Material Scary
A vida pode ser downright scary - às vezes mais do que outros. Provavelmente todos nós estão vagueando com a vida receosa de algo? talvez uma situação, um evento ou os povos. Porque nós somos indivíduos com fundos e experiências diferindo, nossos medos variam da pessoa à pessoa. Alguns povos não têm nenhum problema que saltam de pára-quedas de um avião quando outros de nós pensarem que que é uma idéia realmente dumb e nossos interiores começam tudo agitado acima de pensar uniforme sobre ele. Alguns de nós aprecíam rather estar na frente de um grupo do ensino dos povos ou de BS'ing justo quando outros lançarem nossos bolinhos imediatamente na idéia.
Assim como nós aprendemos ser skeer'd de todo este material diferente? Mesmo que haja provável alguma sobrevivência da fundação, os instintos do self-preservation ntodos nós, a maioria do descanso de nossos medos vêm de nossas experiências de aprendizagem da vida? nossa programação. Se sua mãe mergulhar sob a cama cada vez que havia uma tempestade elétrica, há uma possibilidade excelente que você tempted fazer exatamente a mesma coisa. Se seu sibling mais velho estiver receoso deathly dos monsters no armário ou sob a cama, há uma possibilidade boa que você terá absorvido ao menos algum deste apprehension. Nós aprendemos o que nós aprendemos e dutifully arquivado lhe afastado no nosso subconscious. Então, a menos que nós estivermos realmente cientes de o que tem acontecem começam acima estes medos no primeiro lugar, nós pusemos provavelmente para fora um grupo do esforço certificar-se que estiveram reforçados solidamente.
Não é uncommon para nós começar coisas torcidas acima, entretanto. Está aqui um exemplo rápido. Regress à infância por apenas um minuto. Desde que assim que você pode recordar, o tio Harold mostrou sempre acima em sua casa ao menos uma vez uma semana. O tio Harold olha engraçado? é curto, gordo, balding e fuma charutos stinky super. O tio Harold é uma dor real na parte traseira. Cada vez que começa perto de você, qualquer um comprime-o realmente duro? ou dá-lhe um golpe doloroso. O tio Harold é um butthead obnoxious, aggravating. Você faz tudo que você pode manter sua distância do tio Harold, mas encontra-o sempre. Sua vida é miserável quando está ao redor.
assim nossa simplesmente lima subconscious stupid afastado a informação que o tio Harold é uma pessoa má e que nós odiamos ser em torno dele? Nenhuma maneira. A tempo, nosso maravilhoso, banco de memória do bem-well-meaning extrapolated este conceito básico "curto, homens gordos, balding é perigoso! Sustento afastado! Sustento afastado! Não confíe n! E relógio para fora para smokers de charuto, demasiado! Perigo! Perigo!" Fêz exame de mais do que algumas interações positivas com um guy agradável, curto, gordo, bald super antes que nós nos decidimos ele eram APROVADAS fazer algum reprogramming.
É alguma maravilha que nós formos parafusados acima? Pense de todo o misinformation de nós sujeitado sobre aos anos? e como fàcilmente nós pudemos reforçar este BS. Alguma da nossa programação tem-nos conduzido agora acreditar firmemente (e por doggies nós podemos provar todo o este com exemplos) que os hispanics são preguiçosos, você apenas não pode confiar nos pretos, povos com ancestry polonês é stupid, catholics é os worshippers do idol, a igreja de Jesus que Christ de últimos saints do dia é um cult, todos os povos orientais médios é perigosa, os habitantes de Kentucky é tudo os idiots inbred, todos os homens com o potenciômetro longo do fumo do cabelo, tattoos é um sinal do diabo, todo o Yorkers novo é bastardos inconsiderate, pushy, Nebraskans é fazendeiros dumb toda justos, os Orientals está fazendo exame sobre os E. U., todos os povos jewish é greedy, tightwads dinheiro-com fome, e sobre e sobre e sobre e?. Programação de Yucky (de acordo com minha programação, obviamente?)
Em conseqüência, nós tememos (ou esteja receoso de o que ou não fará) hispanics, pretos, povos poloneses, catholics, etc.. Nós também aprendemos temer que tais coisas diversas como a falha, o sucesso, estando sozinhos, as multidões, compromisso, falta do compromisso, morte, vida, alturas, furos na terra, não sendo gostado, o futuro, dentistas, vôo, dirigindo, andar, funcionando, nosso governo, outros governos e um pântano inteiro de outras coisas provavelmente including estar receosos que outros povos pensam podem nós estamos receosos de algo. Whew!
Assim o que pode nós fazer sobre ele! A primeira escolha não é obviamente "nada". Nós podemos apenas continuar com a vida que está receosa de o que quer que é nós está receoso. Ou? nós podemos ao menos sorte de compreender como nós começamos estar receosos deste material no primeiro lugar e dirigimos de novo esta energia do medo a fazer algo? qualquer coisa? isso ajudar-nos-á explodir através deste roadblock à vida do divertimento. Se nós pudermos nos reconhecer honesta que nós certamente temos um medo (e ) e queremo-lo começá-lo sobre (não é uma exigência mas poderia ser uma coisa boa), então será provavelmente mais fácil se nós pudermos começar alguma ajuda com nosso projeto pequeno. Um ajudante? ajuda talvez profissional se nós estivermos tentando se dirigir a um medo vida-limitando? fará o mais fácil process inteiro. Sobre a única maneira que eu sei de para conquistar um medo (ou para o usar a nossa vantagem aprender algo) sou se encontrar com o? ou cumprimente-o mesmo? cara a enfrentar.
Para superar o medo das alturas para o exemplo, nós necessitamos apenas ter a experiência de estar nos lugares que são "elevados". Pôde trabalhar para fora melhor para começar o ponto baixo e trabalhar nossa maneira à elevação. Ou talvez não. Faça exame de sua picareta. Com um ajudante para incentivar-nos? ou talvez prenda-nos mesmo? nós poderíamos andar à borda do segundo nível de uma garagem do estacionamento e olhar para baixo. Então o terceiro nível, then?OK, você começa a idéia. Não será longa até que nós comecemos reprogrammed, muda o medo ao entusiasmo excitado e a vara na borda da garganta grande para apreciar o sunrise. Fresco!
Para superar um medo do discurso público, nós necessitamos falar no público. Para superar um medo do vôo, nós necessitamos voar mais. Simples bonito, huh? Yeah, para a direita! Apenas fazer exame da primeira etapa é um obstáculo principal a todos nós. Isso é porque um ajudante é uma idéia boa bonita. Ajudantes e pesquisa acoplados com pensar abr-ocupado? pode também ajudar-nos com nossos medos de, misconceptions de, e preconceitos de encontro? conceitos ou povos. Sim, nós teremos sempre a direita prender nossas próprias opiniões assim que este não significa que nós temos que "comprar em" à opinião ou aos valores de outros. Mas se nós pudermos compreender como nós nos tornamos programados nossas pensar e opinião sobre os anos, é um grupo mais fácil compreender como a mesma coisa acontece a todos mais na cara da terra. Nós ganhamos uma apreciação de outra opinião e as maneiras de viver e com nosso pensar restructured, concedem-lhes o "direito" a viver suas vidas alguma maneira que virem o ajuste (dentro dos parâmetros geralmente aceitados? qual não pôde ser todo o a que grandes vindos tampouco pensam dele).
Uma última coisa. Superar um medo ajuda desenvolver um processo mental pessoal e um sentimento do sucesso que possa nos ajudar se dirigir ao seguinte. Mais que nós trabalhamos neste, mais fácil torna-se. Mesmo que possa soar um pouco estranho, alguns de nós às vezes começo para começar tal surge fora de conquistar temem que nós começamos realmente procurar excitar novo, adrenalina-bombeando nos aventuramos. Agora, isso é scary!
Nossos medos fornecem uma oportunidade grande de aprender mais sobre nos e o mundo que nós vivemos dentro. Isso é provavelmente worth fazer. Eu penso que eu irei achado um lugar elevado. Eu necessito realmente trabalhar naquele?
Sobre O Autor
O gene, com NuPathz.com, fornece um blog fácil do self-help da leitura junto com livros affordable e os materiais escritos aos povos da ajuda encontram a estrada a um lifestyle mais agradável, para passar sobre alguns segredos da vida de "para a sobrevivência" em um mundo chaotic & para oferecer alguns sorrisos ao longo da maneira. É uma para baixo-à-terra, aproximação simples a descobrir uma vida melhor. Este artigo é um excerpt do blog do gene afixado em 9/16/03. Você pode visitar o gene em http://www.nupathzcom/
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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