O diálogo interior
Você fala com você? Quando ouvimos as pessoas falando em voz alta com si consideramos que é estranho. Mas você já reparou que todas as pessoas, sem excepção, fale silenciosamente com eles? Isto, não consideramos ímpar ou weird.If você machuca alguém, de alguma forma, ou disse algo que você não gosta, o que você faz? Você promulgar uma cena inteira de raiva em sua mente! Você vislumbrar-te falar angrily; você gritar com ele e dizer-lhe algumas não tão coisas agradáveis. Às vezes as pessoas passam horas em tais negativas, destrutivas dialogues.There interior é um processo contínuo conversa passa na cabeça de todos, e muita energia, tempo e atenção são desperdiçados em pequenas insignificante incidentes. Esta conversa vai a partir do momento de acordar até cair asleep.The interior diálogo continua durante o trabalho, estudar, ler, ver televisão, falar, andar, comer, etc Há uma constante avaliação das pessoas, comentando sobre o que está acontecendo, planejamento, bisbilhotice, mental e conversas com people.These interior diálogos trazer um efeito bola de neve. O mais que nós conduta deles, quanto mais nos tornamos preso a eles e não conseguiram detê-los. Quando as emoções são também evocados, mais potência, energia e empenho são adicionados. Isto tem um efeito adverso sobre o comportamento, o julgamento e geral performance.On muitas ocasiões o interior é negativo e reforça diálogo qualquer atitude negativa e comportamento. Poucas pessoas têm fé suficiente em si e nas suas capacidades, de modo a conduta interna positiva diálogos. O processo e os efeitos de estas conversas interior é semelhante ao afirmações. Constante reflexão sobre o mesmo assunto influencia a mente subconsciente, que por conseguinte aceita estes pensamentos e palavras e os actos neles. Negativo interior diálogos trazer resultados negativos, positivos e trazem diálogos interiores positivos results.You pode usar esse processo para a sua vantagem. É uma atividade automática, que vai de se você estiver consciente ou não. Se você aprender a tornar-se consciente de que, você ganha a habilidade de controlá-lo. Você pode transformá-lo num diálogo positivo. Se fizer isso, você vir a perceber que você tem um grande poder em sua posse. Tente ser consciente de suas pensamentos. Calmamente ver o que se passa na sua mente, mesmo depois de alguns momentos você pode esquecer de fazer isso. O interior é o diálogo, mesmo quando você está fisicamente envolvida com outra coisa. Não é tão fácil mentalmente separado de si mesmo os pensamentos e palavras, o fluxo através do mind.Over e outra vez se esforçam para manter a sua atenção daquilo que está acontecendo dentro de sua cabeça, e, eventualmente, você será capaz de se tornar consciente de diálogo para o interior mais vezes. Observar a mente eo que está acontecendo dentro dela desenvolve descolamento. Destacamento dá um melhor controle da mente e do seu chatter.Whenever apanhar-te a realização de uma inútil, fútil conversa com você, pare com isso. Altere-a para algo mais útil. Substituir o assunto, e as palavras. É como correr uma gravação. Porque não substituí-la com outra banda que você gosta? Por que deixar a fita desempenhar, por si só? Mudar as palavras do diálogo interior para os positivos sobre a saúde, felicidade e success.There é outra coisa que você pode fazer, mas este precisa de concentração e vai poder. Você pode tentar acabar com este interior conversa completamente. Tente ignorá-la e dar a sua mente uma férias. Deixa a mente para descansar um pouco. A vida pode certamente ir adiante, mesmo quando este diálogo é silenciada. Para um pouco, gozar algum descanso a partir da perspectiva do diálogo incessante conversation.The interior é bom, às vezes, mas a maior parte do tempo é apenas incessante palavrório inútil, que distraiam a atenção do que você está fazendo, a cada momento. Ao tornar-se ciente disso, e substituindo-o com uma forma positiva, ou simplesmente se recusar a se envolver com ele, você ganha a habilidade de controlar it.ÃƒÆ 'à ¢ â, ¬ Å ¡Ãƒâ € SA, © Copyright Remez SassonRemez escreve Sasson e ensina sobre o auto-aperfeiçoamento, pensamento positivo, visualização criativa, o sucesso, a mente poder, crescimento espiritual e de meditação. Ele é o autor de vários livros, e do editor da publicação quinzenal ezine, "Consciência e Sucesso". Visite o site http://www.SuccessConsciousness.com, e encontrar muitos artigos, cotações e ebooks.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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