Desenvolver a auto-estima
Seria muito duro para se tornar bem sucedida sem primeiro desenvolver a sua auto-estima. Na verdade, eu não posso pensar de uma pessoa que é muito bem sucedida, que tem baixa auto-esteem.Before nós começamos a passar sobre auto-estima, vamos ter de definir um segundo auto-esteem.What é a auto-estima? Auto-estima é definida como sentimentos de auto-estima decorrentes do indivíduo positivo ou negativo crenças sobre ser valiosas e capable.It é bonita duro para desenvolver a auto-estima quando você está trabalhando em um emprego que não lhe permite ser exatamente quem você estava destinado a ser. Se você estiver trabalhando em um trabalho que não correspondem exactamente com quem você é, as chances são de que trabalho é brincar com a sua auto-estima. Como você pode se sentir bem sobre si mesmo, se segunda a sexta-feira por 8 a 10 horas, você está fazendo algo que não ajuda no desenvolvimento da sua auto-estima? A resposta é? você não pode. Você não pode se sentir bem sobre si eo que acontece é que você inicie o seu questionamento habilidades. Você começa perguntando se você é bom o suficiente ou suficientemente inteligente. Você vê pessoas que parecem estar indo bem e ter sucesso, mas por algum motivo, você continua caindo short.If não tem alta auto-estima, você vai começar a acreditar que está em falta e que não medem-se ou não se pode fazer a grade. A verdade da a questão é, você não está vivendo a sua vida com propósito. Porque você falta paixão para o trabalho ou carreira que você encontrar, você vai descobrir que muitas vezes, você não será animado sobre isso. Sua falta de entusiasmo fará com que o seu trabalho a não ser até ao par. Não tem nada a ver com suas habilidades. Você não pode ser grande em tudo o que alguma coisa se você estiver constantemente olhando o relógio, à espera de sua interrupção ou para o dia-a-fim porque você está cansado de simplesmente estar lá. Se você está fazendo algo que você realmente gostei fazer, algo que você estava apaixonada, você não iria ajudar mas medir-se e superar as normas. Alguém teria provavelmente ter de lhe dizer, "Ei, você, ele é desistir tempo." E o tempo parece voar por si mesmo sem ter um almoço break.How chegamos nessa posição? Como é que perdemos a nossa auto-estima? Bem, aí são muitas as respostas para que question.Perhaps um ou de ambos os seus pais te fez sentir que você não foi digno de seu amor, porque não sabiam como dar amor. Ou, talvez, um professor ou autoridade figura que você fez sinto que você não foi suficientemente inteligente. Talvez seus irmãos ou amigos infância esmiuçadas você e te fez sentir menos than.These, mais milhões de outras razões, são factores que contribuem na forma como vemos a nossa auto-worth.If você ver-se como não sendo digno, então você tímido longe de responsabilidades. Muitas vezes, essas responsabilidades, quando se apresentam, podem ser a resposta às nossas orações, elas podem ser a única coisa que nos conduzirão para viver a vida que desejamos para alcançar o sucesso que temos sempre quis. Mas nossas dúvidas sobre nós mesmos ea nossa falta de auto-consciência nos impede de realizar nossos goals.It é realmente triste. Dói o meu coração quando ouço alguém dizer algo negativo sobre si mesmo. Tenho uma namorada, que eu acho que é muito inteligente, uma grande pessoa com um coração grande e maravilhoso, e muito espírito empreendedor. Mas ela tem este mau hábito de dizendo, "Eu sou uma gaja." Toda vez que eu ouvi ela dizer essas palavras, eu parar ela. Mas posso imaginar quantas vezes ela diz que quando eu não estou por perto. Ela não é uma gaja. Mas porque em algum lugar durante a sua vida, alguém provavelmente a chamei uma gaja tanto ela simplesmente aceita-la como sendo a verdade. Devido ao seu "parecer" de si mesma, ela muitas vezes experiências herself.But momentos de dúvida sobre como fazer você mudar o seu opinião de si mesmo? Como você desenvolver alta auto-estima? Bem, pessoal, como eu sempre digo, "é simples, mas não é fácil." Para desenvolver a auto-estima elevada, você deve começar com a consciência de sua auto-falar-lhe dizer as coisas para você e sobre yourself.Whenever encontrar duvidar suas habilidades ou temendo o que os outros vão pensar de você-STOP, você Diga que você é tão bom quanto ou melhor do que a próxima pessoa. Diga que você sabe, para além de uma sombra de dúvida, que você pode executar a tarefa e fazer um bom trabalho para isso também. Se você está dizendo algo negativo sobre você-STOP de uma vez! Coloque sobre os freios. Segurar isso agora! E que a mudança para um pensamento positivo one.Look em si mesmo no espelho e dizer a si mesmo "eu sou um vencedor. Eu sou um campeão! Não posso fazer nada!" Quando você diz isso, o tempo para se sentir como se você é um vencedor, um campeão, como se sente um vencedor? Ótimo, né? Bem, faça você se sentir ótima. Dize-lo como se você realmente e verdadeiramente significa it.If fazer isso com freqüência suficiente, você vai começar a convencer o seu subconsciente mente que são grandes (que, por sinal, você realmente já são-lhe apenas não sabemos ainda. eu.) Quanto mais você ficar convencido, quanto maior for o seu auto-estima vai rise.ACTION PONTO! Para os próximos 7 dias, se você encontrar te dizer ou pensar qualquer coisa negativa sobre si mesmo? STOP. Travar o que pensava. Se alguém diz algo negativo para você ou sobre você-STOP dizer que essa pessoa, ou simplesmente dizer-te: "Não, eu estou não. Eu sou um vencedor, sou um campeão! "Quando você acorda de manhã e cada um ir ao banheiro para lavar seu rosto, olha no espelho e dizer," Eu sou um vencedor! Eu sou um campeão! Eu sou uma ótima pessoa! "Diga ao longo e uma e outra vez até que você possa senti-lo em seus ossos. Diga-o alto, se você pode (se você não pode dizer-o alto, porque você vai despertar outros, ou você não deseja que eles pensam que você está falando sozinho, em seguida, dizer-lhe para que você pode pelo menos ouvi-lo.) Faça isso por uma semana e escreva-me e dizer-me tudo sobre as novas experiências que foram acontecendo na sua vida, porque sei que vai começar a acontecer e eu gostaria de ouvir sobre them.Dawn Fields é um palestrante motivacional, o autor e Life Coach. Ela ensina a forma de descobrir o seu propósito de vida e integrá-la em uma lucrativa carreira. Visite seu web site no http://www.dawnfields.com e para assinar o Your Life's Objetivo boletim, enviando um email em branco para dawn@dawnfields.com. Sintonize a sua vida de Propósito Interativo Internet Radio Show cada quinta-feira, às 9 pm EST em http://www.dawnfields.com/radioshow.htm
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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