Como viver uma vida sem problemas
Para a maioria de nós as nossas vidas são um problema que têm de ser resolvidos. Todos os dias nós acordamos sob o peso dos novos desafios que se nos deparam. Buscamos conselheiros e todos os tipos de todos os consultores, na esperança de "descobrir out "a melhor maneira de lidar com as infinitas opções e as complicações que surgem daily.Our fé é colocado na mente racional, que oferece infinitas estratégias para o sucesso e para conquistar os obstáculos que são Certifique-se de cara. Armado com essas estratégias e sempre buscando mais, a maioria de nós passa a vida incerta, monitoramento de nosso progresso, nos culpar pelos fracassos e desejando que tinha tomado uma road.But diferente este não é o caminho do zen. À medida que aprendemos a essência da prática Zen, nossa obsessão com desvanece-se estar no controle, e analisando cada detalhe de nossas vidas, lentamente. Uma maior harmonia toma o seu lugar. À medida que a facilidade em que, curiosamente suficiente que nos tornamos mais conscientes e capazes de ver o que está acontecendo ao nosso redor. Novas possibilidades em seguida, abra up.No ProblemZen prática é o caminho de qualquer problema, de ser plenamente com cada passo que damos, não olhando para trás ou frente, apenas sendo a cada passo completamente, cem por cento. Esta é a maneira de não segundo ourselves.Rather adivinhar do que fazer da vida um problema, nós vemos isso como uma aventura maravilhosa em que podemos aprender, crescer e desfrutar completamente. Para fazer isso, é necessária a liberação de nós mesmos e aos outros da demanda, as imagens e expectativas que têm pouco a ver com quem realmente somos. Todas as experiências são bem-vindas e totalmente digerido, não julgados boa história ou bad.Zen - Master Hakuin And The BabyThere foi um grande mestre zen Hakuin que vivia em uma pequena cabana, fazendo zazen. Ele era muito respeitado na aldeia e conhecido como um homem sábio e santo. Um dia uma menina da vila ficou grávida. O pai da criança deixou a cidade e ela estava sozinha e assustada. Como ela não sabia mais o que fazer, ela contou toda a aldeia, que foi o mestre Hakuin father.All as pessoas da cidade chocado. Eles pararam de trazer o alimento e oferendas. Em vez de elogiar Haikuin agora eles culparam ele. "Você é o pior de todos os seres", disseram eles. "Is that so?" respondeu Hakuin.The bebê nasceu a a uma menina trouxe a criança para Hakuin para ser atendido. "Este bebê é seu", disse ela. "É mesmo?" Hakuin disse e levou o bebê gladly.Hakuin cuidada amorosamente o bebê durante vários anos. Então, um dia, o pai do bebê voltou à aldeia e queria casar com a mãe e ter de volta o bebê. Contaram todos a verdade sobre o que as pessoas happened.The ficaram admirados. Todos eles começaram a elogio mestre Hakuin e retornar para sua cabana com as ofertas. "Is that so?" Master Hakuin.Soon disse depois que o casal voltou para o bebê. "É isso mesmo?" Mestre Hakuin murmurou e caça-lhes os seus criança lovingly.Master Hakuin não vejo problema. Ele aceitou tudo que a vida lhe trouxe. O que parece bom vira ruim, o que parece ruim vira bom. É um interminável cycle.Separating Bom De BadPart do humano natural condição está sujeita ao sofrimento, dor, perda, ansiedade, tristeza, assim como momentos de alegria, satisfação e prazer. No entanto, quando a felicidade vem queremos agarrar-lo, mantê-lo conosco para sempre. Quando doloroso vezes que a gente quer afastá-lo, numb nós mesmos, retirar-se. Mas este não é o caminho do zen. Do ponto de vista zen temos de aprender a realizar toda a vida na palma de nossas mãos. Quando um juiz como algo ruim, podemos cortá-lo e descartá-lo, não totalmente aprendendo a lição que tem para nós. Quando rejeitamos a amargura na vida, nós também crescer incapazes de provar que é doce. Tornamo-nos um lado e bloquear muito mais do que a vida brings.When nos chamamos um fracasso, nós paramos de aprender. Nós rótulo uma pequena parte da experiência, dispostos a permitir o pleno significado do que tem de ser revelada. No entanto, quando começamos a viver de acordo com Zen, ao invés de rejeitar uma grande parte da nossa experiência, nós vemos o que acontece como nosso amigo. Não só este trazer a paz de espírito, mas passo a passo, nos tornamos fortes o suficiente para acolher toda a vida, ao invés de viver em fear.MOMENT By Life MOMENTDon't Turn Into A Stop Problema julgar tudo de bom ou mau Release Yourself De desnecessários Exige fazer cada acção totalmente fazer outra Watch What Goes On Everything Changes Pegue o que traz vida Diga a si mesmo "É isso mesmo?" Rest In Incerteza, Don't Figure It Out Let Life Tell You What Is Needed NowExercise: Não ProblemTake um problema que incomoda. Encontrar cinco coisas que você gosta sobre o ter. Encontrar cinco coisas que ele traz para sua vida. Encontrar cinco coisas que ele tira. Pesquisar cinco outras pessoas que partilham este problema. Quem você seria sem ela? Como você ocupar o seu dia? Encontre um outro problema que você gostaria de ter que substituí-lo? O que seria da vida sem tudo isso? Experimente e see.Discover o ano de 2000 segredos antigos Zen para ser tranqüilo, equilibrado e positivo, não importa o que está acontecendo em sua vida a vivê-Zen, por Dra. Brenda Shoshanna, http://www.livingbyzen.comDr. Shoshanna é um psicólogo, palestrante, a longo prazo praticante Zen e professor, especialista em relacionamento em http://www.ivillage.com e autor de muitos livros, incluindo, Zen ea arte de Falling In Love, Zen Milagres (Finding paz em um mundo insano), e others.You muitos podem contatá-la em topspeaker@yahoo.com Seu site pessoal é http://www.brendashoshanna.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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