Mude a sua posição de cabeça para uma torrente de energia positiva!
Você já considerou que você pode estar sabotando subconscientemente e inibindo o seu próprio potencial de emoções positivas através da posição da cabeça e do modo como você respira? Pessoalmente, até poucos anos atrás, eu nunca tinha realmente considerou. No entanto, como fiquei mais interessado em saber como respiração profunda incidiu positivamente poderia mudar o seu corpo e espírito eu olhei mais de perto things.What como eu quero que você faça direito agora é pop o queixo no peito e traz em sua mente uma imagem negativa ou do pensamento. Dedique alguns minutos para concentrar neste pensamento down.Now com o seu queixo, o que eu quero que você tente seguinte é este. Enquanto mantém o mesmo pensamento em sua mente levantar o queixo do seu peito, traga a sua cabeça para cima, e ficar tall.What eu encontrei (e tenho certeza que você fez também) foi que, quando você colocar a cabeça para cima e ficar a imagem do orgulho ou do pensamento negativo torna-se menos intensa. Essencialmente, ela começa a se dissipar! Isso deve destacar-lhe o valor da participação, e que têm, uma boa postura em termos de sentimento mais positivo mesmo em um negativo difícil ou os chamados predicament.Finally, tente isso também. Desta vez, ter um pensamento positivo em sua mente e ter o seu queixo para baixo. Em seguida, levante o queixo para cima, ter orgulho e ver como o vívido becomes.Now imagem positiva, finalmente, adicionar um pouco de profundidade respiração na mistura. Concentre-se na imagem mental positiva enquanto respira energia e paixão em seu corpo e note mind.Take da energia positiva que você está desenhando em seu organismo e conscientemente tentar combiná-lo com a imagem. Esta é uma forma incrível para desenhar-se perto de seus objetivos ao mesmo tempo, melhorar health.So, da próxima vez que você quiser alterar a sua mentalidade, preste atenção à sua posição de cabeça e de respiração e você estará impulsionando-se para a saúde e desempenho mais rápido do que nunca! Tim Webb é um instrutor de fitness, instrutor de Ju Jutsu e concorrente. Ele é especialista em facilmente acessível exercícios de respiração profunda que combinar a respiração ea mente em conjunto. Seu site http://www.breathforsuccess.com/ oferece um produto que oferece exercícios de respiração profunda para revigorar-se, relaxar, e destaca como a respiração pode ser amarrado em com seus objetivos para movê-lo em relação a eles em tempo recorde!
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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