para ele (por exemplo, por suas realizações profissionais ou por sua boa aparência, ou pelo seu sucesso com as mulheres e assim por diante); Nunca lembrá-lo da vida lá fora, e se o fizer, conectá-lo de alguma forma ao seu sentimento de grandiosidade, não faça qualquer comentário, o que pode, directa ou indirectamente interferir na sua auto-imagem, a onipotência, o julgamento, a onisciência, habilidades, capacidades, registro profissional, ou mesmo omnipresence.The RTE DO'S - Como fazer seu Narcissist Dependente de você, se você INSISTEM em permanecer com HimListen atentamente tudo o narcisista e diz que concorda com tudo. Não acredite em uma palavra, mas deixe-a deslizar como se tudo estiver bem, negócio como usual.Personally oferecer algo absolutamente único narcisista ao qual eles não podem obter qualquer outro lugar. Também estar preparado para alinhar futuras fontes de alimentação primária narcisista para o seu narcisista, porque você não vai dar certo por muito tempo, se em tudo. Se você pegar sobre a função para obter o narcisista, eles se tornam muito mais dependentes you.Be infinitamente paciente e vai sair de sua maneira de ser complacente, mantendo assim o abastecimento narcísica liberalmente, e mantendo a peace.Be infinita doação. Este pode não ser atraente para você, mas é uma levá-lo ou deixá-lo proposition.Be absolutamente emocional e financeiramente independente do narcisista. Pegue o que você precisa: a emoção ea imersão e se recusam a ficar chateado ou magoado quando o narcisista faz ou diz algo estúpido, rude ou insensível. Yelling volta funciona muito bem, mas deve ser reservada para ocasiões especiais, quando você seu medo narcisista pode estar à beira de deixar você, o tratamento do silêncio é melhor do que uma resposta comum, mas deve ser realizada sem nenhum conteúdo emocional, mais com ar de enfado e "Eu vou falar com mais tarde, quando estou bem e pronto, e quando você está se comportando de uma forma mais razoável ". Trate seu narcisista como se fosse um child.If seu narcisista é cerebral e não está interessado em ter muito sexo - em seguida, dar se a permissão suficiente para ter "sex" escondida com outras pessoas. Seu narcisista cerebral não será indiferente a infidelidade tão discrição e sigilo é de primordial importance.If seu narcisista é somático e você não se importa, participar em encontros sexo grupal, mas certifique-se de escolher corretamente para o seu narcisista. Se você se importa - deixá-lo. Narcisistas somáticas são viciados em sexo e incuráveis unfaithful.If você é um "fixer", então o foco em situações de fixação, de preferência antes de se tornarem "situações". Não por um momento iludir a si mesmo que você pode corrigir o narcisista - ele simplesmente não existe qualquer happen.If fixa que pode ser feito, é ajudar o seu narcisista tomar consciência da sua condição, sem implicações negativas ou acusações no processo em tudo. É como viver com uma pessoa com deficiência física e de ser capaz de discutir, com calma, sem emoção, o que as limitações e as vantagens da desvantagem e como os dois você pode trabalhar com estes fatores, ao invés de tentar mudar them.Finally, e mais importante de tudo: saber que você está Yourself.What começando a partir do relacionamento? É você realmente um masoquista? Um co-dependente? Porque as coisas é essa relação atraente e interessante? Definir por si mesmo o bom e benéfico você acha que está recebendo, neste relationship.Define as coisas que você acha prejudicial a você. Desenvolver estratégias para minimizar o dano a si mesmo. Não espere que você vai ser cognitivamente capazes de raciocinar com o narcisista para mudar quem eles são. Você pode ter algum sucesso limitado em obter o seu tom narcisista para baixo sobre os comportamentos nocivos que realmente afetam - mas isto só pode ser realizado em um relacionamento muito confiante, franca e aberta. (1a) Insista em Seus limites - Resist AbuseRefuse a aceitar o comportamento abusivo. Ações demanda razoavelmente previsível e racional e reações. Insistir no respeito pelos seus limites, predileções, preferências e priorities.Demand um tratamento justo e proporcional. Rejeitar ou ignorar behavior.If injusto e caprichoso você for até o confronto inevitável, reagem em espécie. Deixe ele provar alguns dos seus próprios medicine.Never mostrar o seu abusador de que você está com medo dele. Não negociar com intimidações. Eles são insaciáveis. Não sucumbir à blackmail.If coisas ficam difíceis, desengatar, envolvem policiais, amigos e colegas, ou ameaçam ele (legalmente). Não manter em segredo o seu abuso. O segredo é o abusador weapon.Never lhe dar uma segunda chance. Reagir com o seu arsenal completo para o primeiro transgression.Be guardado. Não fique muito próximo de uma primeira ou encontro casual. Intelligence.Be reunir-se. Não deturpe os seus desejos, limites, preferências, prioridades e lines.Do vermelho não se comportam de forma inconsistente. Não voltar atrás em sua palavra. Seja firme e resolute.Stay longe de atoleiros tal. Fiscalizar todas as ofertas e sugestões, não importa quão innocuous.Prepare planos de backup. Mantenha as pessoas informadas do seu paradeiro e avaliado de seus vigilantes situation.Be e duvidar. Não ser crédulos e sugestionáveis. Melhor prevenir do que sorry.Often proxies o agressor não tem consciência do seu papel. Expô-lo. Informá-los. Demonstrar a eles como eles estão sendo abusada, usurpada, e simples utilizado pelo abuser.Trap seu agressor. Tratá-lo como ele a trata. Envolver outros. Trazê-lo em campo aberto. Nada como o sol ao abuso de desinfestação. (1b) Mirror Sua BehaviorMirror do narcisista ações e repetir o words.If, por exemplo, ele está tendo um ataque de raiva? raiva para trás. Se ele ameaça? ameaçam voltar e credível tentar usar a mesma linguagem e conteúdo. Se ele sai de casa? deixá-lo assim, desaparecer com ele. Se ele é suspeito ? ato suspeito. Ser crítico, denegrir, humilhar, descer ao seu nível. (1c) Frighten HimIdentify as vulnerabilidades e as susceptibilidades dos narcisista e greve repetidas, escalada de golpes em uma them.If narcisista tem um segredo ou algo que ele deseja esconder? usar seu conhecimento dele para ameaçá-lo. Dicas Drop enigmáticas que existem testemunhas misterioso para os eventos e, recentemente revelado prova. Fazê-lo inteligentemente, sem compromisso, gradualmente, em uma escalada manner.Let sua imaginação fazer o resto. Você não precisa fazer nada além de uma referência absoluta vaga, fazer uma alusão sinistro, delinear um rumo possível para events.Needless acrescentar que todas essas atividades devem ser exercidas de forma legal, de preferência através de bons serviços de escritórios de advocacia e em plena luz do dia. Se isso for feito de maneira errada? que podem constituir a extorsão ou chantagem, assédio e uma série de outras infracções penais. (1d) Lure HimOffer ele continuou Narcissistic Abastecimento. Você pode fazer um narcisista fazer nada, oferecendo, na fonte, ou ameaçando retirar Narcissistic Abastecimento (adulação, admiração, atenção, sexo, reverência, subserviência, etc.) (1e) Tocar no seu medo de AbandonmentIf nada mais funciona, de forma explícita ameaçam abandonar him.You pode condicionar a ameaça ( "Se você não fizer alguma coisa ou se você fazer ele? Eu vou te abandonar "). Os narcisistas percebe o seguinte, como ameaças de abandono, mesmo que eles não são destinadas a este confronto:, a discordância fundamental, e criticismWhen prolongada completamente ignoredWhen você insistir no respeito dos seus limites, necessidades, emoções, escolhas, você preferencesWhen retaliar (por exemplo, uma mensagem de volta para ele). II. I Can't Take It Any Longer - I Have decidiu deixá-lo (II) Fight Ele em CourtHere são algumas das coisas que o narcisista acha devastador, especialmente em um tribunal de justiça, por exemplo, durante um depoimento, qualquer declaração ou de facto, o que parece contradizer a sua percepção de seus inflados self grandioso. Qualquer crítica, a discordância, a exposição dos resultados falsos, o menosprezo de "talentos e habilidades", que o narcisista fantasia que ele possui, qualquer indício de que ele está subordinado, subjugado, controlados, de propriedade ou dependentes de terceiros. Qualquer descrição do narcisista como média e comum, indistinguível de muitos outros. Qualquer sugestão de que o narcisista é fraco, carente, dependente deficiente, lento, não inteligente, ingênua, ingênuos, sensíveis, não nos conhece, manipulado, um narcisista victim.The é susceptível de reagir com raiva de tudo isso e, em um esforço para restabelecer a sua grandiosidade fantástica, é provável que ele para expor fatos e estratagemas não tinha a intenção consciente de narcisista exposing.The reage com fúria narcísica, o ódio, a agressão ou violência a uma violação do que ele percebe ser seu direito. Qualquer insinuação, sugestão, sugestão, ou a declaração direta de que o narcisista não é especial em tudo, que ele é médio, comum, nem mesmo suficiente para justificar uma idiossincrática interesse fugaz vai inflamar a narcissist.Tell o narcisista que ele não merece o melhor tratamento, que suas necessidades não são prioridade de todos, que ele é chato, que suas necessidades podem ser satisfeitas por um praticante médio (médico, contabilista, advogado, psiquiatra), que ele e seus motivos são transparentes e podem ser facilmente medidos, que ele vai fazer o que é dito, que as birras seu temperamento não será tolerado, que não concessões especiais será feitas para acomodar seu senso inflado de si, que está sujeita aos procedimentos judiciais, etc - e vai perder o narcisista control.Contradict, expor, humilhar, e repreender o narcisista ( "Você não é tão inteligente como você pensa que é "," Quem está realmente por trás de tudo isso? É preciso sofisticação que você não parece ter "," Então, você não tem nenhuma educação formal "," você é (erro de sua idade, faça-o muito mais velho) ... Desculpe, você está ... velho "," O que você fez na sua vida? Você estudou? Você tem um grau? Alguma vez você criar ou gerir uma empresa? Será que você se define como um sucesso? "," Será que a sua quota crianças sua opinião de que você é um bom pai? "," Você foi visto pela última vez com uma senhora ... que é (suprimido sorriso) uma senhora da limpeza (em descrença humilhante). "Be equipados com taxa absolutamente inequívoca, primeiro, completamente autenticadas e atestou informação. (IIb) Se você tiver comum Childreni descrito em "a culpa do Abused - patologização da vítima" como o sistema é tendenciosa e intitulado contra o victim.Regrettably, profissionais de saúde mental e profissionais - casal conjugal e terapeutas, conselheiros - estão condicionadas, por anos de doutrinação e educação dogmática, a responder favoravelmente ao paradigma cues.The específico verbal é de que o abuso é raramente um frente e verso - em outras palavras, que é invariavelmente um "gatilho", quer pela vítima ou por problemas de saúde mental do agressor. Outra mentira comum é que todos os problemas de saúde mental pode ser tratada com sucesso uma maneira (talk therapy) ou outro medicamento (). Este transfere a responsabilidade por parte do infractor a sua presa. O abuso deve ter feito algo para trazer os seus próprios maus-tratos - ou simplesmente estava emocionalmente "indisponível" para ajudar o agressor, com seus problemas. A cura é garantida se a vítima estava disposta a participar de um plano de tratamento e se comunicar com o agressor. So vai o orthodoxy.Refusal fazê-lo - em outras palavras, recusa de risco de novos abusos - é severamente julgado pela terapeuta. A vítima é marcado não cooperativos, resistente, ou mesmo abusiva! A chave é, portanto, falsa a aquiescência e colaboração com o terapeuta regime de aceitação, de seu / sua interpretação dos acontecimentos, eo uso de frases-chave, tais como: "Gostaria de comunicar / trabalhar com (o agressor)", "trauma", "relacionamento", "processo de cura", "interior criança "," o bem da as crianças "," a importância da paternidade "," outros significativos "e outras psico-babble. aprender o jargão, usá-lo com inteligência e você é obrigado a vencer sympathy.Above do terapeuta todos - não ser assertivo, ou agressivos e não criticar abertamente o terapeuta ou discordar dele / her.I fazer o som terapeuta como ainda outro agressor potencial - pois em muitos casos, ele / ela se torna uma vez que, inadvertidamente, pactuar com o abusador, invalidar as experiências de abuso, e patológicas da vítima. (CII) Recusar todos ContactBe se manter tanto contato com seu agressor, pois os tribunais, conselheiros, mediadores, responsáveis, ou a aplicação da lei funcionários mandate.Do não contraria as decisões do sistema. Trabalho de dentro para modificar as decisões, avaliações ou decisões - mas rebelde nunca contra eles ou ignorá-los. Você só vai transformar o sistema contra você e sua interests.But com excepção do mínimo mandatado pelos tribunais - um declínio todo e qualquer contato com a gratuidade narcissist.Do não responder a seu requerimento, romântico, nostálgico, lisonjeiro, ou ameaçador e-mail messages.Return todos os presentes que ele envia you.Refuse entrada às suas instalações. Nem sequer responder aos intercom.Do não falar com ele ao telefone. Desligue o minuto ouvir sua voz, deixando claro para ele, em um único e educado, mas firme, sentença, que está determinado a não falar com him.Do não responder às suas letters.Do não visitá-lo em ocasiões especiais, ou em emergencies.Do não responder a perguntas, pedidos ou fundamentos enviadas para você através de terceiro parties.Disconnect de terceiros que você sabe está espionando você no seu behest.Do não discuti-lo com seu children.Do não fofocas sobre him.Do não lhe pedir nada, nem mesmo Se você estiver em dire precisa.na hora você é forçado a encontrá-lo, não discutir seus assuntos pessoais - ou inevitável his.Relegate qualquer contato com ele - quando e onde for possível - para profissionais: o seu advogado, ou o seu accountant.About O Vaknin AuthorSam é o autor do maligno Self Love - Narcissism Revisited e Depois da Chuva - How the West Lost the East. Ele é um colunista para a Europa Central Review, PopMatters, e eBookWeb, A United Press International (UPI) Senior Business Correspondent, eo editor da saúde mental e as categorias centrais da Europa, em The Open Directory Bellaonline e Suite101. Até recentemente, ele atuou como o
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
