Passando sua zona de conforto
Nós todos gravitam em torno daquilo que se sente mais confortável fazendo. Evitamos ir a certos lugares ou fazer certas coisas, porque temos medo de falhar ou de parecer tolo ou qualquer número de outras (muitas vezes infundado) medos. Então, ao invés de assumir um novo desafio, podemos ficar com a verdade e tentou. É chamado de permanecer em sua zona de conforto e é um dos maiores obstáculos para um líder verdadeiramente cumprindo life.If você leu este agora, você provavelmente está entre a maioria das pessoas que lamentam não ter tido algumas chances em suas vidas. Talvez seja algo de volta em High School - não como tentar falar com alguém que você sentiu atraído. Ou talvez ele não estava pedindo para que a promoção no trabalho há alguns meses atrás. O ponto é - cada um de nós gosta de pairar no nosso próprio pequeno espaço confortável, muitas vezes à custa de perder em ser verdadeiramente feliz. E, deixem-me dizer você, não há nada pior do que deixar a sua vida por deslizamento, porque você não se sentir confortável chances de tomar de vez em while.So que você pode fazer? --- Comece com pequenos passos ... Você vai se surpreender que uma pequena quantidade de esforço pode fazer pela sua auto-confiança. Cerca de 6 meses após meu aniversário de 40, eu (pela primeira vez na minha vida) se juntou a um ginásio. Isso foi um grande passo para mim, como sendo um calmo, "computer guy" causou-me a verdade embalar nas libras. Eu estava consciente de si não apenas sobre o meu peso, mas também a minha idade (eu estava à espera de ver algo muito fino somente 20 está funcionando). De qualquer forma, logo que assumiu o compromisso de acertar o ginásio, eu comecei sentir-se melhor sobre mim mesmo. Era o simples fato de que eu tinha movido pela minha zona de conforto e tomou a decisão de fazer algo diferente. Esse pequeno passo foi o catalisador que me fora da queda da sessão na frente do meu computador todas as day.Today, eu estou no ginásio praticamente 6 dias por semana. Eu tenho passado mover apenas caminhando na esteira, agora eu faço musculação, mais eu estou tendo aulas de ioga e Kickboxing. E adivinhe, aqueles muito finos 20 é algo que não são realmente intimidante, após o ponto all.My é, uma vez que você faz mesmo uma pequena alteração que dá um impulso a sua confiança e você começar a olhar para o próximo desafio. E não se engane, quando você finalmente, sair da sua zona de conforto, o mundo inteiro parece diferente! David Olsen é o fundador da 40Something Fitness Um site dedicado à meia-idade superação. Check it out quando você está começando a me sentir velho ...
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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