Prática, prática, prática
Pode parecer bobagem, mas a chave para a auto-confiança e construção de mais auto-estima é através da prática. Pratique o que você quiser se sentir mais confiante sobre e, eventualmente, irá mostrar a confiança em si. Isso torna sentido, se estamos falando de uma habilidade como tocar piano. Com bastante prática, você naturalmente começam a ficar bom nisso e depois você se sentir mais confiante. Mas o que dizer as coisas mais duras como o público falando ou reunião novas pessoas? Como você praticar algo que você está aterrorizado que fazer em primeiro lugar? Se você tiver extrema auto-estima questões, então você pode querer procurar ajuda profissional, mas se você tiver determinado que não é necessário, sugiro que você comece por encontrar algo que você realmente ama fazer. Excepto talvez ler livros ou fazer crossword puzzles durante café, a maior parte dos hobbies são um bom lugar para começar. Você adoro pintar? Você ama a tocar um instrumento musical? Você ama o atletismo? Encontre algo que você gosta de fazer, ou que você acha que gostariam de fazer. Não é importante o que é diferente daquele que traria você em contato com outras pessoas em um pequeno nível. A menos que você está vivendo em uma caverna em algum lugar, alguém está a ver a sua arte, ouvir a sua música, ou vê-lo correndo em torno de praticar o seu desporto. Você não tem que escolher uma grande equipa orientada coisa, apenas algo que te fascina e será perceptível. Então faça. Aprenda a desenhar, ter aulas música, começar a jogar basquete no seu próprio caminho, seja qual for, basta começar a fazer alguma coisa enjoy.Keep que você pode realmente fazê-lo até chegar realmente bom nisso. Não tem que ser necessariamente a sua carreira, mas que seria divertido para você se foi. Prática e muitas vezes com total alegria. Perde-se em ele. Isso é parte de superar problemas de auto-confiança está esquecendo de pensar em você. Natação voltas na piscina até que você se esqueça de cuidados como você olha. Desaparece em algo além de analisar sozinho. Apaixonar-se algum passatempo que toma a sua mente longe do que outros possam pensar de você. Apenas continue praticando algo que você ama até chegar realmente bom nisso. É o seu hobby e seu amor, por isso não faz qualquer juízos sobre se ou não é estúpido para desejar fazer seja o que for que você quiser fazer. Basta entrar no it.When com você no momento - escrevendo música ou desenhar websites ou seja o que for que você escolheu, tome um momento para reflectir sobre a forma como agora que você chegou. Em algum ponto, você vai perceber que você não está muito ruim. Num outro ponto, você ainda pensa, "Ei, eu sou muito bom nisto." Algum dia, você olha para cima e perceber que você é um perito ou a muito menos impressionante no que você escolheu fazer. Leve essa crescente auto-confiança, que está ligado ao seu hobby e começar canalizando-os em outras áreas. Dependendo do volume de uma auto-estima problema que você começou a com isso poderia ser uma questão de meses ou anos antes que você possa realmente ver-se em uma nova luz. É uma coisa a dizer que cada um tem seu talento único e especial. É uma coisa muito diferente de encontrar e abraçar own.Your o seu talento não será algo que você odeia fazer. Claro, estou realmente muito bom em esfregando o banheiro. Você pode realizar uma inspecção luva branca quando estou feito, mas esse não é o meu talento especial. Essa não é minha presente especial para o mundo. E é certo que diabos nunca construíram uma onça de auto-confiança para mim. Não, você realmente tem que realmente amar profundamente o que é que você está fazendo ou não vai mostrar o talento em si. Você tem que esquecer de pensar e perder toda faixa de tempo enquanto zoneamento no fluxo de criação, construção, alongamento e, crescendo com o hobby. Chegar ao ponto que, quando você olha para cima e aviso que você fez, se você está impressionado com você. Prática até chegar ao ponto em que você esquecer de si próprio juiz. Você poderia muito bem acabar tornando-o em sua carreira, se há um mercado para ele. Se não existir, nenhum dano feito. Tens de construir uma atitude pode-fazer em torno de sua capacidade de fazer algo well.Once que você aprendeu alguma coisa que bem, você pode começar a esticar além do seu conforto zona e tentar outras coisas como público falando. Ok, para que pode não acontecer imediatamente, mas, uma vez que você realmente domina algo, então você pode sempre lembrar que você é capaz de sucesso e que são capazes de aprender algo novo. Depois de saber que você pode práticas e aprender coisas novas e, em seguida, o medo de novas coisas não é quase tão engessada. Pode passo além do seu medos sabendo que, com bastante prática você pode dominar quase tudo que você definiu para a sua mente. Naquela ponto, você não vai realmente ter uma auto-estima problema anymore.The ponto é que, por brincar com algo que você amor até que você é muito bom nisso, você vai ganhar auto-estima e que vai tornar possível para que você mantenha sua cabeça erguida e corajosamente a etapa mais assustadora para outros domínios da vida. Comece por algo que se pratica no amor até que você esteja bom nisso e, em seguida, avançar para as outras coisas que não som como muita diversão a todos. Você realmente sabe que lá no fundo, não há nada a temer. Tudo se resume à questão de saber se ou não você acha que são capazes de aprender algo novo. That's all. Auto-confiante pessoas tranquilizar si quando andando em território desconhecido, dizendo: "Bem, eu só tenho a ala que até eu aprender como fazê-lo bem. Eu tenho certeza que eu a descobri logo." Que vem enfrentando o positivo Efeitos de ter praticado e aprendi uma coisa nova. Então vai aprender algo novo - começar com algo fun.Copyright 2004, Skye Thomas, Tomorrow's EdgeAbout O AuthorSkye Thomas é o CEO da Tomorrow's Edge, um Internet líder inspirador em saltos de fé. Ela se tornou um escritor em 1999, após vinte anos de estudar espiritualidade, metafísica, astrologia, crescimento pessoal, motivação, soulmates, e parentalidade. Seus livros e artigos têm inspirado pessoas de todas as idades e credos para reiniciar-se para o exercício da felicidade. Depois de anos de saltos altos e roupas empresarial, ela está atualmente desfrutando trabalhar em casa no seu pijama. Para leia mais dos seus artigos, registe-se para receber gratuitamente o seu boletim semanal, e ficarmos livres antevisões dos seus livros para ir http://www.TomorrowsEdge.net.Skye @ TomorrowsEdge.net
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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