Ser assertivo
Muitas pessoas acham que é extremamente difícil de ser assertivo, quer seja no local de trabalho, ou em suas vidas pessoais. Com demasiada frequência, há uma confusão entre ser assertivo e ser agressivo. É minha convicção de que você perde a credibilidade ea moral elevada, logo que você mostrar quaisquer sinais de aggression.There alguns princípios muito simples de ser assertive.EXPECTATIONExpect de ser ouvido, você vai se surpreender com o diferença que existe quando você está mentalmente preparado. Pense sobre o domador de leões. Se ele mostra o medo do animal e vai saber attack.Set expectativas claras de si mesmos e outros, não espere que outras pessoas leiam o que está na sua mente. Articular exatamente o que você espera deles e why.Creating limites positivo é importante. Todos nós nos sentimos mais à vontade no nosso caso nós sabemos o quão longe podemos ir. Assuma o controle da situação e definir o seu PRESENCEHow expectations.PHYSICAL você usar a linguagem do corpo pode fazer uma enorme diferença para o modo como os outros nos tratam. É parte do "esperar para ser ouvido." Mantenha sua cabeça erguida, ser uma força a ser enfrentada. Se você olhar para intimidar outros vão ser intimidante. Tenha cuidado para não intimidar others.If você está em território nacional, pense sobre como você arrumar o quarto e planejar o seu envolvimento com os outros. Onde você sentar-se, se você usar uma mesa ou sentar em cadeiras confortáveis, a altura igual todos têm uma influência sobre a forma como a interacção com os outros vai funcionar. Tenha cuidado para não dar messages.If mista que está prestes a alguém sobre o curso carvões formal.USE manter a situação de VOICEThe tom de voz tem um grande impacto sobre se você vai ser ouvido, tomar uma respiração profunda para que sua voz é sustentado. Pense sobre a mensagem que você quer dar. Seja cauteloso com o seguinte: a gritar, reclamar, lamentar, Uriah Heap (eu sou sempre assim "umble." Você não precisa levantar a sua voz, basta indicar o que você quer dizer em uma matéria ou circunstância de voz sem calor. Try it out na privacidade do bedroom.Be seu cuidado para usar uma voz que pode ser ouvido, é interessante em campo e entrega. Respirar corretamente e proteger o seu vocal cords.BE PREPAREDIf você está preparado você vai falar com mais autoridade, seja mais aptos a lidar com as coisas que vêm para cima. Planejar o que você quer dizer, isso é particularmente importante se estiver a falar a um grupo de people.CREATE RAPPORTDuring qualquer introdução é importante para ligar-se com o grupo com quem trabalha. Esteja aberto, amigável, sorrir e sentir no controle. Ela terá um impacto positivo sobre a pessoa ou o group.THINK da língua que você Useit pode ser extremamente poderoso. Se você começar com uma declaração positiva que dá o tom. Se você perguntar constantemente as pessoas a fazer-lhe um favor que eles vão começar a acreditar que eles estão fazendo um favor ao invés de ele fazer parte de seu trabalho. "Eu gostaria que você?" é um melhor as pessoas style.REMEMBER TO THANKIf ter feito o que foi solicitado é realmente importante que você reconhece seu esforço. Eles serão muito mais inclinado a colocar-se novamente no HUMOURBut future.USE apropriadamente. Nunca, em seus clientes ou colegas expense.IF YOU DON'T GET WHAT YOU WANTBe calma, ser persistente e permanecer no controle. Repita o que você quer e por quê. Peça-lhes para considerar as implicações de não fazer como fácil. A realidade é que a maioria das pessoas pode se sentir ansioso ou errado surpresa em algumas situações. Eu acho fascinante que, quando você conversa com alguém que parece extremamente confiante de que a realidade é muito diferente. Agindo confiança é o que faz a diferença? você pode fazê-lo também com um pouco de practice.Independent Consultor, escritor e vida treinador Gina Gardiner trabalha com outras apoiando-os a fazer o melhor das suas potential.Described pelo Ofsted como um "líder inspirador" e por Investors in People como um treinador "impressionantes e mentor excepcional. que tem desenvolvido uma acção de formação inovadora e exemplar" para o desenvolvimento dos emergentes, médio e superior managers.Gina tem um enorme interesse na liderança, ela levou uma vasta gama de actividades de formação e facilitação com pessoas, escolas e outras organizações, com seu trabalho como treinador / mentor ela apóia as pessoas a nível individual ou organizacional para desenvolver a confiança, liderança e habilidades das pessoas e eficaz delegação; capacitando-os a se verem como parte da solução. Se você gostaria de saber mais e-mail: gina.gardiner @ ntlworld.com ou olhar sobre http://www.firststeptothefuture.comGina Gardiner-autor do livro "Viver Bem Comer Bem Com Doença Celíaca", neste livro, ela escreve a partir de experiência em primeira mão de ser uma doença celíaca. Para mais informações ou para subscrever a nossa ezine mensal livre ir para
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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