Faça exame de uma ruptura da gratitude
Uma canção velha de Joni Mitchell lembra-nos,
"ele não parece sempre ir que você não sabe o que você have.got '
até que é ido." Pare o que você estão fazendo para a direita
agora, olhe ao redor e faça exame de uma 30-segunda ruptura rápida
da gratitude. Faça exame deste momento para apreciar todas as
coisas que você faltaria realmente se fossem idas.
Eu estou escrevendo sobre a gratitude hoje porque nos
pares passados das semanas, eu experimentei algum, devo nós digo
"inconveniências" que me fizeram muito grato para as coisas as
menores em minha vida... e também alguma do maior. Eu sou
realmente grato para trabalhar o encanamento indoor após as duas
semanas onde nós gastamos ter o assoalho em nosso banho mestre
jackhammered; tiveram que girar a água quente em e fora (no
calefator de água) cada vez que nós quisemos o usar até que nós
poderíamos encontrar e reparar um escape no encanamento.
Recentemente, julho o mais quente no 17 no registro em Las
Vegas (oficialmente 116 graus!), nosso poder saiu em 4 na tarde
e remanesceu fora até a meia-noite. Éramos não somente nós
sem condicionamento de ar, luzes e todos os dispositivos que nós
viemos confiar sobre, mas porque nosso poço powered com eletricidade
nós não tivemos nenhuma água tampouco! Foi um mês que
testasse minha paciência em muitas maneiras. Mas strengthened
também meus músculos da gratitude significativamente.
Hoje, minha água quente e fria está funcionando. O
condicionamento de ar humming ao longo de mantê-la uns 80 graus muito
confortáveis em nosso repouso, e eu estou sentando-me aqui como usual
em meu computador que escrevo esta mensagem. Sou eu thankful?
Você apostou! Oh e uma mais coisa. Em um desengate
para trás de Utá recentemente, um tarp azul grande que fundisse fora
de alguma outra pessoa o veículo, fundiu diretamente em meu carro.
Felizmente envolveu-se em torno da extremidade dianteira do
carro em vez de meu pára-brisa... e eu sou definitivamente grato para
aquele.
Agora, o olhar em torno de você outra vez e a direita
conservada em estoque da tomada este minuto de tudo você podem ser
gratos para. Seu computador está trabalhando obviamente, você
pode ler, você está respirando, esperançosamente o condicionamento
de ar onde você está está trabalhando. Você tem a família e
os amigos a que o amam, cuidado sobre você e a quem você importa.
Eu sou grato que meu marido sabe começar coisas reparadas em
torno de nossa casa, e que no evento de um outro outage do poder, nós
começamos sempre o pool de natação!
Não há nenhuma falta das coisas a estar thankful para a
direita agora. Há somente a falta da atenção a tudo que você
realmente tem que ser grato para. Junte-me em fazer este dia da
gratitude. Pare diversas vezes hoje e termine esta sentença:
"direito agora, eu sou grato para...." Não pode mudar
nenhumas circunstâncias negativas imediatamente no positivo uns, mas
se mudar sua mente, trouxer um sorriso a sua cara e permitir que você
passe essa atitude grata longitudinalmente a outra, a seguir ele pode
ainda mudar seu mundo.
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Citações da semana
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"faça o a maioria do mais melhor e os menos do
mais mau." ~~ Robert Louis Stevenson
Betty Mahalik tem treinado os proprietários da
empresa de pequeno porte, os profissionais independentes e os líderes
que querem conseguir mais mas para forçar menos, desde 1996.
Seu fundo inclui diversos anos na transmissão e campos das
relações públicas antes de enfiar sua própria firma em 1987.
É um altofalante público realizado e um instrutor incorporado
que especializam-se nas comunicações, objetivo-ajustando e
leveraging suas forças. Desde 2001, escreveu uma mensagem
motivational semanal, livre aos subscritores, intitulados ônibus da
manhã de segunda-feira.
Para subscrever ou aprender mais sobre serviços treinando
e treinando de Betty, visita
http://www.dynamic-coaching.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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