Sendo macio com as partes feias de yourself
Esse título fá-lo cringe? Fêz-me cringe quando estalou em minha cabeça alguns dias há.
Nós não gostamos de pensar sobre nossas "peças feias," nós? Pelas peças feias naturalmente eu significo que aqueles aspectos de nos que nós percebemos para ser mais menos do que perfeitos. Para algum pôde ser falhas físicas como o acne, jiggly thighs ou uma barriga persistente do potenciômetro não importa como muitas horas nós gastamos no gym. Para outros pode haver umas edições emocionais como medos, phobias ou o self-esteem baixo.
Uma lição que eu me mantenho ter que aprender repetidamente em minha própria vida é que mais eu resisto estes aspectos de myself, mais eu os odeio e os empurro afastado e os tento os ignorar, o mais grande e mais dominante tornam-se. Minha resistência dá-lhes o poder sobre mim.
Que se nós pararmos de empurrar afastado estes aspectos de nos? Que se nós (gasp!) aceitado lhes, amou-os, embraced lhes? Que lhes acontece?
Para a maioria de minha vida do adulto, eu fui um proprietário do gato (ou mim deve dizer, possuíram-me). Diversos deles eram estáticas quando eu fiz exame d dentro, e estavam na forma terrível. Coberto nas pulgas, nos infestations do sem-fim, no revestimento e nos olhos maçantes. A parte dela era suas saúde e falta físicas da dieta apropriada, que eu remediei o excesso as seguintes semanas. Mas em um nível mais profundo, estes animais eram starving para o amor e a afeição. Eu facilitei que demasiado, petting os, falando a eles, fazendo saber com e sem palavras que importaram, eram dignos de ser amaram profundamente e inteiramente. E responderam àquele.
Enquanto as semanas foram perto, uma luz começaria a brilhar em seus olhos. Tornar-se-iam mais playful e parecer-se-iam mais felizes e mais índice. Eventualmente, assemelharam-se não mais por muito tempo às criaturas esfarrapadas que tinham vindo através de minha porta. Estavam incandescendo com vida e vitality. Seus revestimentos tornaram-se macios e silky, seus olhos eram brilhantes e alerta e eles pareceu genuìna na paz. O Amor Transforma. É tão simples quanto aquele. Qualquer um que tem amou profundamente ou foi amou profundamente pode atestar a isso.
Assim como faz que se aplica a nossas "peças feias?" Que aconteceria se nós o amássemos e embraced o? Transformariam em algo mais bonito? Talvez, talvez não. Aquelas partes de nos podem existir para uma razão, e nós não podemos poder mudá-los. Entretanto, se nós não pudermos transformar aqueles, talvez nós podemos imóvel transformar nossa percepção deles. Querem parecem não mais por muito tempo "feios" a nós. Transformam-se simplesmente um aspecto pequeno de nossos selves totais. Estes aspectos individuais não são bons ou mau, são apenas.
Detestar determinadas partes de nos é como recusar olhar um arco-íris porque nós não gostamos do verde da cor. Se você gostar das outras cores, você pode aceitar o verde ao menos, para a direita? Um arco-íris não estaria completo sem o verde da cor. Se nós devermos se aceitar, nós necessitamos aceitar TODAS AS partes de nos. Alguma delas nós podemos poder melhorar o tempo excedente, e outros nós não pudemos. E isso é aprovado.
A coisa importante é tornar-se na paz com nos, melhor que no dia ridiculous de combate destas batalhas após o dia. Nós necessitamos embrace, nurture e amamo-nos. Em fazer assim, nós seremos transformados, em um nível ou em outro.
Wendy Betterini é um escritor do inspirational que strives motivate, uplift, e o inspirar fazer a seus sonhos uma realidade. Visite seu Web site, http://www.WingsForTheHeart.com para que uns pensamentos mais positivos ajudem-o em sua viagem.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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