Comece seu dia em seus termos
A maioria de nós começo o dia como nós estamos tentando travar um trem. Nós acordamos, agarramos uma chávena de café, olhamos o papel e escutamos a notícia. Nós apressamo-nos fora da casa para fazer uma nomeação ou um fim do prazo ou para põr os toques finais em um projeto. Do fim do prazo à nomeação vai. Quando nós deixamos o trabalho nós temos outras responsabilidades e obrigações, e não termina até que nós vamos dormir, e para algum ainda não termina. Nós nunca travamos o trem. Nós esquecemos uma coisa essencial. Nós somos o maestro e o trem não pode ir em qualquer lugar sem nós.
Que se você soube o interior profundo que o trem não estava indo em qualquer lugar? Que tomaria para desenvolver a sabedoria que havia uma maneira melhor? Que mudanças poderia você executar que faria uma diferença? Eu era um advogado experimental ocupado por trinta anos, funcionando sempre para travar o trem. Eu ainda recordei competir ao quarto da corte completamente do café e forcei até que eu realizei que eu era o maestro de minha vida. Que a realização permitiu que eu fizesse a vida que altera as mudanças que continuam a fazer minha vida mais agradável, mais bem sucedida e cumprindo.
Toda começa com criação de sua manhã perfeita. Esta é sua manhã, ninguém mais. Considere acordar à música que você ama, um pouco do que à música ou à notícia em seu despertador. Então antes de fazer qualquer outra coisa tome 10-15 minutos e sente silenciosamente o pensamento sobre tudo que você é grato para. Comece então querer saber o que o destaque de seu dia poderia ser. Desta posição vantajosa nova você pôde mesmo saltar essa chávena de café ou esse cigarro. Porque você sae de sua casa e começa o fluxo de seu dia você olha cada experiência e quer saber se este está indo ser o highpoint de seu dia que sabe que há mais a vir. O conceito de olhar o destaque do dia pode ser usado em toda a situação mesmo uma que parecer desagradável. Procurar o destaque nesta experiência ou nesta pessoa pode totalmente mudar sua atitude. Enquanto o dia unfolds, se você deteta que o interior das coisas se está aquecendo acima, considere tomar pouco uma ruptura. Você pôde mesmo esticar por cinco minutos ou andar em torno do bloco. Porque seu dia progride a diferença a mais grande é o conhecimento que você pode ser ocupado e ser relaxed.
Eu encontrei que começando o dia esta maneira aumenta minhas energia e eficiência ao longo do dia. Quando eu sao de minha casa centrada e focalizada há uma probabilidade muito maior que eu posso manter este contrapeso ao longo do dia. Tem estado uma abundância da pesquisa pelos psicólogos que demonstram o valor de tomar o momento para a meditação da manhã ou o silêncio creativo. Eu tenho feito este por mais de trinta anos e sinto-o muito raramente oprimido. Eu rio mais e aprecio geralmente meu dia. Naturalmente eu tenho meus desafios e perco meu foco periòdicamente, mas não para por muito tempo. E antes que eu vá dormir mim pense outra vez sobre o que era o mais especial sobre este dia.
A uma coisa que eu sei para certo é que há uma correlação direta entre como eu começo meu dia e a qualidade de minha vida. Tente uma experiência pequena. Para os próximos trinta dias comece seu dia em seus próprios termos e descubra as mudanças dramáticas que são possíveis.
Marque
Treinamento para seu sucesso
Possibilidade de inspiração e poder pessoal
Sobre o autor
Marque Susnow, um advogado experimental anterior para 30years sabe o que toma para ser bem sucedido em uma carreira e sente-o ao mesmo tempo bom sobre quem você é a como a pessoa. Marca, focalizada sempre tendo uma ioga e uma música equilibradas do combinign da vida com os rigores de uma carreira. Treinou 100 dos povos para conseguir o sucesso em todos os aspectos de suas vidas.
mark@inspirepossibility.com
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster começa O Código do HTML
Adicionar este artigo para o seu site agora!
Webmaster enviar seus artigos
Nenhum registro necessário! Preencha o formulário e seu artigo está no Messaggiamo.Com Diretório!
