Lidando com a crítica ea rejeição
Quer se trate de outras crianças tirando sarro de você na escola, você acaba de receber uma avaliação de desempenho realmente dura de seu chefe, você tem recusado pela garota que você pediu, ou você não conseguiu o emprego que você entrevistou para, rejeição e crítica dói. Não vou dizer-lhe para não levá-la pessoalmente, porque é pessoal. Você é o único que foi criticado. Você é a pessoa que foi rejeitada. Não importa o quanto auto-confiança que você tem uma parte de você se encolhe cada vez que alguém o rejeita ou critica-lo. Você é o único que tem de se livrar desse sentimento horrível na boca do estômago. O que você faz para se fazer sentir melhor? Você poderia ser raiva ou vingança, mas isso não vai realmente fazer você se sentir querido e admirado. Muitas vezes ele pode mordê-lo na extremidade traseira também. Você pode ter sido realmente um close # 2 para que a promoção no trabalho. A menina que virou você baixo para a data pode ter sido no meio de dividir com alguém e estava a pensar que você seria um bom companheiro mais tarde abaixo da estrada. Seu chefe pode realmente gosto muito de você e pode ser que seu chefe Disse-lhe que ele estava sendo muito agradável durante as avaliações de desempenho e que ele precisava ser mais dura. Você nem sempre sabe ao certo por que você está sendo criticado ou por que foram rejeitadas. Se a sua resposta do intestino é fazer algo vingativo, há uma boa chance de que você está fechando a porta a qualquer aceitação futuro, essas mesmas pessoas. Não há nenhum benefício a longo prazo em afastar os outros que poderiam ter se importava com você ou seu admirado trabalho em uma time.You mais tarde só poderia supor que a outra pessoa é estúpido ou completamente errado e ignorá-los e as suas opiniões de vocês. O problema com esta abordagem é que você pode ter sido capaz de encontrar pepitas de verdade em suas críticas que você poderia ter usado para o crescimento pessoal. Nem todas as críticas pretende ser destrutiva e médio. A crítica construtiva pode ser difícil de tomar, mas extremamente úteis. Minha filha tinha ouvido dizer que um querido amigo dela estava sendo feita de diversão na escola, porque ele tinha mau hálito e as crianças pensavam que ele era homossexual por causa de algumas escolhas de vestuário. Ela lutou com a decisão por um longo tempo antes que ela finalmente Decidi vir para a frente e dizer-lhe que estava sendo dito pelas costas. Ele estava mortificado, mas ele também era capaz de fazer algumas alterações na sua higiene pessoal e suas escolhas do guarda-roupa. Finalmente, ele optou por tomar a curso de auto-aperfeiçoamento e conseguiu mudar drasticamente a sua imagem pública para melhor. O mesmo pode ser verdade, se as críticas são provenientes de um colega de trabalho, um melhor amigo, um chefe, um membro da família. A chave aqui é considerar a pessoa que está oferecendo as críticas. Como eles estão dizendo isso? Qual é a sua real intenção sincera atrás de entregar uma crítica. Se você confiar e acreditar que eles realmente significam bem, então considerar que eles estão dizendo e se podem ou não têm um ponto válido. Um pouco de crítica construtiva pode ser horrível para engolir, mas em última análise, a melhor coisa que pode acontecer a you.You obsess sobre o que poderia eles disseram. Eu tenho tido leitores de escrever em dizer-me que os meus artigos fedor. Um em particular odiava um artigo que escrevi sobre colheita e escolher um par de boas causas para doar seu tempo em vez de tentar fazer tudo. Ela obviamente não leu o artigo, porque ela pensou que eu estava dizendo que eu, pessoalmente, sozinho, só poderia salvar o mundo, a cura é de tudo é problema. Todo o ponto do artigo era o de encontrar equilíbrio entre o nosso desejo de fazer tudo e as realidades do que os nossos talentos, recursos e estilos de vida global que realmente nos permite corrigir. Minha resposta foi gut-se muito magoado e irritado com palavras duras do leitor e sua avaliação feio de mim como pessoa e como escritor. A verdade é que ela obviamente não leu o artigo. Se ela tivesse ela iria ver que eu absolutamente concordou com ela que eu não posso corrigir todos os problemas do mundo all by myself. Para obsessivas com sua crítica do meu artigo teria arruinado meu dia inteiro e não teria me impediu de ser capaz de fazer qualquer coisa. Sua carta é um exemplo perfeito da idéia de que às vezes você tem ignorar completamente a pessoa que está rejeitando você. Algumas vezes as pessoas têm problemas ou questões de sua própria e que eles estão fazendo é de ventilação em você e você sem criticar mesmo considerando que eles estão dizendo ou quem você realmente é. Você tem que perguntar, "é a opinião dessa pessoa em particular precisa de mim? A sua opinião importa realmente de mim mesmo?" Às vezes, a resposta é não. "Sem eles não sabem o que eles estão falando e não, eu realmente não me importo com o que pensam de mim. "Se isto é uma dessas vezes, então não há realmente nenhuma razão para você ser obsessivas com o que acabamos de dizer a sua própria you.For bem, eu recomendaria tomar o seu coração emocional fora da situação. Não permita que seu coração para as avaliações quanto à possibilidade ou não de rejeição ou críticas em sua vida são válidas ou não. De uma posição lógica você pode pedir a pessoa que você virou para baixo porque fizeram essa escolha. Foi a outra pessoa mais qualificada para o trabalho? Será que as crianças na escola pegar você escolher o seu nariz em público? Eles estavam tendo um dia ruim? Como pode você melhora a si mesmo de modo a salvaguardar-se de críticas e rejeições futuro? Stand up straight, andar alto, e não deixá-los ver você suar! John Samtron, é o editor para http://www.self-confidence.tv.All os recursos que você precisa para melhorar seu nível de auto-confiança são bem aqui na http://www.self-confidence.tv. Ao usar esses recursos que você vai se sentir como uma nova pessoa em nenhum momento. Oferecemos aos nossos visitantes duas ferramentas projetado para ajudá-los a desenvolver uma melhor auto-confiança. Nós oferecemos uma auto-confiança GRÁTIS curso interativo e inquebrantável? o mais completo auto-confiança eBook disponível hoje na Internet.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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