Medo
Porque você se prepara para fazer exame de suas primeiras etapas, poderia possivelmente haver algo que prende o para trás?
Talvez você ouviu a frase, "evidência falsa que parece real." É um acrônimo comum feito da uma palavra que pode e estará em seu trajeto ao sucesso. Nós todos sofremos do medo em um formulário ou em outro. Às vezes, superar o medo é tão simples quanto programando o corpo executar os movimentos que a mente está resistindo. Outras vezes, o medo pode assim aleijar que faz exame de uma descoberta tremenda? mesmo revisitando os eventos ou as memórias velhas que foram enterrados por anos? a fim superar seu aperto. Infelizmente, muitos povos nunca superam seus medos, e remanescem toda uma vítima deles de suas vidas. São você uma vítima, ou um vencedor?
Quando eu comecei a trabalhar com o outro para lhe ajudar conseguir transformações do physique no ano 2000, eu descobri uma coisa surpreendente. Alguns povos sabotaged literalmente seu próprio progresso fora do medo. O que era mais incredible a mim é exatamente o que seu medo era: um medo de seu próprio sucesso! Mesmo quando a ciência trabalhar? quando as mudanças no nutrition e na ajuda que do treinamento uma pessoa começa a perder a gordura? se não forem preparados para mudar no interior, podem tornar-se aleijados pela mudança. Estes povos prestariam atenção às libras derretem afastado, e de repente o medo paralizá-las-ia. Tinham gastado assim por muito tempo esconder atrás do peso extra e usando seu obesity como um protetor ao mundo, aquele quando essa parede começou a os desintegrar teve em nenhuma parte para funcionar.
Eu recordo vividly uma noite em que eu pressionar meu corpo de encontro a minha esposa e começar a gritar macia. Quando eu perguntei lhe o que era errado, respondeu que eu senti como uma pessoa diferente. Não foi usada a sentir meus ossos ou contornos, somente o softness de minha gordura. De repente, seu mundo estava mudando e não lhe tinha ajustado completamente. Eu realizei que I, não tinha mantido demasiado o ritmo com as mudanças físicas. Eu não soube fazer exame de elogios, e frequentemente simplesmente gaguejei ou fiz a conversa pequena quando alguém comentaria em meu progresso. Eu não estava assim muito receoso de meu sucesso porque eu estava receoso da mudança em minha vida e em não saber viver com ela.
Mesmo que eu superasse com sucesso aqueles medos cedo sobre, um outro tipo de medo limitou minha abilidade de crescer minha própria carreira: um medo de minha abilidade de transformar-se um empreendedor bem sucedido. Apesar de ter funcionado um negócio de meio expediente prosperando do treinamento, e podendo do começo carregar a a média quase dobro, taxa local devido à qualidade do serviço que eu forneci, eu não pensei que eu tive o que fêz exame para fazer bem. Após artigos da escrita e o gabarito incontáveis da recepção dos leitores numerosos, eu acreditei ainda que eu não estava pronto para submeter meus artigos às publicações ou para tentar escrever um livro. O medo sugava a vida fora de mim!
Era somente recentemente que eu comecei a olhar o medo uma maneira nova.
Um pensamento interessante ocorreu-me: simplesmente mudar minha percepção podia empower me para superar meus medos e para quebrá-los completamente aos níveis novos. O conceito é completamente simples. Eu realizei que o medo e a fé são mutuamente exclusive. Ocupam o mesmo espaço em nossas vidas. E nós não podemos ter ambos no mesmo espaço ao mesmo tempo? é um ou o outro.
O medo é uma emoção relacionada à falha. É a opinião que algo não é worth tentar por causa dos resultados negativos que são possíveis. O medo é uma emoção instruída. Faz exame do "espaço" ocupado ordinariamente pela fé, e perverte-o em algo que nos prende para trás. Se você não for convencido, tomada justa um olhar em uma criança que aprende andar. Frequentemente, enquanto fazem exame daquelas primeiras etapas tentative, podem fazer algo que nós, em toda nossa sabedoria, consideraríamos falha. Caem. Ou colidem em algo. Ou são forçados para agarrar a preensão de algo firmar-se. Todas estas ações não são agradáveis, e não são o resultado pretendido. Para a criança, entretanto, o que nós chamaríamos a "falha" é um componente integral de seu sucesso.
A criança não dá acima. Não lhes ocorre que se estiverem indo cair, não devem simplesmente tentar andar. Puderam colidir sua cabeça, mas depois que os rasgos são secados e a colisão partiu, estarão em seus dois pés wobbly uma vez outra vez e tentarão o feat. No fato, as crianças são os pioneiros incredible de nosso mundo. Dirigem consistentemente confiàvel no desconhecido e na falha da cara após a falha sem tornar-se daunted. Quando tentam suas primeiras palavras, os sons cairão para fora repetidamente até que estejam exprimidos corretamente. Quando começam a acenar com suas mãos, movem persistente seus braços e dedos até que sigam o teste padrão apropriado, quase universal para dizer "hello" ou "adeus" com a língua de corpo.
As crianças têm a fé em sua abilidade de suceder com a falha. A fé não é aprendida. Nós somos carregados com ela. Nossa sobrevivência depende em cima dela. Se nós não entrust nossas vidas a nossos pais, guardians, família, pares, e outros que nos influenciam e "levantem" do nascimento, nós estaríamos perdidos. Em toda nossa aprendizagem, entretanto, nós parecemos escolher acima uma lição que poderia ter um impacto incredible no descanso de nossas vidas, dependendo em cima de como nós o aprendemos. Essa lição é medo. O medo é uma resposta instruída. O medo é a ausência da fé. Com fé, você pode tentar repetidamente outra vez porque você sabe que seu sucesso está garantido. Com medo, você decide-se sem tentar que sua falha está predeterminada, e você nenhuma elasticidade mais longa você mesmo a oportunidade de suceder.
Você tem a fé? Ou medo? Ou uma mistura de ambos? É hora de fazer uma decisão conscious sobre o que você é disposto fazer para girar seu medo na fé. Este é um contrapeso incredible que possa ter uma influência tremenda em sua abilidade de transformar. Pense sobre ele? sua capacidade é ilimitada prender o medo e a fé. Se você tiver muitos da fé e pouco medo, a seguir você está somente a uma distância curta de superar aqueles medos e de quebrá-los completamente às coisas grandes em sua vida. Na outra mão, se a profundidade de seu medo for enorme? esperança da tomada! Porque o medo e a fé o ocupam o mesmo espaço, mas pode focalizar em somente um de cada vez. Conseqüentemente, sua profundidade do medo implica o potencial incredible para profundamente, resistindo a fé. Você necessita necessita somente fazer exame da ação para superar aqueles medos e para substitui-los com a fé.
Assim como você supera seus medos? Reforçando sua fé! Enquanto a fé cresce, o medo dwindles. Quando você realiza algo no seus próprios, você ganha a fé nessa realização. Mesmo quando você falha uma segunda ou terceira vez, você continua a tentar porque você sabe que "eu fiz este antes, e eu posso o fazer outra vez." Para coisas que você não realizou, você aprenda a fé daqueles em torno de você. Quando um amigo próximo conseguiu com sucesso algum sucesso surpreendente em suas vidas, você diz, "wow. Se puderem o fazer, certamente eu posso fazê-lo." Às vezes, você extrai simplesmente nas profundidades de sua própria alma, e decide-se que você está vivendo ou está morrendo. Você quer viver, assim que a fim viver, você deve ter a fé. Você cría simplesmente a fé e move-se após o medo.
Quando alguns povos fizerem se espantar mudam em um instante simples mudando seu mindset, eu encontrei que determinadas descobertas em minha própria vida fizeram exame de muito mais tempo. Para o exemplo, eu tenho ainda um pouco de medo quando eu estou para falar na frente de um grupo de povos grande. No passado, este medo era quase debilitating? Eu poderia mal falar para toda minhas stuttering e agitar. Eu forcei-me a começar na frente dos povos compartilhar de minha história, entretanto, porque meu coração me disse poderia ajudar a outro. Neste caso, eu acreditei que a necessidade ajudar a outra era mais importante do que o medo que me prendia para trás, assim que eu empurrei completamente. E eu falei. E eu falei outra vez. E outra vez. Cada vez que eu estive na frente de um grupo de povos, eu realizei que eu poderia fazer este. Cada vez que eu me sentei para trás trague e era ainda vivendo e respirar (e ninguém tinha jogado tomates em mim ou tinha apontado e tinha rido) eu realizei que não havia realmente nada temer. Eventualmente, eu comecei a substituir meu medo com a fé, até agora eu tenho somente poucos medo e muitos da fé em minha abilidade de estar antes de uma multidão e de compartilhar de minha história.
Para transformar com sucesso, você necessitará muitos da fé. Você pode estar receoso de muitas coisas? de como sua vida pode mudar, de como duramente o esforço pode ser, ou nivele de seu próprio sucesso. A chave a superar este medo, entretanto, deve manter-se fazer. Porque você sucede, pouco por pouco, você crescerá na fé. Porque você pratica repetidamente, e comete a cada dia novo, você crescerá não somente na fé, mas você aumentará sua capacidade para a fé. Quando você aumenta sua fé, você stifle seu medo, e dwindle até que desapareça eventualmente com um choramingo em vez de um estrondo.
Jeremy Likness é um ônibus internacional da saúde e um altofalante motivational. Após ter perdido 65 libras da gordura, descobriu sua visão verdadeira para treinar milhares em torno do mundo para melhorar a saúde. Um instrutor e um specialist certificados da aptidão no nutrition do desempenho, Jeremy são o autor do e-Livro internacional-vendendo, perdem a gordura, não a fé e o jogo do companheiro 5-CD. Jeremy foi publicado em publicações em linha principais including o renascimento da aptidão de Tom Venuto e o Bodybuilding.com. A aproximação de Jeremy é original porque focaliza na aptidão do interior para fora. Visita Jeremy em linha em physiques naturais.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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