Olhe para os aspectos positivos
Nossas vidas estão transbordando com os resultados negativos a partir de informações dos jornais, revistas, televisão e rádio. Nações estão em guerra, milhares estão morrendo de fome e centenas são mortos por desastres naturais. Não há evitar ou ignorar os fatos. Nós até receber negatividade das nossas próprias famílias e amigos cada day.How lidamos com esta informação é de até nós. Um deles, que pode absorver tudo e deixe-o negativamente dominam os nossos pensamentos, emoções, atitudes e nosso dia-a-dia. Ou dois, podemos ver estes eventos, como, infelizmente, um "normal" parte de nossa existência e concentrar sobre essas coisas que podemos fazer alguma coisa - como a nossa próprias vidas e como nós podemos influenciar e afetar positivamente nós e aqueles ao nosso redor. De facto, se debruçar sobre as negativas constantemente à nossa volta e reforçá-las com os nossos pensamentos e palavras, nossas vidas serão tendem a ser predominantemente negativos. "Bad" as coisas estão mais propensos a manter a acontecer us.Instead, se não mudarmos o nosso foco para as coisas boas da vida - os aspectos positivos - não existe uma chance acima da média de que as coisas vão ficar muito melhor. Negativas encher o nosso balde emocional rapidamente e, antes de conhecê-lo, estão derramando sobre nós e todos aqueles que nos rodeia. Não é muito mais lógico para encher o nosso balde com aspectos positivos? As pessoas ao nosso redor são certifique-se de ser muito mais receptivo a qualquer derrame o poder occur.Try isso. Faça um "Gratitude Confirmar". Tome algum tempo para si mesmo e anote as coisas boas na sua vida ou as coisas que você desfrutar e apreciar. Iniciar com o fato de que acordei esta manhã e, em seguida, ir a partir daqui. Não importa o quão ruim é a sua situação, se você experimentar um pouco, você terá várias centenas de itens da nossa lista. Uma dica importante - manter a lista acessível e adicionar a ela como você pensa em outras coisas. Haverá sempre dias em que a sua lista virá a calhar para dar-lhe uma pick-me-up.Be seletiva sobre o que você ler, assistir televisão e sobre a música que você ouvir. Pense no sua mente está absorvendo informações e determinar se isso é realmente bom para você. Seja selectivo com os seus amigos e pagar a atenção para as conversas que estão a ter. É a relação - ou a conversa -- baseada em palavras e sentimentos negativos? Poderia ser melhor mudar o assunto - ou encontrar alguém diferente de passar o seu tempo com? Cuidado com o "auto-talk". Este é o imaginário conversas que temos com nós e outros, especialmente quando existem potenciais conflitos no horizonte. Parar "badmouthin" as pessoas em sua vida e parar badmouthin 'você mesmo! Cada vez que fizermos isso, estamos reforçando a nós mesmos apenas como miseráveis do mundo e como é lamentável que are.Look para os aspectos positivos em tudo o que acontece em sua vida, não importa o quão ruim elas parecem, no momento. A vida está cheia de lições e as potencialidades de cada um dos -nos a aprender, especialmente a partir de situações desconfortáveis. Preste atenção. Saiba mais rapidamente possível, para estes ensinamentos não precisa de ser repeated.About O AuthorGene, através NuPathz.com, proporciona uma fácil leitura de auto-ajuda blog acessível, juntamente com livros e material escrito para ajudar a gente encontrar o caminho para uma vida mais agradável, para passar em alguma da vida "segredos para a sobrevivência" em um mundo caótico e oferecer alguns sorrisos ao longo do caminho. É uma terra-a-terra, abordagem simples para a descoberta de uma vida melhor. Você pode visitar Gene em http://www.nupathz.com/nupathz @ qwest.net
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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