Pode-se aumentar a motivação pessoa em outra pessoa?
A resposta é sim, claro, certo? Pessoas motivar outras pessoas. Afinal, o que acontece com os ônibus e alto-falantes de inspiração? Eles são pagos para motivar outras pessoas a fazer grande things.but pedir ao pai que gostaria de ver um cartão de melhor relatório, o chefe que é certo para pegar vários funcionários fora da tarefa de dar a qualquer tempo, ou o cônjuge que odeia pegar alguém da roupa suja no chão do banheiro e você ouvirá que motivar os outros é impossível! Considere os dois tipos de motivação: intrínseca e extrínseca: a motivação intrínseca tem origem dentro do indivíduo. É uma fonte poderosa de motivação. A motivação intrínseca está por trás de todas as nossas tentativas de aprender e dominar novas habilidades do nosso próprio nascimento. Uma criança vai alcançar e agarrar um dedo. Em seguida, vem caminhar, falar, andar de bicicleta, todas as crianças as coisas estão ansiosos para motivadores accomplish.Extrinsic são as recompensas e punições que vêm do mundo exterior. Jogos de vídeo ao invés de fazer lição de casa, sofrer constrangimento em sala de aula no dia seguinte. Ganhe um troféu para o primeiro lugar em uma competição de alto desempenho, ganha a admiração dos outros. Há um fato importante sobre os motivadores extrínsecos no entanto, eles são de curto prazo apenas correções. O comportamento desejado provavelmente irá desaparecer quando o ameaça se foi (ou esquecido) ou a promessa ou foi entregue ou denied.Instead de depender de motivadores extrínsecos ao tentar levar as pessoas a se comportar de maneiras que você acha que está razoável, promover a fatores que alimentam os poderosos motivadores intrínsecos. Quais são os motivadores intrínsecos? Sucesso e orgulho da realização? A compreensão da importância na aplicação do behaviorThat desejado é um bonito lista curta e fácil. Então, como você vai fazer sobre a adição de sol, água e nutrientes para essas sementes naturais de crescimento pessoal? Aqui está o método:? Definir metas? Atribuir a responsabilidade? Reconheça progresso? Desenvolver empatia? Criar um ambiente propício? Contribuir para metas1 positivos para a saúde habitsSET) Decidir. 2) Criar uma declaração afirmativa. 3) Anote. 4) Seja claro sobre suas razões para querer isso. 5) Estabeleça uma data para realizar o goal.Read qualquer livro motivacional e, quando o objeto do ajuste do objetivo vem acima, você vai sempre ver esta fórmula. A razão óbvia? É eficaz! Ter uma reunião de família e apresentar algumas idéias sobre realizar progressos em domínios de importância. Agora crie uma declaração que expressa o objetivo desejado de forma afirmativa. (Para um estado objetivo de forma afirmativa, você diz isso como se ele já realizou.) Se você quiser gastam menos tempo assistindo televisão e mais tempo com responsabilidades, os projectos e passatempos, você pode dizer: "Nossa família dedica uma hora por noite para cuidar de responsabilidades e gastos em tempo criativo hobbies e projetos ". Agora comprometer a meta para o papel. Porque você tem que escrevê-lo? O processo de escrita envolve mais habilidades motoras e imprime a idéia mais clara sobre o cérebro. Próxima etapa é a de atribuir relevância para o gol. "Uma melhor utilização do nosso tempo irá reduzir o estresse para toda a família. Nós podemos usar o tempo extra para cuidar de algumas tarefas que geralmente acabam ficando apressado, como escolher a roupa para vestir no dia seguinte, ou de fixação de almoço. "Então, o pino de uma data sobre a realização," Vamos começar na segunda-feira e sábado reunir novamente para falar sobre as diferentes formas como usamos nosso tempo extra ". ASSIGN RESPONSIBILITYThere algumas regras muito importantes para seguir na delegação de competências de uma forma que promova a motivação intrínseca, em vez de confiar em recompensas extrínsecas ou punições.? Permitir a escolha? Permitir para os estilos individuais? Permitir uma aprendizagem curveIn nosso objetivo de gastar menos tempo à noite em frente da televisão e mais tempo reduzir o stress e prosseguir esforços criativos, podemos aplicar estes subsídios. Obviamente, cada pessoa seria responsável por escolher as roupas de amanhã, mas outras funções podem ser entregues ao redor. Faça uma lista de outros trabalhos que poderiam ser partilhados por todos e, em seguida, elaborar um plano justo de realização. Lembre-se o segredo de apresentar o "sim" ou "sim" de opções. "Danny, você quer o seu dia para limpar o banheiro para ser quarta ou sexta-feira?" "Você prefere fazer sanduíches ou dobrar a roupa? "Uma vez que uma tarefa é delegada que agora pertence à pessoa responsável. respiração no pescoço para baixo, ou treinar a partir da margem. Certifique-se que as ferramentas apropriadas estão disponíveis, as instruções são claramente determinado e, em seguida a pé. Se o espelho do banheiro é limpo com um esfregão, pela primeira vez, oh well. Os objetivos intrínsecos do indivíduo permitirá que as competências necessárias para desenvolver naturalmente. Você contribui para o curva de aprendizagem por afetivamente aplicar a próxima step.RECOGNIZE PROGRESSMany pessoas gostam de usar tabelas e gráficos para acompanhar o progresso. Eles podem ser muito eficazes. Exorto-vos a não confiar demais com eles, no entanto porque eles tendem a fazer-nos pensar de recompensas extrínsecas. "O que eu recebo quando eu tenho uma estrela em cada quadrado?" O que funciona melhor é um agradecimento com uma declaração de valor sobre a ação. "Obrigado por escolher até a sala. Ele me coloca em um modo tão bom viver em uma casa arrumada. "(Lembre-se dos dois motivadores intrínsecos, o orgulho ea importância da acção?) Ou, um tapinha nas costas verbal." Agora que a sua lição de casa é feito e sua cabeça é do tamanho de uma melancia, que coisa divertida é que você vai gozar? "Lembre-se de ser esporádicos com seus elogios e elogios. Um elogio entregue com cada ação soa falso. Nunca esquecer de reforçar o poder de um sorriso ou um EMPATHYEmpathy hug.DEVELOP é a capacidade de sentir o que outra pessoa está sentindo e é a base da motivação intrínseca número dois: uma compreensão da importância em aplicar o comportamento desejado. Anos de ensino de alunos do ensino fundamental deu-me uma compreensão clara da necessidade de ensinar as crianças a empatia. A partir do manipulador carismático, o valentão, o pária social, não ser capaz de identificar com os sentimentos dos outros pode levar a problems.Talk sobre seus sentimentos uns com os outros com freqüência. Lembre-se sempre, no entanto, nunca atribuir a culpa a outra pessoa, ao expressar uma emoção. Em vez de dizer: "Você me fez tão louco quando eu estava atrasado para o trabalho, porque você dormiu demais!" a melhor maneira de construir empatia seria dizer: "Quando o relógio começa 8:20 passado eu começar a ficar nervoso sobre ser atrasado para o trabalho. Meu estômago fica acidy e quase posso ouvir o meu chefe a gritar comigo novamente. Eu certamente gostaria que você estaria lá embaixo por 8:15. "Você tem dado as suas razões em muitos níveis diferentes de compreensão: a imagem visual do relógio, a sensação física em seu estômago, o som de um boss.CREATE irritado propício ENVIRONMENTAbove tudo, modelo de comportamento motivado. Uma coisa que só por si, motivar os outros para além de qualquer outra coisa que você faz. Designar a sua casa como uma comunidade solidária. "Todo mundo que mora aqui suporta o outro." Não tolerar provocações ou outras formas de maldade no seu home.Another fator importante para manter o ambiente da sua casa é edificante para limitar a reclamar. Muitos de nós têm o hábito de voltar para casa e desabafando sobre os idiotas devemos enfrentar cada dia. Essa homilia de idade, "Deixe seus problemas na porta" não deve ser esquecido. Considerar o efeito sobre a motivação da criança para crescer e entrar no mundo do trabalho quando ele ou ela ouve continuamente os adultos queixam seus jobs.CONTRIBUTE PARA SAÚDE POSTIVE direito Eat hábitos, beba muita água e começar a abundância do exercício. Quando você se sentir bem fisicamente, é muito mais fácil de ser entusiasta e alegre! Use um de seus auto-noite melhora a cada semana para dar um passeio fora. Desgaste seu caps inteligente enquanto você está no seu andar e falar uns com os outros sobre as coisas que você encontra. Eu aposto que você pode ensinar uns aos outros uma lot.Have um snack energia disponível quando você está trabalhando ou criando em casa. Slice de frutas e queijo e servir com um biscoito fortificado de grãos inteiros. Você está fornecendo vitaminas, cálcio e fibras. Uma das melhores fibras para a sistema digestivo é a pectina encontrada em maçãs. Float fatias de maçã em água com gelo, com um Spritz de suco de limão e não vai virar palavra final brown.CONCLUSIONThe é a consistência. Se você está determinado a alcançar seus objetivos, até o fim. Então, boa sorte! Aplicar estes conceitos e você terá um feliz, saudável família! Jean Fisher é uma ex-professora primária que com seu parceiro, Pam Pour, oferecer soluções para famílias ocupadas. "O que é Para o jantar? "É um serviço gratuito que sugere uma deliciosa refeição sete dias por semana, proporciona-lhe uma lista de compras organizado, que podem ser personalizadas para incluir todas as suas compras, além de duas tabela estimulando temas e uma atividade de ensino de pós-jantar para cada dia. Como um visitante feliz, comentou: "É tudo que você precisa em um só lugar!" Venha ver por si mesmo, não há nenhum registo exigido.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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