Quem é o crítico interno?
O crítico interno é essa voz dentro de sua cabeça que o diz que você não é bom bastante, esperto bastante, talented bastante, consideravelmente bastante, ou forte bastante. Nags e natters em você ao ponto que seus confiança de self e sentido da bravura são destruídos. Você é convencido que a voz está correta e que você realmente não tem o que faz exame para viver para fora de seus sonhos mais selvagens. Enquanto o tempo vai sobre, você para ajustar objetivos significativos. Você torna-se renunciado a uma vida do mediocrity e do dullness.
O crítico interno começa tipicamente durante a infância. Infelizmente a maioria de nós tiveram pais, siblings, professores, amigos, e os inimigos dizem-nos que nós não somos bons bastante. Riram em sua cara quando você lhes disse seus sonhos da infância. Não se diz sempre diretamente a nossa cara. Às vezes é um undercurrent subtle. Talvez você viveu na sombra de um irmão mais velho perfeito e seus povos esqueceram-se de cheer demasiado em seus sucessos. Talvez seus povos fizeram tudo para você como se você não era capaz de fazer qualquer coisa para yourself. Talvez você viveu sob a régua de um perfectionist, assim que tudo que você era critiqued com um olho crítico frio e cortou nunca completamente a mostarda.
Porém começa, o crítico interno recolhe a prova que está fazendo a coisa direita protegendo o de fazer pulos foolish da fé. Encontrará a prova de suas falta e inabilidade brilhar. Cada vez que você dá acima e para, as limas internas do crítico que afastado nela são memória como a prova contudo outra vez de seu smallness. Os anos e os anos das camadas de prova e de validation acopladas com a falta de um sistema de sustentação forte dos cheerleaders strengthens o crítico interno até que overpowers seu próprio sentido da movimentação e da finalidade. Seus medos governam agora sua vida.
Os críticos não são necessariamente maus. Analisam e relatam para trás os resultados de sua crítica. O crítico interno acredita que o está protegendo. É seu trabalho mantê-lo de fazer coisas prejudiciais ou foolish. Nos dias do caveman, tê-lo-ia dito que que você não poderia outrun o leão assim que o deixá-lo-ia melhor sozinho. Di-lo-ia que para não tentar saltar fora desse penhasco porque você não tem as asas como um pássaro assim que de você não estão indo poder voar. O crítico interno é suposto analisar seus talents, traços, e abilidades e determinar então se ou não você have.got o que faz exame para realizar o que whim você entertaining. Em um nível equilibrado enlightened mantem-no cofre e fora do problema. Na ultrapassagem, immobilizes o e mantem-no de fazer muita de qualquer coisa interessante e aventuroso.
Olhe o phobia o mais comum em América - discurso público. Agora seriamente, isto é temido mais do que morrendo! Como pode isso ser? Que é nós está receoso? Os povos rirã0 de nos? Os povos pensarão que nós somos stupid? Os povos serão assim que furaram que cairão adormecido e ressono com o discurso? Nós esquecer-nos-emos de o que nós estávamos indo dizer lá e carrinho justo com um olhar em branco em nossa cara? Estar acima e falar one's mente são o teste final da confiança de self. Você acredita realmente verdadeiramente em yourself, em seu conhecimento da matéria sujeita, em sua abilidade dar forma a palavras e em sentenças que fazem o sentido às audiências?
Eu posso relacionar-se completamente a este medo, mas o que eu tenho que fazer deve olhar realìstica em myself de um viewpoint do objetivo do terceiro partido. Eu ouço meu próprio crítico interno preocupar-se que eu estou indo fazer um tolo de myself no estágio porque eu me esquecerei de o que eu estou indo dizer. A verdade é, mim tem um presente do gab. Eu sou um talkaholic. Eu não tenho nenhuma evidência histórica de esquecer-se de o que eu estava indo dizer. Completamente o contrário, eu adiciono tipicamente assim muito mais do que eu tinha planeado originalmente em dizer. Se eu fosse honesto em minha avaliação de myself então eu realizaria que eu tenho assim muita informação, opiniões, e histórias que mesmo se eu me esqueço de o que eu estava indo dizer, mim poderiam ' o voar.' Tudo que eu volta a tentar ensinar a povos como ser feliz. Eu encontrarei minha maneira traseira a esse objetivo mesmo se eu sempre me esqueci. Assim, em uma análise lógica, eu teria que dizer que é um medo inválido. Não há nenhuma razão em tudo escutar meu próprio crítico interno quando nagging em mim para não se levantar no estágio para falar. Para mim, não há nenhum perigo real envolvido. Seria um shame se eu deixasse um medo inválido me parar de fazer o que eu amo a maioria, alcançando para fora e de ajudar povos para fazer mudanças do positivo nse.
Você pode decidir-se que seu crítico interno está dizendo a verdade, você não é realmente capaz de fazer o que você se ajustou para fora para fazer. Você quer ao próprio um restaurante mas você está receoso da falha. Em cima da avaliação você vem realizar que você não sabe qualquer coisa sobre funcionar um negócio nem não nivela cozinhar para essa matéria. Grandes aprovados, assim que começam lições. Eduque-se, faça-se resolver os medos suas primeiras etapas. Apenas porque você não tem todas as ferramentas hoje não significam que você nunca está indo sempre poder suceder.
Seu crítico interno faz uma avaliação sobre você baseou em programas e na opinião mentais que foi alimentada nela sobre o curso de sua vida. Se você tiver um history da sustentação e do sucesso, então seu crítico interno é provavelmente equilibrado e lógico. Se você tiver um history de ser ridiculed e da falha, então seu crítico interno está fazendo provavelmente seu mais melhor para conservá-lo de toda a dor mais adicional. Você é assim muito mais do que a opinião do seu crítico interno de você. Você é para sempre capaz do crescimento, de aprender, de treinar, de expandir, e de contribuir seu self bonito original. Não deixe seu crítico interno mantê-lo de dar seu presente ao mundo.
Adaptado além do crítico interno, copyright 1999, Skye Thomas, borda tomorrow's
Sobre O Autor
Skye Thomas é o CEO da borda tomorrow's, um líder do Internet em pulos inspirando da fé. Transformou-se um escritor em 1999 após vinte anos de estudar a espiritualidade, o metaphysics, o astrology, o crescimento pessoal, o motivation, e parenting. Livros e artigos inspirou povos de todas as idades e fé recommit à perseguição da felicidade. Após anos dos saltos e da roupa elevados do negócio, está apreciando atualmente trabalhar do repouso em seus pajamas. Para ler mais de seus artigos, o sinal recebe até seu boletim de notícias semanal livre, e começa inspecções prévias livres que dela os livros vão a www.TomorrowsEdge.net.
Skye@TomorrowsEdge.net
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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