Como mudar alguma opinião
Eu estudei a idéia de mudar pensamentos para criar uma realidade nova por certos anos. Há muitos livros no assunto. Falam do visualisation, affirmations, pensar positivo, superando o passado, transcending sua opinião, prayer, meditation, uso da tensão estrutural ou criando a intenção mudar. Eu usei todas estas técnicas mudar a opinião com graus variando de sucesso. Alguma opinião parece completamente fácil de mudar, quando outra requerer muito mais o trabalho.
Assim que trabalha? Saiba firstly que os resultados que você obtem na vida são uma reflexão de seus pensamentos e opinião. Saiba que sua mente é uma ferramenta poderosa da criação que trabalhe sempre em seu mais melhor interesse percebido. No detalhe sua mente deseja guardá-lo da doença ou do discomfort. A mente ajustará acima situações para maximise o prazer e minimizar a dor.
Infelizmente quando você se decide mudar uma opinião velha que haja por muito tempo frequentemente lá está uma dor enorme associada com dá-la acima! Que você teria que sentir a fim mudar? É isto mais doloroso do que a idéia da suspensão sobre à opinião limitando velha? Se você for honesto com yourself você encontrará este para ser verdadeiro.
Implanting a opinião nova começa com reprogramming. Olhe o que você deseja o criar e empilhar com prazer oprimindo. Para o exemplo eu tive o pensamento "que eu não sou querido." Agora eu estou plantando um pensamento novo, "eu sou amei e quis apenas sendo mim." Primeiramente eu sinto toda a dor do abuso que eu me causei rejeitando o amor de outro, todas as vezes eu empurrei povos afastado quem quis somente me amar. Isto envolve a liberação emocional maciça. Quando houver não mais longo uma carga emocional em dar acima da opinião que velha eu me faço a pergunta, "o que é como a ser amou e quis"
Deixa para fazer uma lista.
? Eu recebo lotes dos hugs.
? Outros compram-me presentes.
? Meu negócio é suportado mais melhor.
? Há uma facilidade em meus relacionamentos.
? Um grande número povos vêm ver-me.
? Muitos povos querem ouvir-se o que eu tenho que dizer.
? O dinheiro vem minha maneira em quantidades grandes.
? Eu sou oferecido continuamente oportunidades.
? Eu v verdadeiramente que eu faço uma diferença no mundo.
? Quando eu me dou a presentes estão apreciados.
? O intimacy é uma alegria.
? Enquanto eu começo mais perto dos povos amam-me mais.
Quando eu olho esta lista de como sendo amou e quis olhares cría o prazer grande. Compare-a com uma lista de acessórios dolorosos ao sentimento não querido.
? Quando eu me alcanço para fora para o amor sinta rejeitado.
? Eu tenho que girar afastado para evitar de ser ferido.
? Não é seguro começar demasiado próximo.
? Se eu começar próximo bastante eu estarei rejeitado.
? Desde que eu sei que eu sou não querido mim têm que manipular outros para começar o que eu quero.
? Se alguém me der um presente são após algo no retorno.
? Eu tive o amor melhor da rejeição assim que eu não começarei hurt.
? O amor é artificial, ele nunca últimos.
Ambas estas listas podiam ir sobre ser enormes. O truque deve empilhá-los acima bastante assim que é muito mais atraente ir para a opção que você deseja adotar. A combinação de liberar o abuso negado atrás da opinião limitando e do empilhamento acima das listas da dor/prazer no favor da opinião nova ajustará sua mente creativa no sentido que você quer.
Nós operamo-nos de um ponto do assemblage. Esta é uma realidade com que nossa mente sente confortável. Quando nós temos um realisation que a vida pode ser diferente de nossa vista montada nós temos uma oportunidade de deslocar nossa percepção. Tipicamente isto acontece em uma situação tal como a morte de a amou um, um acidente, um break-up do relacionamento, ou quando algo que nós vemos como além de nosso controle acontece. Você sentiu sempre como este? A realidade desintegra-se por um quando. Nós vemos realmente o mundo diferentemente. Então a mente entra rapidamente na ação remontar a realidade velha. Nós crave o familiar, mesmo se é mau para nós.
O mesmo acontece quando nós implant novo, empowering a opinião para limitar . O vigilance é requerido para assegurar-se de que a opinião nova esteja escorada firmemente. Isto significa fazer a pergunta, "que é como a ser amou e quis, apenas sendo mim? Como eu trataria outro que sente esta maneira? O que pode mim esperar acontecer em conseqüência desta opinião?" Foco na maneira nova de ser. Olhe suas listas de como deve ter a opinião nova.
Críe uma imagem total em sua mente. Afirme o que você sabe agora para ser verdadeiro (affirmations). Visualize a realidade nova (visualisation). Imagine-se que está sendo puxado da realidade velha para o novo (tensão estrutural). Se você mandar quaisquer guias pedir seu auxílio. Meditate em o que sente como e olha como para viver a opinião nova. Porque você faz este você escora sua realidade nova. Faça a opinião nova assim forte que velha desaparece. Mantenha reconhecer todos os sentimentos da perda sobre a opinião velha. Haverá um grief unido, apenas como morrer velho do amigo. Como você pode ver aqui, esta técnica utiliza e combina muitas das tecnologias oferecidas nesta área. Seguindo a você ganhará um sentido corporal da mudança que é durável e real.
Agora que você compreende como descobrir sua opinião inconsciente, se aceita como sendo APROVADO enquanto você é, e mudar a opinião que não servem a seus sonhos, você está em uma posição para criar uma planta para o futuro.
Este é um extrato do livro de John Gaydon, da "mastery vida, como consegui-lo". Você pode encontrar para fora mais em http://www.pems.com.au/lifemastery.html
John vive em Austrália, um norte da hora de Sydney, e gasta seu tempo empowering outro para viver a vida de seus sonhos. É somente nosso self que limita a opinião que impede que nós manifestem a vida onde nós sabemos nós éramos destined seguir. John ajuda-lhe construir uma ponte sobre a abertura.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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