Violar as fronteiras: afirmar-se e assumir o controle
"Eles que pode desistir da liberdade essencial para obter pouca segurança provisória merecem nem liberdade nem segurança." ? Benjamin FranklinAre está doente e cansado de ser tratado como um capacho e com as pessoas andam por todo você? Se você respondeu sim, continue a ler ... É hora de você aprender a afirmar-se, respeitando e honrando seus limites pessoais e profissionais. É importante que você faça isso, porque se você não pode olhar para fora si mesmo, ninguém will.We têm todas de uma vez ou outra violação dos limites experientes de amigos, parentes ou colegas de trabalho seja ela intencional ou não intencional. Tais encontros podem se tornar muito desconfortável e difícil de tratar, especialmente quando se lida com pessoas que você conhece intimamente. Como você pode interromper o ciclo de abuso e assumir o controle de sua vida? Ele começa com a auto-homenagem e de auto-respeito. Conheça a si mesmo. Conheça o seu pontos fortes e fracos, sabe o que defendemos e que você não representam, saber seus limites. Como os gregos, uma vez disse: "Conhece a ti mesmo e você vai conhecer os deuses eo universo." Esteja consciente de sua limites físicos, emocionais e sociais nas diferentes áreas de sua vida, incluindo família, pessoal e profissional, e relacionamentos. Aproveite o tempo para se comunicar com honestidade violadores de fronteira deixá-los saber em termos inequívocos, que você não gosta de ser tratado de uma certa maneira e não vai tolerá-lo. Diferentes circunstâncias exigirá formas diferentes de lidar com estas questões, dependendo do seu trabalho, sua personalidade, eo exemplo situation.For, Rebecca Rosenblat (aka Dr. Data) é uma terapeuta sexual de Toronto que faz o circuito de palestras sobre relações sexuais e de condução amante selvagem na cama de alguém. Como você pode imaginar, ela está tendo seus limites violados o tempo todo. Muitas pessoas acham, erradamente, que, porque ela é uma figura pública e de autoridade em razão do sexo que eles têm o direito de fazer insinuações sexuais e inadequada remarks.If isso não bastasse, algumas pessoas dementes pensam eles realmente têm o direito de ter relações sexuais com ela! Uma dessas pessoas foi até ela depois que ela terminou entregando seu seminário e sem rodeios disse: "Eu gostaria de f * @ # K-lhe. "Ela riu e rapidamente escovado fora dele, dizendo:" Meu seminário foi sobre a condução própria amante SUA selvagem na cama? não eu? Eu tenho meu próprio marido! "em sua profissão, Data Dr. encontra humor e uma afiada, sagacidade rápida a época mais effective.One, alguém teve fisicamente agarrou-a presa. Em resposta, ela joelhada que ele estava certo na virilha! Essa pessoa não foi muito brilhante e pediu um estúpido seguinte pergunta: "Por que você fazer isso? "Ela respondeu com:" Você tocou a minha bunda, eu toquei o seu crotch! "Em caso de Rebecca, devido à natureza de sua profissão, ela escolhe para responder às agressões verbais de uma forma verbal e abuso físico de uma forma física. Mas os infratores, cuidado! Não é apenas este tipo de comportamento socialmente inadequados, é simplesmente estúpido, você pode acabar com uma ordem judicial, a vida em ação debilitante, ou algum grave tempo de prisão. As pessoas que violem constantemente as fronteiras do seu amigo necessidade de recuar e ficar esperto. É uma receita para o desastre, em última análise, arruinando o relacionamento que tenha levado tanto tempo para construir. Todos temos amigos que gostam de dar conselhos, mas raramente se segui-lo. Ido longe demais, eles começam a dizer o que fazer com sua vida. Essas pessoas acham que porque eles são seus amigos, eles têm o direito de dizer o que fazer e tentar mudá-lo. E se você não mudar e fazer o que eles dizem, tomam-personally.Friends que cometem pecados tais relações devem acordar e cheirar o café. Minha mensagem para eles é: "Pare! Tome um longo olhar no espelho e perceber que a única pessoa que pode mudar é você! Pare de tentar tirar o grão de poeira do olho do seu vizinho e tirar a trave do seu próprio! "Faça uma lista dos dez melhores de como você pode estar a violar os limites de outras pessoas e trabalhar no sentido de eliminar esses maus hábitos de seu life.If você sente que é vítima de tais "caçadores de fronteira ', é preciso sentar com os amigos e, como explicar a honestamente o que está sentindo e como você quer ser tratado em tais circunstâncias. Você poderia começar dizendo algo no sentido seguinte: "Eu não gosto quando você me dizendo que eu preciso fazer com a minha vida. Às vezes, como um amigo que eu só quero confiar em você e sentir-se apoiado. Eu não estou olhando para o conselho, apenas alguma compreensão e empatia. "Se esse padrão de cruzamento da fronteira abusos continuam inabalável, então eu recomendo fortemente que você exercita o respeito por si mesmo de terminar o relacionamento e seguir em frente. "Mas o que se essa pessoa passa a ser meu chefe?" você pode perguntar. "Não vai prejudicar meu trabalho e oportunidades futuras para a promoção? "Minha resposta a esta pergunta é directa: independentemente de se tratar de um familiar, amigo, colega de trabalho, ou mesmo empregador, se você não gosta do jeito que você está sendo tratados de pé por si mesmo e diga isso! Tenha a coragem de enfrentar quem quer que seja que esteja atravessando seus limites e exercer seu direito de ser tratado como um ser humano livre e inteligente, mesmo que isso signifique encerra o relacionamento, deixando, ou ser demitido de seu trabalho. Você não merecem ser continuamente maltratados em qualquer situação. De fato, em muitos casos a pessoa que está sendo confrontado terá um respeito encontrado novo para você quando você mostrar backbone suficiente e coragem e de pé para quem você é. Como um caso em apreço, John Doe, agora um comerciante profissional da rede, servido como garçonete há dez anos por uma moda Mont-Tremblant restaurante. O proprietário tinha um problema de gestão de grande raiva e que constantemente a gritar e publicamente mastigar a seus funcionários em público. Um dia ele mordeu o fora, sem motivo aparente e começou a chamá-la de nomes e abusar verbalmente ela na frente de clientes. Parou seu trabalho direito, no local e saiu, dando um exemplo para aqueles que, tendo mantido o abuso. "Eu não poderia estar tratando como lidar com isso", ela escreve. "Ele cruzaram os meus limites e eu decidi que jamais deixaria alguém me tratar desta maneira nunca mais. "É provavelmente uma das melhores decisões que ela já fez. Depois que ela sair, ela escreveu uma carta para o proprietário expressar como sentia-se e deixar que ele sabe que todos os funcionários sentiram da mesma forma, criando uma tensão desagradável e ressentimento sempre que estava ao redor do restaurante. Os empregados estavam fingindo como ele, enquanto a verdade era que Todo mundo estava falando por trás das costas, e Janick expressou isso na sua carta para o proprietário. Como resultado, esta carta mudou a forma como o dono tratava seus empregados a partir de então on.But isso é apenas metade da história. Janick jubilosamente escreve: "Depois de alguns anos, sentei-me com o meu ex-patrão e fizemos a paz. Ele me contratou novamente para outro de seus restaurantes e eu trabalhei para ele e seu parceiro durante 3 anos, enquanto eu estava estudando moda na faculdade. Nosso relacionamento foi simples, autêntica, e com base no respeito ... Ele ainda é hoje. "Se você honrar e respeitar a si mesmo, e tratar os outros com a mesma dignidade que você gostaria de ser tratado com, toda a sua vida vai mudar para melhor. Deste dia em diante, a promessa de fazer valer a si mesmo, tomar uma posição para a sua liberdade pessoal, e nunca deixar ninguém continuam a cruzar as fronteiras nunca mais! Sharif Khan é um palestrante profissional e autor do livro "Psicologia da alma do herói", um livro inspirado em despertar o herói dentro e desenvolver o potencial das pessoas de liderança. Você pode alcançá-lo em sharif@herosoul.com ou visitando http://www.herosoul.comAs um alto-falante, Khan oferece palestras e oficinas de inspiração desenvolvimento de liderança que entreter, capacitar e educar. Para reservar Khan como um alto-falante para chamar o seu próximo evento
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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