Onde quer que você vai - lá você é
Onde quer que você vai, lá você é. Este é o título de um livro fantástico por Jon Kabat Zinn. Frequentemente ao atravessar uma estadia difícil, alguns pensam sobre fazer uma mudança principal, uma mudança de um trabalho ou a residência. Isto ajudará realmente? Naturalmente se você estiver sendo abusado ou harassed, tal ação pode estar em ordem. Mas para a maioria de parte, se nós não mudarmos nada sobre nos, nós fazemos exame meramente de o que está para dentro de nós wherever que nós vagueamos.
Em therpy, eu vi os indivíduos que fizeram exame literalmente do geographics, fazendo uma mudança principal fora de seu cidade ou estado. O que a maioria descoberto era aquele inicialmente, a mudança era divertimento e excitar. Mas após um período de tempo, depois que o "newness" desgastou fora viram ainda povos como os tinham visto antes. Se sentissem a vantagem feita exame de, sentiram ainda essa maneira. Se tivessem o self-esteem baixo, sentiram a mesma maneira.
Há uma resposta a este problema? Trabalho em yourself primeiramente. Nos programas 12-step, nós não dizemos nenhuma mudança do major por um ano. Isso é porque os povos necessitam ver quem são realmente sem seu addiction. E faz exame aproximadamente um ano ao detox de seu sistema e a encontre para fora quem você é realmente emocionalmente. E todos os outros problemas podem certamente cloud nossas emoções também.
Fazendo exame de algum tempo para focalizar e ver claramente o que as edições reais são, é muito importante. Uma mudança rápida sem nenhum forethought é frequentemente meramente um escape da realidade.
E recorde, felicidade é um trabalho interno!
O padeiro de Karlynn é originalmente de Los Angeles, mas movido para o arizona para receber seu mestre do grau da ciência na reabilitação aconselhando com um specialty nos addictions. Karlynn possui o programa de auxílio de empregado, de Tucson, Inc. Mental os serviços de saúde que são oferecidos às companhias sob o contrato e as sessões para seus empregados estão confidential e livres.
Karlynn compartilha de uma mensagem positiva cada manhã em KSAZ 580 AM, intitulado "um momento pensativo." É também um counselor profissional licenciado no arizona e um counselor certificado da reabilitação. Aprecía a vida com seu marido, David, suas três filhas, e os dois netos adorable.
Artigo Fonte: Messaggiamo.Com
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