Realce bem estar fazendo algo diferente.
Muitas pessoas diriam que a loucura é absoluta para continuar fazendo a mesma coisa, hora após hora, esperando obter um resultado diferente ou algo de diferente aconteça. Como alternativa, muitas pessoas, especialmente aquelas no desenvolvimento pessoal e bem variados campos de naturezas, o descreveria como inteligente de ter uma meta e ser maravilhosamente flexível sobre como você vai sobre a realização it.It é a idéia inteligente de melhoria de bem-estar que eu quero destacar today.If que você está fazendo não está funcionando ou aumentar o seu bem-estar, fazer outra coisa, eu estava trabalhando com um cliente corporativo recentemente e estava trabalhando com uma das suas gerentes seniores. Ele queria a sua equipa para realizar uma parte do trabalho do projeto em uma determinada maneira. Ele me disse que ele lhes havia dito repetidas vezes (12 vezes no total), mas eles ainda não estavam fazendo o que queria. I salientou que, se ele queria mudar o que eles estavam fazendo, ele pode ter que mudar o que estava fazendo, eu sugeri que ele fosse mais flexível. Juntos, exploramos algumas abordagens alternativas e as coisas começaram change.If que você está farto de obter os mesmos resultados de certas coisas mais e mais, com o que é que você está olhando para mudar, utilize esta noção para começar a perturbar o seu padrão existente. Se você está apenas seguindo a idéia por meio de alguma forma, por definição, você está percebendo isso de forma diferente e fazendo-se muitos favores. Você estará aumentando sua wellness.So, em primeiro lugar, identificar uma área onde você vem fazendo a mesma coisa repetidas vezes esperando obter um resultado diferente. Ou uma área que você deseja aumentar o seu bem-estar. Pode estar relacionada com um comportamento, o hábito, circunstância ou situação, basta escolher algo que você quer of.Then alterar o resultado em segundo lugar, esclarecer o seu objetivo, ou seja, esclarecer o que você deseja alcançar. Fazê-lo, perguntando-se o que você quer e como você vai saber quando você tem it.Thirdly, construir ou criar uma lista das diferentes abordagens e comportamentos que você já tentou já, a fim de atingir esse objetivo, ou de bem-estar aumentou. Ou anotar o que é que você está fazendo currently.Finally e mais simplesmente, montar um bom lista de alguns comportamentos alternativos que você irá usar para atingir a meta e aumentar o bem-estar. Alistar alguma ajuda ifyou feel it would help. Quando você compilou uma lista boa (colocar as coisas nessa lista que podem muito bem não parece certo para você, é bom para explorar caminhos que, no passado fez você se sentir desconfortável ao longo do tempo). Então, naturalmente, olhar para começar a fazer as coisas que estão na sua lista; fazer them.What estou querendo atravessar aqui é a idéia de ser mais bendy.Your mente e seu corpo é realmente um único sistema, assim segue-se que a flexibilidade física muitas vezes pode levar a uma maior flexibilidade mental. Há certas actividades que pode aumentar significativamente a flexibilidade física, incluindo coisas como ioga, artes marciais, dança, natação e muitas outras formas gerais de exercise.Practicing qualquer um destes irá aumentar o seu comportamento global e flexibilidade mental e nível de bem-estar. Além disso, encontrar oportunidades para quebrar padrões habituais. Por exemplo, quase todas as manhãs, quando faço a barba, eu faço isso de uma maneira diferente. Isso me obriga a ficar atento e variar o meu padrões. O que você tem mais flexibilidade, mais flexibilidade você pode levar a situações que envolvam outras pessoas. Muitas vezes, quando as pessoas estão me vendo para reduzir seu peso, eu poderia sugerir que olhar para as coisas a fazer como trocar a sua faca e garfo mãos em torno de um week.So, vá em frente e identificar um padrão habitual e alterá-lo para melhorar o seu bem-estar. Especialmente se for algo que você não é inteiramente feliz é uma about.Here lista de algumas coisas que você pode fazer para interromper seus padrões existentes e aumentar o seu bem-estar, você pode ser tão criativo como você quiser com esses things.-Comer alimentos que você nunca costumam comer-Ir para uma caminhada em um início de horas da manhã, ver um programa de TV que você nunca iria assistir normalmente, levar para casa uma viagem diferente do trabalho Tome uma ducha fria-Atender o telefone com o lado oposto ao habitual Rir e sorrir para não reasonThe cedo você começar a fazer isso, o mais divertido que você vai ter com ele. Então, muitas vezes, o maior aumento no seu bem-estar. Assim, muitas pessoas que eu encontro, sei todas essas coisas ou lê-lo e ainda não fazer essas coisas e se perguntam por que eles são não conseguir o que querem. Do soemthing diferente hoje e você vai se surpreender como o seu bem-estar rockets.Copyright Adam Eason 2005. Todos os direitos Reserved.Adam Eason é um autor, consultor, instrutor e motivacionais alto-falante nos domínios da hipnose, PNL, desenvolvimento pessoal e potencial humano. Seu site é repleto de informações, estimulando artigos, recursos e uniques products.Adam 's bi-ezine mensal livre é embalado com moderno, inovador dicas psicológicas, técnicas e estratégias; todos aqueles que assinarem a receber um instante para download, sessão de hipnose única para desfrutar no conforto da sua própria casa.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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