Auto-melhoria-inspiração: como sair de sua própria corrida de ratos
Todos nós podemos entrar em um barranco ao longo do tempo. Quem não teve um momento na vida em que você perguntou a si mesmo a pergunta: "Por que eu estou fazendo isso?" Seja quem você se transformou, o negócio que você está dentro, sua carreira, relacionamentos, onde você mora ou todas as anteriores - às vezes você percebe que não está apenas onde você quer ser? e você não tem certeza de como você chegou lá! Ela se sente como sua própria versão de uma corrida de ratos though.If onde você quer estar na sua vida não é onde você está, então talvez seja hora de você deixar cair fora de sua própria raça do rato. Somos condicionados a acreditar que devemos continuar a lutar, para ter mais informações sobre, e fazer mais, a fim de ser "bem sucedido". Mas este é limitado e, finalmente, auto-destrutivo definição. Se só podemos ser mais bem sucedidos por que e quanto nós, então nós criamos nossa própria esteiras para executar on.1. Redefine SuccessRedefining sucesso para você pode ser o primeiro passo para ter uma nova perspectiva. Tente este exercício, completando a seguinte frase. "Eu sei que sou bem sucedido quando?. "Cara, você não conseguir completar a frase com alguma coisa a ver com o trabalho ou bens materiais. Aqui estão alguns exemplos. Sei que sou bem sucedido quando? Eu rio todos os dias com meus filhos? eu pulo da cama entusiasticamente todas as manhãs? todos os meus relacionamentos me dão grande alegria? me inspirar outros a fazer changesBy positivo redefinindo o que acreditamos que nos faz bem sucedidos, começamos a lutar por coisas diferentes em nossas vidas. Isto pode ser útil em retardar a esteira suficiente para nos fazer um balanço de onde estamos are.2. Springclean seu Mindif você sente como se você não tem tempo para nada - especialmente a pensar em maneiras de fazer coisas de forma diferente - é hora de um time-out.When estamos ocupados e ocupados o tempo todo, nós somos geralmente reagindo às coisas acontecendo ao nosso redor, em vez de agir fora da escolha. Então, faça uma escolha ativa para ter um descanso, um período de férias, conversar com alguém da sua confiança, desabafar, fazer o que for preciso para ter alguma perspectiva sobre o seu situation.Just este passo simples fará você se sentir mais no controle, e pode ajudar a agilizar o energia que você precisa para as futuras alterações. A idéia não é apenas para sair de sua corrida de ratos, mas para ir para mais uma maneira satisfatória de living3. Get realThe realidade é que você não pode mudar de qualquer outro comportamento, mas o seu próprio. Portanto, é um bom momento para que as pessoas que desejam parar de atuar de forma diferente para que você possa se sentir melhor. Além disso, é hora de fazer planos alternativos para o caso de você não ganhar na loteria ou receber um salário increase.This Parece duro, mas as pessoas que esperam que as coisas aconteçam a eles são geralmente espera um longo tempo. Não espere por acaso ou destino para a etapa dentro descobrir o que custará (em tempo, energia do dinheiro, etc) para fazer as mudanças que você sabe que precisa fazer. Em seguida, descobrir qual será o custo não to.4. Algo muito catártico sobre a tomada de tempo para limpar as coisas lightThere Pack? se livrar do velho para abrir caminho para o novo. Você poderia começar com um quarto em sua casa, sua lista de endereços de e-mail ou crenças antigas que não estão agregando valor para você de qualquer more.In cada situação existe uma boa lição para levar com você - algo de valor para manter. Par se for somente, 'Bem, é um lugar que eu sei que eu nunca quis ser outra vez ". Há sempre algo que vale situação keeping.Any, e sua percepção de que, é parte de quem você é. Identificar especificamente o que é que você quer que manter eo que você vai deixar para trás. Seja brutal. Você pode até perder algumas das coisas que você optar por deixar para trás? Isso é tudo parte do processo. O que você vai encontrar é renovada energia para coisas novas que você quiser incluir em sua vida? um grande começo para sair de sua raça de rato e início de uma nova journey.5. Criar um mapWhen foi a última vez que você pensou sobre onde você queria estar em 5 ou 10 anos? Nós começamos assim apanhados "fazer" as coisas - para o negócio, para o trabalho, para os outros? coisas que achamos que deveria estar fazendo, que não tomamos tempo para analisar o que realmente queremos. Esqueça a corrida. Pense journey.Take o tempo para pensar si mesmo, e onde você gostaria de ser. Visualizar Ninguém mais vai fazer aqui? É hora de pensar um pouco difícil para si mesmo. Quais são os valores fundamentais que você gostaria de basear sua vida? O que você gosta de fazer ou será? O que lhe dá um senso de propósito? O que você está procurando? O que você não poderia ser dissuadido de acreditar, não importa o quê? Se você tivesse uma vida para viver desta vez o que você faria com ele? Estas são resistentes perguntas e as respostas são parte da jornada. Não freak ou se sinta culpado por não saber as respostas de imediato. Para a leitura de pessoas impacientes e perfeccionista, este não é um teste? não há passagem ou falhar. Portanto, não tratá-lo como um. Quanto mais você sabe sobre si mesmo, mais você será capaz de começar a desenhar o seu próprio map.6. Dirija para a Vida! (Não é o estilo de vida) Você sabe qual é a diferença entre ter um vida e manter um estilo de vida? Um estilo de vida é algo que nós precisamos é dito pela sociedade, os anunciantes, e os pais. Luxos da vida, apesar de se ter, pode ser financeiramente caro e na energia gasta ficando lhes. Talvez a energia gasta para manter um estilo de vida pode ser melhor utilizado transformando sua vida em uma expressão de quem você lifestyle are.A compra conforto. A vida compra satisfação e contentamento. A melhor cama no mundo só contribui para uma confortável noite sem dormir, se tem falta de contentamento. Se o seu estilo de vida impedir de você ser quem você é, então acha sepultado.7 despejo. Vá para o seu idealIf verifica-se que você deixar cair fora de sua raça de rato e em sua vida perfeita, você sabe mesmo? Criar uma visão de onde seria, com quem você está, o que você está fazendo. Projetá-lo em torno de suas paixões, crenças, valores e amores. Lembre-se, apenas como gastar o seu dinheiro, Se você não sabe o que quer da sua vida há muita gente por aí que será muito feliz em dizer you.8. Procure o bitsChoosing áspero para viver a sua vida em seu próprio caminho é mais resistente do que ficar em sua corrida de ratos. Pessoas que você conhece podem ser compreensão ou incrédulo, e não hesitará em lhe dar a sua opinião. Temptations serão abundantes para tomar algumas voltas ao redor do autódromo de idade, quando as coisas ficam difíceis. Nosso velho zonas de conforto são armadilhas à espera para nos atrair de volta ao nosso velho ways.By estar consciente deste facto e planejamento de como você vai lidar você vai passar. Qualquer coisa diferente pode ser assustador. Mas também pode ser muito divertido! 9. Enjoy the viagem! Você reconhece que você não quer ser identificado por mais tempo e onde fazer. Agora viver onde você está. Aprender com o passado e seguir em frente. Plano para o futuro, mas viver no presente. Você não pode fazer nada Sobre ontem, assim que parar de se preocupar com isso. Se você gasta a cada minuto pensar no amanhã, então você nunca vai apreciar hoje. E é aí que toda a ação é! 10. Ir para itNo mais desculpas. Nada mais a dizer. Basta fazer it.Sometimes a única maneira de "ganhar" uma corrida - onde não pode haver vencedor - é simplesmente parar running.Megan Tough - escritor publicado, treinador, facilitador e palestrante - trabalha com pessoas para criar excepcionalmente gratificante e verdadeiramente bem sucedida vida profissional. Ganhar mais dinheiro - ter mais diversão! Para saber mais e se inscrever para mais dicas e artigos como estes, http://www.megantough.com visita
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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