Deixa para começar ao fundo do Self-self-Esteem baixo
Se você sofrer do self-esteem baixo, é porque você não se conhece bom bastante para apreciar como bàsicamente maravilhoso você é. Este não é flattery vazio. É verdadeiro.
Sadly, muitos de nós estranged totalmente de nos, do que nos faz realmente o tiquetaque. Este ignorance de nossos resultados verdadeiros da natureza no self-self-sabotage relentless de nossas vidas do trabalho e de todos nossos relacionamentos com povos.
Se você o chama medo da falha ou medo do sucesso, o self-self-sabotage pode manifestar-se em todo o número das maneiras. Estes comportamentos funcionam o gamut dos quirks seemingly harmless aos comportamentos masochistic extremos. Está aqui uma variedade pequena:
- tardiness constante
- clumsiness, proneness de acidente
- falha manter promessas ou compromissos da honra
- permanecendo furado em um trabalho unfulfilling
- perfectionism
- o sentimento gosta de um fraud, receoso que você estará exposto
- sentimento vazio, oco apesar do sucesso externo
- workaholism
- escolha consistentemente pobre dos sócios
- sendo um jaque de todos os comércios, mestre de nenhuns
- não sabendo o que você quer ser "quando você crescer acima"
- addictions life-threatening
- self-mutilação
o Self-self-sabotage, não importa como sneaks dentro, resulta finalmente em não se permitir que comecem o que nós queremos. Por que? A linha inferior é que nós sentimos que nós não a merecemos.
Para superar os efeitos do self-esteem baixo, não é bastante para reconhecer que nós o temos. Nós necessitamos compreender PORQUE nós a temos. Nós devemos começar no toque com quem e o que nós somos genuìna melhor que quem e o que nós pensamos de nós seja.
Nós Devemos Limpar Para fora Nosso Filtro Mental
Nós devemos sniff para fora das mensagens internalized da família e da sociedade que hinder nosso progresso. Isto é imperativo, porque é com estes opinião do núcleo que todas idéias restantes estão filtradas.
Nós não podemos batida justa um comportamento novo ou algum pensar positivo em uma opinião subconscious danificada. Até que a opinião do núcleo esteja retificada, nosso progresso será manchado e short-lived em melhor.
Nós absolutamente devemos examinar como estes retiram o núcleo da opinião vieram em ser. Você supô-la. Nós necessitamos ir rummaging com nossas experiências adiantadas da infância.
Eu posso ouvi-la já. o "Oh, No., não me dá que ' miúdo pequeno pobre ' a rotina!"
Aprovação, eu não . Instead, eu dá-lo-ei "quem É este miúdo pequeno?" rotina.
Quando nós vamos delving em nosso passado para determinar a dinâmica subjacente de nossos psyches, o objetivo é:
- para não moldar a culpa
- para não passar o julgamento
- não a fob fora de nossa responsabilidade em alguma outra pessoa
Nós não estamos procurando o que são bom ou o que é mau, mas simplesmente o que É.
É vital que nós nos concedemos a permissão olhar pròxima em o que nos aconteceu como crianças muito novas. Nós estamos procurarando por indícios à verdade de nosso history adiantado.
Nosso objetivo é simplesmente apreciar nosso próprio saga pessoal e tornar-se mais afeiçoado de nos no processo. Como nós assim, nós sentiremos automaticamente mais intitulados para ser felizes e cumpridos em nossas vidas do trabalho e do amor.
Aquele é nosso objetivo final, e um objetivo mais digno não poderia ser tido.
Onde Mais Você Pensa De Você Pode Olhar?
Se sua primeira reação dever demitir esta idéia como algo que você se ouviu aproximadamente antes, esteja ciente que "saber sobre" algo é distante um grito de o compreender ou de o aplicar.
E se você for um do muitos que pensam que você "não necessita ir lá," saiba apenas que você não encontrará sua verdade pessoal seja là onde for.
Se o self-self-sabotage está arruinando nossas vidas ou apenas nos está fazendo quietamente miseráveis, um começo na estrada a superar estes comportamentos self-derrotando pode ser empreendido no nossos próprios.
Se nós começarmos furados ao longo da estrada, a ajuda profissional através dos therapists, das clínicas, e dos counselors confidenciais da escola ou do trabalho está geralmente disponível.
Uma vez que a dinâmica subjacente de nossos comportamentos self-derrotando é exposta e tratada de, será muito mais fácil parar de self-derrotar comportamentos em suas trilhas, antes que tenham uma possibilidade undermine nos.
Uma vez que nós reintegrate todo de nossa parte traseira pessoal do poder em nossas vidas, um Vista novo inteiro das possibilidades abrimos acima antes de nós. Esta é uma experiência profundamente exhilarating que nenhuns de nós devam faltar.
Rosella Aranda, editor, autor do sabotage Thyself mais, uma guia excelente a começar livrado de comportamentos self-derrotando. http://www.SabotageThyselfNoMore.com/
Mini-curso livre!
http://www.FromThoughtsToRiches.com/
Saiba ser rico
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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