Você não pode poder controlar a mudança - mas você pode controlar sua resposta a ela
Sua resposta (reação?) mudar é condicionada por sua experiência inteira da vida... a família que você vem de, sua idade, instrução, status marital, atitudes sobre o trabalho e sobre yourself. Desta segue que todos tem uma maneira original de perceber e de segurar a mudança. Está aqui uma oportunidade de ver o que sua situação particular pode ser.
O exercício que segue é chamado de "mudanças do ciclo vida". As perguntas que você estará respondendo são toda sobre o que o faz original. Há cinco áreas. Faça exame de um par dos minutos para escrever para fora das primeiras respostas que lhe ocorrem. Seja muito breve, porque você pode querer voltar mais tarde a este e lhe adicionar ou o revisar.
1. Self-self-History. Que perdas, traumas e outras mudanças você experimentou durante todo sua vida?
2. History Do Relacionamento. Que você enfrentou como um membro de uma família, equipe do trabalho, grupo social, organização religiosa?
3. Sex/Gender Emite. Que reações ou respostas à mudança você deteta é baseado em seu masculinity ou femininity?
4. Influências Da Etnicidade. Que conseqüências raciais ou étnicas mudam o produto para você, se algum?
5. Nível Da Maturidade. Onde está você em seu ciclo de vida? juventude, adulto novo, adulto, adulto maduro, cidadão sênior? e como a mudança afeta seu outlook em sua idade, maturidade, idéias sobre o mortality e assim por diante?
Agora que você tem estas respostas gravadas, você pode começar a ver que bottlenecks você pode encontrar enquanto a mudança ocorre? ou como você tenta iniciar a mudança de dentro. Para ilustrar isto, deixe-nos olhar um caso real... suas respostas a uma transição real em seu passado pessoal. Termine o exercício seguinte, chamado "sua resposta pessoal à mudança" respondendo às seis perguntas que seguem este parágrafo introdutório: Olhar traseiro sobre sua vida você observará que houve um número de mudanças significativas - nós os chamamos "transições" - por exemplo, da infância no repouso à infância na escola, pessoa nova na High School à pessoa nova na faculdade, estudante ao trabalhador, escolhe a pessoa ao person?and acoplado assim sobre.
Selecione uma transição que principal você foi completamente, a seguir, em uma parte de papel, escreva suas respostas a estas perguntas:
1. Que era a dificuldade que a mais grande você teve que enfrentar?
2. Como você superou este dificuldade ou medo?
3. Quando você começou a sentir que você começaria através da mudança e sentiria APROVADO?
4. Que coisas novas você necessitou aprender a fim segurar e controlar a mudança?
Como você pode ver, você tem segurado já este e outras transições principais, e havia umas coisas que específicas você necessitou fazer, para saber upon, ter, compreender e agir. A notícia boa, então, é que você pode fazer este outra vez, quando, em alguma situação.
Copyright 2002, 2005 Desempenho O melhor Associates/Paul McNeese.
Paul McNeese é CEO de associados os melhores do desempenho, uma firma consultando que especializa-se na mudança transitional e transformational para indivíduos e instituições através da publicação. Sua companhia publicando, OPA que publica, é um advocacy para autores self-publicando de informativo, de instrutivo, o inspirational e o nonfiction insightful.
Email: pmcneese@opapublishing.com
Web site: http://www.opapublishing.com e http://www.opapresents.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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