Preguiçoso? ou direito na programação
Q. Eu tenho trabalhado em um projeto grande por muito tempo. Embora eu tente mover adiante diário, às vezes eu tenho que forçar-se a realizar mesmo uma tarefa pequena. Quando eu salto um dia, eu sinto culpado. Como posso eu permanecer motivado? “
A. Quando você está trabalhando em um livro, em uma busca de trabalho, em uma partida de negócio, em uma dissertação, ou em um projeto especial, você pode sentir consumido pelo projeto. E frequentemente você sente como se você não pode ter recursos para tomar uma ruptura, deixou sozinho um dia livre.
Eu ouvi-me uma vez que um escritor diz, “às vezes eu sou realmente produtivo. Eu escrevo cinco páginas em meu livro! O next day eu sou drenado então. Assim eu rever o que eu escrevi ou organizo minhas limas da pesquisa.”
E eu sinto a mesma maneira. Eu resisto tomar um dia livre para ler um mistério novo, vou para uma caminhada, visito um museu de arte, ou presto atenção a uma estação de uma série de HBO em DVD. Mas o next day, invariàvel, eu acordo ansioso para trabalhar. E eu realizo tudo que eu preciso de fazer, e mais.
Sincera, eu nunca encontrei que olhando fixamente em uma tela em branco (ou no papel, nos dias velhos) faz muito bom. Meios da resistência, “hora para uma mudança do ritmo!”
Este a opinião é suportada pela prova científica. Os psicólogos que estudam estas respostas inconstantes da atividade encontraram que algum randomness se opera em níveis humanos da produtividade.
Por exemplo, um empregado “Bill” variou seu tempo de chegada no trabalho. Quando Bill estava atrasado, sua saliência gritou nele. Quando Bill estava no tempo, a saliência ofereceu o elogio.
Sure bastante, Bill respondeu. O dia depois que a saliência gritou, Bill realizava-se no tempo. E o dia após a recompensa, Bill afrouxou fora e chegou tarde. Assim, concluído a saliência, elogio não trabalha. E a punição faz.
Havia somente um problema. Um computador demonstrou que os tempos de chegada de Bill mostraram um teste padrão da variação aleatória. De facto, o computador poderia prever completamente exatamente como Bill executaria - com ou sem elogio e culpa.
O mesmo teste padrão foi encontrado entre estudantes: certos dias você aprende mais rápido quando outros dias você apenas não o começ. E certos dias você é produtivo e eficiente, quando outros dias você for lento.
Se você estudou estatísticas, você está supor provavelmente que nós estamos sobre a regressão ao meio, que sido muito poderoso. Os povos têm geralmente um nível de produtividade médio. Quando trabalham duramente um dia, tendem a retardar o seguinte.
Está tão aqui um exercício. Supor que você tem um projeto da escrita. Você ajustou um objetivo: escreva 500 palavras um o dia. Para outros projetos, encontre um nível de atividade diário que seja fácil de observar e medir.
Para os próximos 30 dias, siga quantas palavras você escreve (ou como produtivo você está na tarefa você escolheu). Certos dias você escreverá 1000 palavras, outros dias nenhuns, com lotes da variação. Cada registro do dia apenas sua contagem de palavra, sem julg sua saída. No fim de 30 dias, calcule uma média. E calcule outra vez após 60 dias.
Você pode encontrar que sua média natural é 300 palavras um o dia. Você pode abaixar seus objetivos diários - ou reconhecer que você trabalha melhor com seu teste padrão aleatório.
Obviamente, se você tem um fim do prazo, você pode ter que aumentar sua saída. Os escritores profissionais escrevem tipicamente 1000-3000 palavras um o dia.
Mas se você está fazendo o progresso aceitável para um objetivo, você pode começar a compreender, aceitar e trabalhar com seu ritmo natural. De qualquer maneira, bater-se acima e senti-lo culpados não trabalharão. Se você está caindo constantemente atrás, talvez é hora para uma mudança da carreira - uma possibilidade apreciar marchar sua vida a uma batida nova.
Sobretudo, eu peço que meus clientes removam a palavra “preguiçosa” de seus vocabulários - para sempre! Quando você berating na falta do progresso - batente! As possibilidades são você são direitas na programação.
Cathy Goodwin, Ph.D., ajuda os profissionais do midlife que querem fazer mudanças de carreira enormes, médias e pequenas. Strategize, começ unstuck, começa um negócio ou começa-o sobre. Relatório de Fr^e: Dez segredos de controlar uma mudança principal da vida. mailto:subscribe@cathygoodwin.com
Contate mailto:cathy@cathygoodwin.com ou a chamada 505-534-4294
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Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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