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Faça exame de uma ruptura da gratitude

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Uma canção velha de Joni Mitchell lembra-nos, "ele não parece sempre ir que você não sabe o que você have.got ' até que é ido." Pare o que você estão fazendo para a direita agora, olhe ao redor e faça exame de uma 30-segunda ruptura rápida da gratitude. Faça exame deste momento para apreciar todas as coisas que você faltaria realmente se fossem idas.

Eu estou escrevendo sobre a gratitude hoje porque nos pares passados das semanas, eu experimentei algum, devo nós digo "inconveniências" que me fizeram muito grato para as coisas as menores em minha vida... e também alguma do maior. Eu sou realmente grato para trabalhar o encanamento indoor após as duas semanas onde nós gastamos ter o assoalho em nosso banho mestre jackhammered; tiveram que girar a água quente em e fora (no calefator de água) cada vez que nós quisemos o usar até que nós poderíamos encontrar e reparar um escape no encanamento.

Recentemente, julho o mais quente no 17 no registro em Las Vegas (oficialmente 116 graus!), nosso poder saiu em 4 na tarde e remanesceu fora até a meia-noite. Éramos não somente nós sem condicionamento de ar, luzes e todos os dispositivos que nós viemos confiar sobre, mas porque nosso poço powered com eletricidade nós não tivemos nenhuma água tampouco! Foi um mês que testasse minha paciência em muitas maneiras. Mas strengthened também meus músculos da gratitude significativamente.

Hoje, minha água quente e fria está funcionando. O condicionamento de ar humming ao longo de mantê-la uns 80 graus muito confortáveis em nosso repouso, e eu estou sentando-me aqui como usual em meu computador que escrevo esta mensagem. Sou eu thankful? Você apostou! Oh e uma mais coisa. Em um desengate para trás de Utá recentemente, um tarp azul grande que fundisse fora de alguma outra pessoa o veículo, fundiu diretamente em meu carro. Felizmente envolveu-se em torno da extremidade dianteira do carro em vez de meu pára-brisa... e eu sou definitivamente grato para aquele.

Agora, o olhar em torno de você outra vez e a direita conservada em estoque da tomada este minuto de tudo você podem ser gratos para. Seu computador está trabalhando obviamente, você pode ler, você está respirando, esperançosamente o condicionamento de ar onde você está está trabalhando. Você tem a família e os amigos a que o amam, cuidado sobre você e a quem você importa. Eu sou grato que meu marido sabe começar coisas reparadas em torno de nossa casa, e que no evento de um outro outage do poder, nós começamos sempre o pool de natação!

Não há nenhuma falta das coisas a estar thankful para a direita agora. Há somente a falta da atenção a tudo que você realmente tem que ser grato para. Junte-me em fazer este dia da gratitude. Pare diversas vezes hoje e termine esta sentença: "direito agora, eu sou grato para...." Não pode mudar nenhumas circunstâncias negativas imediatamente no positivo uns, mas se mudar sua mente, trouxer um sorriso a sua cara e permitir que você passe essa atitude grata longitudinalmente a outra, a seguir ele pode ainda mudar seu mundo.

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Citações da semana
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"faça o a maioria do mais melhor e os menos do mais mau." ~~ Robert Louis Stevenson

Betty Mahalik tem treinado os proprietários da empresa de pequeno porte, os profissionais independentes e os líderes que querem conseguir mais mas para forçar menos, desde 1996. Seu fundo inclui diversos anos na transmissão e campos das relações públicas antes de enfiar sua própria firma em 1987. É um altofalante público realizado e um instrutor incorporado que especializam-se nas comunicações, objetivo-ajustando e leveraging suas forças. Desde 2001, escreveu uma mensagem motivational semanal, livre aos subscritores, intitulados ônibus da manhã de segunda-feira.

Para subscrever ou aprender mais sobre serviços treinando e treinando de Betty, visita http://www.dynamic-coaching.com

Artigo Fonte: Messaggiamo.Com

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